Современный ритм жизни расслабляет людей, облегчая им всевозможные задачи. В большинстве своём мы ведем малоактивный образ жизни, предпочитая отдыхать на диване перед телевизором после тяжёлого трудового дня, невнимательны к своему рациону питания, часто балуем себя любимого жирной и малополезной, а иногда даже вредной пищей. Но рано или поздно наступает момент, когда мы ощущаем дискомфорт от собственного веса, перестаём нравиться самим себе, отказываемся носить то, что хочется, и испытываем общее ухудшение здоровья. Возможно ли привести себя в форму, если ты не занимался спортом вообще?

После забега «Хибины» в больницы обратились пять участников
В Мурманской области потеплеет до +15°
Мончегорск лидирует на конкурсе «Город с самой интересной архитектурой»
340 кг мусора вывезли взрослые и дети с территории у Приморской площади в Североморске
2 депутата встретятся с мурманчанами на этой неделе