Есть привычки, которые остались у многих людей с советского времени и очень сильно влияют на процесс похудения, делая его практически невозможным.

Про эти привычки рассказал автор канала «Правильная еда | Ужин отдай подруге».

Первая из таких привычек — это съедать всё полностью. Многие мамы в детстве говорили вам, что тарелки должны быть чистыми после того, как вы закончите свой прием еды. Однако эта привычка вовсе не является чем-то хорошим. Ведь лучше есть именно столько, сколько вам нужно в моменте, и не переедать.

Вторая привычка — это есть что-то во время ходьбы. Во времена СССР было очень мало свободного времени, особенно если вы занимались в каких-либо спортивных секциях или кружках. Многие ели прямо на ходу, однако эта привычка вовсе не является полезной.

Третья — к каждому блюду добавлять хлеб. Хлеб сам по себе очень калорийный и не самый полезный продукт, который вы можете есть.

Четвертая — запивать газировкой какой-либо торт или сладость. Многие люди привыкли, что во время праздников торт они едят с газировкой. Однако это очень плохая привычка.

Пятая привычка — это постоянно употреблять чай. Многие люди привыкли, что чай можно пить в день очень много раз. Эта привычка на самом деле не позволит вам похудеть.

Шестая — всевозможные салаты с большим содержанием жиров. Все салаты, которые содержали в себе очень много майонеза, вовсе не несли никакой пользы.

Седьмая привычка — это есть во время каких-либо перерывов. Многие привыкли кусочничать. Однако приемы пищи надо делать более качественными и равномерными.

Ранее мы рассказывали про специю, которая поможет вам похудеть.

Их ожидает везение, которое им преподнесет Вселенная.

Ваша сила и красота будут вызывать у всех положительные эмоции, а также помогут случиться многим положительным переменам в жизни, пишет автор канала «Сапфировая Кисть: Магия, таро, астрология, и почти психология».

Прошлый год для вас мог быть временем, когда вы осознавали свои личные границы и понимали, насколько вы ценны на самом деле. Этот год станет для вас возможностью стать еще более привлекательной, и вокруг вас будет царить бесконечное внимание. Важно вести себя уверенно, зная, что вы достойны всего самого лучшего.

Стрелец. Многогранность этого знака Зодиака не знает никаких границ. На первый план в этом году выйдет ваша интуитивная способность. Главное — прислушиваться к своему внутреннему голосу, ведь именно благодаря нему вы обретете радость, успех и бесконечное изобилие. Этот год принесет множество хорошего в вашу жизнь.

Козерог. В этом году вокруг вас будет очень много внимания. Вы можете забыть о критике и положиться на свою внутреннюю интуицию. Благодаря вашему стратегическому мышлению вы будете готовы абсолютно ко всему, что подготовит для вас жизнь.

Помните, что вы заслуживаете всего самого лучшего, и Вселенная все это вам даст. Если у вас были какие-либо проблемы в романтических отношениях, то все исправится. А в работе ждите огромного карьерного роста. Это лучшее время, чтобы создавать жизнь своей мечты.

Ранее мы рассказывали о что стоит ожидать от этого года, ориентируясь на Восточный календарь.

Микориза — это то удобрение, которым пользуется очень много людей. Возможно, вы не знали, но микориза — это вовсе не название гриба, а название процесса.

Это так называемый симбиоз растений и грибов, пишет автор канала «Цветочная няша».

Микориза бывает двух видов — внутренней и внешней. При внешней грибы находятся при корневой зоне, а при внутренней проникают внутрь корешков вашего растения. Такие грибы помогают вашим растениям дополучать минералы.

Важно помнить, что в природе примерно 90% растений так или иначе взаимодействуют с микоризными грибами. Возможно, микоризные грибы на вашем участке есть и были еще до вас. Однако важно учитывать, что не каждый вид грибов способен образовывать те самые микоризные связи. В основном к этим грибам относятся подберезовики, подосиновики и множество других. Однако исключением являются опята.

В тех самых удобрениях чаще всего находятся споры гриба гломус. Помните, что если вы удобряете растения с помощью грибов, то должны полностью отказаться от обработки фунгицидами, так как они, в свою очередь, уничтожают грибы.

Вторым большим минусом является то, что грибы не любят минеральные удобрения, а также не переносят большое количество жидкости и перекопку почвы. Во время перекопки в конце сезона вы тем самым уничтожаете и сами грибы.

Лучше всего использовать это удобрение для томатов. Однако помните, что нет никакой уверенности в том, что оно подойдет именно вам.

Ранее мы рассказывали чем заменить популярное удобрение, которое ушло из продажи.

Основные факторы — это не только качество семян, а также и то, какой именно грунт вы используете!

Невозможно забывать про вклад качественного грунта в ваш будущий урожай, пишет автор канала «Садовые фантазии».

Даже самые лучшие и проверенные времена семена не дадут какого-либо результата, если вы неправильно подберете грунт для них, поэтому не стоит игнорировать этот важный аспект!

Для создания самых лучших условий важно использовать смеси с высоким содержанием таких компонентов, как торф и перегной. Они помогут вашим растениям хорошо развиваться

Грунт для рассады огурчиков должен быть в первую очередь легким, а также рыхлым, все эти свойства в итоге помогут хорошо насыщаться растению всеми удобрениями и легко развиваться.

Эти особенности почвы важны не только для этих огурцов, но и в целом для любых ростков, которые в дальнейшем вы собираетесь сажать в открытый грунт.

Очень важно правильно выбрать дренаж.

Ведь если ваша почва будет с высокой влажностью то, вы можете позже столкнуться с гнилью и различными грибковыми болезнями, а этого уж точно никто не хочет.

Чтобы избежать этого, вы можете добавить в почву перлит. Это легкое действие спасет вас от множества проблем!

Также важно поддерживать определенный температурный режим появы, и начинать это надо с посева.

Перед тем, как сеять семена, вам нужно будет подогреть грунт тем способом, который для вас будет самый удобный.

И помните, что температура почвы для посева должна быть не ниже 20 градусов.

Такая почва станет залогом хорошего роста и укоренение растений. Это очень важно для их дальнейшего развития.

Также не забывайте про удобрения и подкормки, ведь это поможет вашим растениям быстрее развиваться и дополучать все недостающие ресурсы.

Соблюдайте простые правила, и у вас получится подготовиться к посеву растений, а также вырастить их здоровыми, сильными и позже порадовать себя обширным урожаем, который точно не заставит себя долго ждать!

Все эти факторы очень помогут вам достигнуть самых лучших результатов, самое главное всегда помнить, что итог зависит от первых шагов.

Ранее мы рассказывали про 3 необычных способа вырастить огурцы.

Аэропорт «Хибины» сегодня принял первый в истории рейс из Калининграда. Как мы уже сообщали ранее, в 2025 году авиакомпания «Россия» при поддержке властей Мурманской и Калининградской областей, а также Росавиации начала перелёты из самого западного областного центра страны в Апатиты и обратно. Часть расходов перевозчику компенсирует государство, а это значит, что полёт обойдётся пассажирам гораздо дешевле, чем мог бы стоить без субсидий.

Не секрет, что абсолютно каждый дачник мечтает о хорошем урожае клубники, а главное — чтобы она была сладкой, однако, чтобы получить множество ягод, важен не только правильный уход за растением, но и подбор тех, кто цветет рядом, пишет автор канала «Садовые фантазии».

Немногие знают, но некоторые культуры могут очень хорошо улучшить рост клубники, а также сделать ее устойчивой к болезням и защитить от множества вредителей.

Вот несколько растений, которые лучше всего сажать рядом с клубникой.

На первом месте находится горох, редис, морковь или же фасоль.

Эти овощи не просто уживаются рядом с клубникой, но также улучшают состав почвы вокруг нее и помогают растению получать множество питательных компонентов.

А еще самое главное, что они отпугнут вредителей, тем самым помогут сохранить вам ваш долгожданный урожай.

На втором месте находится шпинат. Он не только защитит клубнику от множества насекомых, но и сделает так, что вокруг растения не появятся какие-либо сорняки, которые будут мешать клубнике хорошо расти и также собирать вам клубнику с грядок.

Грядки в итоге останутся чистыми, а ягоды здоровыми, а самое главное — вырастут крупными.

Помните, что посадка этих растений рядом с клубникой — это замечательный способ повысить вашу урожайность, а также снизить риск появления каких-либо заболеваний. Обязательно попробуйте посадить их рядом, и результат вас точно порадует.

Ранее мы рассказывали о рецепте манника с клубникой.

Компьютер может зависать по самым разным причинам, однако причины часто бывают очень банальными: программы, перегружающие систему, или накопившаяся пыль в вентиляции, пишет автор канала «Pedant.ru».

Правда, иногда проблемы бывают серьезнее и требуют особого внимания специалиста.

На первом месте — вирусы автозагрузка. Основные враги вашего компьютера — это вирусы и слишком большое количество программ в автозапуске. Это может замедлить работу в любой момент. Для того чтобы избежать этой проблемы, просто откройте диспетчер задач (Ctrl-Alt-Del) и посмотрите, какие именно процессы занимают больше всего ресурсов в вашем компьютере. Далее перейдите в автозагрузки. Это правый клик на кнопку «Пуск», «Зачем приложение» и затем «Автозагрузка». Отключите все лишние программы, которые не нуждаются в постоянной автозагрузке. Далее запустите проверку на вирусы. Важно помнить, что в автозагрузке следует оставлять только самые необходимые программы. Это существенно ускорит работу вашей системы.

На втором месте — периферийные устройства и сетевая карта. Иногда зависание провоцируют даже такие мелочи, как мышка или сетевая карта. Чтобы проверить, виноваты ли они в происходящем, выполните несколько шагов. Полностью выключите компьютер, зажав кнопку питания. Затем отключите все лишнее от него и оставьте только клавиатуру и мышь. Выключите Wi-Fi или перетащите ваш сетевой кабель. Если зависания в этот момент прекратились, то обновите драйвера сетевой карты. Также проверьте исправность периферийных устройств. Если понадобится, замените их.

Еще одним вариантом того, что ваш компьютер зависает, может быть конфликт антивирусов. Если вы установили сразу два антивируса, то они могут устроить войну. Это нередко приводит к зависанию. Решение очень простое: просто удалите один из антивирусов.

Также есть такая проблема, как жесткий диск. Если во время зависания вы слышите шум в системе, то это может указывать на неполадки, которые возникли с жестким диском. Это может быть связано с поврежденными секторами, плохими шлейфами или же недостаточной мощностью блока питания. Стоит проверить подключение HDD, ведь шлейфы могли отойти или как-либо повредиться. Настройте энергопитание, ведь возможно, что диск отключается просто для экономии энергии, а при запуске начинает вновь задумываться.

Также ваш компьютер может перегреваться. Если вы играете в тяжелые программы, то они могут нагрузить вашу систему до предела. Для того чтобы убедиться в этом, просто установите утилиты для мониторинга температуры. Также очистите ваш компьютер от пыли, замените термопасту и убедитесь, что кулеры хорошо работают.

Если же все замерло в вашем компьютере, то зажмите кнопку питания на несколько секунд, пока устройство само не выключится, и включите его заново. Помните, что использовать этот метод нужно только в крайних случаях, так как он вреден для вашего оборудования.

В заключение можно сказать, что зависший компьютер — это не такая большая проблема, как может казаться изначально.

Ранее мы рассказывали о двух способах продлить телефону жизнь.

Есть как минимум 4 тенденции обуви, которая была популярна в 90-х, однако весной 2025 года тоже возвращается в моду.

В 90-е годы мир моды потерпел множество изменений, так как появились новые тренды: от платьев в бельевом стиле до рубашек с логотипами, а также появилось множество разнообразных видов обуви, пишет автор канала «»

Очень популярны были самые простые модели обуви без какого-либо каблука. Они сильно отличались от роскошных туфель, которые было принято носить в 80-х годах, и стали символом новых веяний в мире моды. Их дизайн буквально стал олицетворением современной элегантности, а также открыл путь к минималистичному стилю, который актуален по сей день. Этот стиль не подвластен времени и будет актуален даже через десятки лет.

На первом месте находятся лоферы. В 90-е годы лоферы являлись неотъемлемой частью гардероба. Они сочетали в себе максимальный шик и формальную элегантность, а также прекрасно гармонировали как с классическим черным цветом, так и с самыми обычными оттенками и принтами. В 2025 году лоферы прочно заняли значительное место в гардеробах. Плоская подошва являлась настоящим хитом. В то время минималистичный стиль предполагал отказ от каблуков, и такие туфли стали просто идеальным выбором для множества нарядов без лишних принтов, а также ярких аксессуаров. В основе этого стиля лежит выбор нейтральных цветов.

Балетки также сочетаются с очень многими нарядами. Балетки Mary Jane, изначально созданные как вариант детской обуви с ремешком на подъеме, превратились в стильный аксессуар для многих взрослых. Такая обувь объединяет в себе романтику детства и практичность. В 90-е годы такая обувь была по-настоящему популярной. Сегодня многие бренды предлагают современные версии этой обуви в самых различных вариациях.

Еще одним трендом являются полуботинки на шнуровке. В 90-х годах туфли на шнуровке, известные как оксфорды или броги, являлись настоящим символом стиля, сочетая в себе как мужские, так и женские элементы. Эти полуботинки продолжают быть популярными и актуальными даже сейчас. Сочетать их можно с достаточно разными образами.

Ранее мы рассказывали о том, какие колготки сейчас в тренде.

Каждый когда-нибудь сталкивался с тем, что любимые растения почему-то начинают чахнуть, листья желтеют, а цветение и вовсе прекращается. Стебли в такие моменты становятся слабыми и безжизненными.

Вот несколько ошибок, почему герань может плохо расти, о них пишет автор канала «Purshat Garden — экологичные товары для сада.»

Возможно, вы неправильно подобрали освещение. Ведь этот цветок очень любит солнце. Оставить горшок нужно лучше всего на южное окно.

Второй ошибкой может быть неправильный полив. Помните, что герань не переносит чрезмерную влажность. Также внимательно отнеситесь к выбору почвы. Грунт должен быть сам по себе легким, рыхлым, а также хорошо дренированным.

Помните, что обрезка тоже очень важна. Важно удалять старые листья и побеги, иначе растение потеряет форму и будет цвести в разы хуже.

Зимой за геранью следует ухаживать особым способом.

Есть возможность сделать специальный настой на основе дрожжей, который вылечит вашу герань и поможет ей лучше расти. Для этого вам понадобится 10 грамм сухих дрожжей, 1 литр теплой воды, а также 1 чайную ложку сахара. Смешайте все эти ингредиенты и затем разведите смесь водой в пропорциях 1 к 5. Просто поливайте растения.

Этот метод подходит не только для герани, но и для других комнатных цветов. Обязательно советую попробовать, ведь так ваш цветок будет намного более здоровым.

Ранее мы рассказывали об удобрениях для фикуса.

Каждый человек знает, что с возрастом организм начинает работать немного иначе, так как метаболизм замедляется, а сосуды становятся менее эластичными.

Повышенный холестерин может обнаружиться совершенно неожиданно. Однако бороться с ним нужно.

Холестерин сам по себе штука достаточно сложная, ведь пока его уровень в норме, о нем никто не вспоминает, но как только он превышает допустимый порог, ваше давление начинает скакать, а сердце работает на износ, тем самым повышая риск инсульта и инфаркта в разы, пишет автор канала «Академия вкуса».

Многие люди считают, что правильное питание — это залог снижения уровня холестерина.

Однако трудность в том, что не все полезные продукты действуют на самом деле так, как хотелось бы. Важно знать, что холестерин делится на хороший и плохой. Хороший чистит ваши сосуды и защищает сердце, а плохой засоряет сосуды, образуя атеросклеротические бляшки.

Некоторые продукты из так называемого здорового списка на самом деле могут увеличить уровень плохого холестерина. Особенно если употреблять их неправильно или слишком много. Есть как минимум 5 продуктов, которые считаются полезными, но на самом деле это не так.

Первый продукт — сыры жирных сортов. Они опасны тем, что в них содержится множество насыщенных жиров. Вместо этого выбирайте сыр легкий, с жирностью до 20%, а также ограничивайте порцию до 30 или 40 грамм.

Продукт на четвертом месте — растительное масло. Даже оливковое и льняное невероятно калорийны. Иногда случаются ситуации, когда организм просто не успевает сжигать эти калории. Лучше всего использовать по 1-2 чайные ложки на блюдо, а также не жарить продукты на масле.

На третьем месте — орехи и семечки. Если вы слишком много едите орехов, они способны перегрузить ваш организм жирами и калориями. Помните, что горсть орехов — это практически 200-300 калорий. Важно есть не больше одной горсти в день.

На втором месте находятся фруктовые соки из магазина. Даже некоторые натуральные соки содержат огромное количество сахара. Один стакан может заменить более 5 ложек сахара. Чтобы оставаться здоровым и не употреблять так много сахара, сок стоит разбавлять водой в пропорциях 1 к 1. А еще лучше — просто есть свежие фрукты.

На первом месте — диетическая выпечка. На самом деле многие из них содержат маргарин, а также скрытые трансжиры и сахар. Чтобы избежать такой выпечки, внимательно обращайте внимание на состав или же готовьте эти блюда дома.

Избегайте этих продуктов, а вместо них добавьте в рацион бобовые, жирную рыбу и овсянку. Все это будет позитивно влиять на уровень вашего холестерина.

Ранее мы писали о продуктах, которые стоит есть при повышенном холестерине.