Интересное

Еда состоит не только из питательных веществ, некоторая еда, которую мы едим, потому что она нам нравится, содержит в себе множество холестерина, который вовсе не полезен для нашего организма.

Есть и хорошая новость — полностью отказываться от еды, которая нам нравится, вовсе не придется, ведь можно просто заменить вредные продукты более полезными.

Когда вам исполняется 50 лет — организм перестает хорошо справляться с нагрузками. Сосуды начинают терять эластичность, а метаболизм вовсе замедляется.

В такие моменты жирная еда начинает особенно негативно влиять на наш организм.

Есть 5 продуктов, от которых нужно отказаться или же хотя бы ограничить их употребление.

На пятом месте находится жирный творог и сметана — вредно, потому что в них содержится очень много жиров и они дают огромную нагрузку для нашей печени, а также способствуют накоплению плохого холестерина.

Заменить это можно нежирным творогом, содержание жиров должно быть не более 5%, процентов, добавив в него ложку йогурта.

На четвертом месте домашние соленья — они содержат в себе множество соли, которая в свою очередь задерживает воду в нашем организме, тем самым увеличивая нагрузку на сердце и сосуды. Если у вас есть проблемы с давлением, то это особенно опасная еда для вас.

Заменить такие продукты можно просто свежими овощами и зеленью, заправляя их оливковым маслом или же делать заготовки с минимальным количеством соли.

На третьем месте находится жареная картошка. Она очень сильно может увеличить уровень холестерина у вас в крови и повредить вашим сосудам.

Чтобы сделать картошку менее вредной, можно запечь ее в духовке, добавляя при этом минимальное количество масла.

На втором месте продуктов наваристые бульоны. Они содержат в себе множество жиров, которые оседают на стенках сосудов и позже вредят нашему организму.

Чтобы уменьшить вред от супа, можно варить их на постной курице или же индейке, а также снимать лишний жир с поверхности бульона.

Самым опасным блюдом для холестерина являются магазинные печенья и варенье.

В них содержится огромное количество сахара. Это все способствует набору веса и негативно влияет на ваши сердечно-сосудистые заболевания, особенно если они есть.

Можно научиться готовить печенье дома, не используя при этом такое огромное количество сахара.

Каждый строитель знает, что без бетона не обойдется ни одна стройка — он используется везде, начиная от фундамента, заканчивая различными перемычками.

Для того, чтобы бетон был как можно прочнее, чаще всего используют бетон определенной марки.

Самым важным является водоцементное соотношение, ведь если воды будет много, то бетон будет очень недолговечным. Замерзающая вода в его структуре и вовсе сделает так, что он через время рассыпается, а если же воды будет слишком мало, то запустится процесс гидратации — масса бетона не будет соответствовать марке.

Иногда для большей подвижности строители просят добавить в миксер воды, но, если добавить больше бетона, чем следует, ничего хорошего из этого не выйдет.

Для того, чтобы бетон получился более качественным, используются пластификаторы, но при этом уменьшается объем воды бетон после этого получается более пластичным и более удобным в работе.

Не стоит использовать в качестве пластификатора какие-либо жидкости для мытья, например, в Фейри.

Один из вариантов для увеличения прочности и снижения гигроскопичности — это жидкое стекло, но эта добавка достаточно быстро вступает в реакцию с минералами и бетон начинает схватываться быстрее — на укладку у вас будет не более получаса.

Один из самых лучших способов улучшить свойства бетона — это железнение.

Такой способ является еще и самым доступным. Для этого после укладки и выравнивания поверхности нужно дополнительно посыпать поверхность цементом и затереть его в бетон — это считается сухим способом.

Цемент можно развести водой, чтобы он стал похож на сметану и с помощью шпателя нанести слой на свежеуложенный, втирая этот слой в структуру.

Важно выбирать бетон повышенной марки, например, М500. Поверхность, сделанная таким образом, получится более стойкой.

Вторым вариантом является топпинг для бетона. Топпинг по сути своей — это затирка поверхности с упрочняющими добавками.

Для топпинга созданы специальные готовые добавки, которые используются в создании промышленных полов, чаще всего это мелкая фракция кварца, а также цветные пигменты, такой вариант отлично подходит если вы хотите сделать печатный бетон для дорожек или каких-либо площадок.

Чаще всего существуют определенные бригады для этих целей. Технологию используют для различных промышленных полов или же помещений, вы можете воспользоваться этой технологией в гараже.

Третьим вариантом является флюатирующая пропитка.

Эта пропитка наносится после затвердевания бетона, она способна увеличить прочность бетона на 20, а то и 30%, а также повысить устойчивость к стиранию в десятки раз.

Такая добавка — это высокопрочное и нерастворимое в воде соединение. Оно усилит качество бетона.

Эту добавку отлично применять, чтобы повысить прочность и влагостойкость бетона, а пол не будет царапаться даже шипами колес.

Многие люди тратят достаточно много времени, чтобы оттирать лобовое стекло, кто-то даже делает это каждый день, какая бы погода не была.

Особенно много сил на эту процедуру уходит весной и осенью, но есть простой, а главное эффективный способ, чтобы почистить ваше лобовое стекло.

Если вы вдруг сталкиваетесь с тем, что окна во время мойки запотевают, то есть метод, после которого запотевать они не будут.

Нужно сначала очистить стекло влажной тряпкой, дождаться полного высыхания, а затем пройтись по стеклу тряпкой, на которой будет 1 часть глицерина и 20 частей спирта.

Этот состав поможет забыть о запотевании стекол во время работы печки зимой.

Подобной процедуры хватит приблизительно на 10 дней.

Теперь перейдем к мытью без разводов и подтеков.

Есть способ, который не отнимет у вас много денег, а также подойдет для того, чтобы помыть им зеркала или окна в вашей квартире или доме.

Вам понадобится самый обычный нашатырный спирт.

Для того, чтобы приготовить раствор для мытья стекла, нужна ложка нашатыря и приблизительно 5 ложек воды.

Просто протрите этим раствором лобовое стекло с помощью тряпки.

Чтобы не было разводов, можно использовать вместо тряпки бумажное полотенце.

Этот способ гарантированно не даст увидеть вам каких-либо разводов и подтеков.

Крем Рафаэлло — вкус точно удивит всех в вашей семье.

Вкус конфеток Рафаэлло многим знаком, ведь существует множество десертов, которые все любят.

Тот самый вкус Рафаэлло придает именно крем в них.

На самом деле сделать тот самый крем не вызовет у вас каких-то особых проблем и сложностей.

Есть рецепт, который отлично подойдет для этого.

Для рецепта Рафаэлло вам понадобится всего лишь: 1 банка сгущенки, приблизительно 200 грамм сливочного масла, пару плиток белого шоколада, а также 60 или 80 грамм кокосовой стружки.

Чтобы приготовить сам крем, для начала в небольшую кастрюлю положите масло. Оно должно растопиться на медленном огне. Как только это произойдет, добавьте к нему кусочками шоколад.

Постепенно перемешивайте всю смесь, чтобы она полностью растворилась.

Далее уберите кастрюлю с плиты, добавьте к смеси сгущенку и хорошо перемешайте все содержимое.

Последним этапом нужно будет добавить кокосовую стружку.

Крем готов!

Его можно использовать тут же. Если же крем вам нужен впрок, то лучше всего упаковать его в какой-нибудь герметичный контейнер.

Всем приятного аппетита!

Рейтинг знаков зодиака, кому из них точно не стоит доверять, а кому можно раскрыть любой свой секрет.

Есть множество людей, от которых вы ждали одного, а в итоге получили совсем другое отношение.

Каждый человек по-своему сложен — кто-то может заслуживать доверие, а кто-то нет.

Многие, кто увлекаются астрологией, знают, что некоторые личные качества напрямую зависят от знака Зодиака.

Каждый человек сам по себе уникален, но степень доверия к определенным знакам в любом случае выше, чем к другим.

Сейчас мы расскажем, каким знаком зодиака можно доверять, а каким не стоит.

На 5 месте Овны. Этот знак зодиака относится к людям, которые сначала действует, а потом думают. Они могут принимать не самые лучшие решения, но тем не менее они известны честностью.

На 4 месте Рыбы. Рыбы иногда очень потеряны и от этого кажутся всем ненадежными. Этот знак может давать множество обещаний, но позже не приступать к их выполнению. Однако помните, что рыбы всегда готовы вам помочь. Этому знаку зодиака важна душевная близость.

На 3 месте Козероги. Такие люди подходят к жизни с практической точки зрения. Вам может показаться, что козероги слишком прагматичны, эмоционально отстранены. Однако факт того, что они являются самодостаточными, вовсе не значит, что они ненадежны. На самом же деле Козероги очень ценят глубокие отношения или же дружбу.

На 2 месте Весы. Такие люди отлично умеют находить какой-либо компромисс, а также внимательно относятся к чужому мнению. Однако стоит знать, что весы очень любят угождать к людям. И из-за этого кто-то станет считать их ненадежными или же уклончивыми от множества обязательств.

На первом месте находятся Близнецы. У них достаточно двойственная натура. Они могут быть как общительными, привлекательными, так и непредсказуемыми и абсолютно хаотичными.

У таких людей есть склонность к сплетням, а также они достаточно быстро меняют свое мнение в той или иной ситуации. Они способны придерживаться сразу двух точек зрения. Они могут быстро менять планы и никак не согласовывать это с вами.

По-другому это растение называют «цветок фламинго» или же «мужское счастье». У этого растения яркие соцветия, которые могут быть самых различных цветов, а еще это растение способно цвести круглый год, но для этого за ним нужно правильно ухаживать.

Такое растение сможет украсить абсолютно любой интерьер, но не стоит забывать, что каждое растение требует особого ухода и внимания, если вы хотите, чтобы оно жило как можно дольше и радовало вас.

Основные правила ухода:

1.Антуриуму очень важна влажная и теплая среда обитания.

2. Не менее важно освещение. Для такого цветка отлично подойдет яркий, но рассеянный свет.

3. Оптимальная температура для этого растения +20 или +25 градусов, в зимний период года температура не должна отпускаться ниже +16.

4. Не забывайте следить за влажностью воздуха. Для этого регулярно опрыскивайте листья мягкой водой или же размещайте рядом с растением всевозможные увлажнители.

5. Полив этого растения требует особого подхода, так как вы ни в коем случае не должны допустить пересыхания или же застоя воды.

Для полива отлично подойдет мягкая, отстоянная вода. полив просто обратите внимание на верхний слой он должен подсохнуть на 2 или 3 сантиметра, обратите внимание на поддон, важно, чтобы в нем не оставалось вода, ведь, это может привести к загниванию корневой системы.

Помните, что в зимнее время полив нужно сократить.

6.Не стоит забывать и о подкормке: она должна быть регулярной, например, каждые две-три недели. Важно помнить, что лучше всего подойдут удобрения с маленьким содержанием азота и высоким содержанием таких элементов, как фосфор и калий.

Если вдруг у вашего растения желтеют листья, то скорее всего вы: выбрали либо неправильный график полива, либо у вас дома слишком низкая влажность, либо растению очень сильно не хватает питательных веществ, ну или же вы неправильно выставили освещения.

Вот несколько советов, которые помогут поддерживать хорошее состояние вашего цветочка.

Во-первых, регулярно проверяйте состояние почвы и дренажа, чтобы избежать какого-либо застоя воды.

Во-вторых, обращайте внимание на то, чтобы дома всегда сохранялась высокая влажность. Особенно важно следить за этим в зимний период.

В-третьих, если на растении появились сухие или поврежденные листья, удалите их, чтобы растение смогло направлять свои силы на новые побеги.

А также важно помнить, что растение нуждается в регулярной пересадке.

Антуриум, по сути своей, удивительное и красивое растение, но для того, чтобы оно радовало вас как можно дольше, вы обязаны соблюдать правила ухода и заботиться о нем в должной мере.

Пирог «Райское облако», возможно, этот рецепт готовили вам ваша мама в детстве, однако можно приготовить его и самому — делается он очень легко и получается очень нежным и вкусным.

Для теста нам понадобится: 2 штуки желтка, 70 граммов сметаны, щепотка соли, 100 грамм сливочного масла, 200 грамм муки, 1 чайная ложечка разрыхлителя, 1 грамм ванилина и 30 грамм сахара

Для начинки понадобятся: 2 штуки белков, цедра лимона, если она вам нравится, а также сок лимона 30 или 50 миллилитров, две штуки яблок, ванильный сахар 10 грамм и крахмал кукурузный 1 столовая ложка.

Для того чтобы начать готовить пирог — разбейте 2 яйца и разделите их на белки и желтки

В отдельную миску высыпите сахар и добавьте сметану, а также щепотку соли, затем тщательно все перемешайте и через сито внесите 200 грамм муки и 1 чайную ложку разрыхлителя.

Вам понадобится натереть на терке 100 грамм сливочного масла и перетереть их с мукой, чтобы получилась крошка. Осталось добавить лишь яичные желтки со сметаной и замешать тесто.

Тесто в итоге получится эластичным, к рукам оно липнуть не должно, однако если такое происходит, то нужно добавить еще немножко муки.

Тесто разделите на три части: две половины оставьте на столе, одну уберите в холодильник на полчаса, форму для выпекания смажьте маслом или же застелите бумагой для выпечки или фольгой.

Далее осталось только равномерно распределить тесто, создавая бортики.
Затем приступим к приготовлению начинки. Для этого нарежьте яблоки кубиками, добавьте к ним лимонный сок, цедру лимона и тщательно перемешайте.

Переходим к белкам: их нужно будет взбить миксером, постепенно добавляя сахар. Как только белки достаточно взбились, добавьте одну столовую ложку крахмала и тщательно перемешайте.

Далее на тесто выложите яблоки, затем белки и натрите последним слоем тесто, которое убирали в холодильник.

Выпекать такой пирог надо при 180 градусах на протяжении 40-45 минут.

Как только пирог немного остынет, можете его резать и смело пробовать.

Для этого рецепта не обязательно использовать именно яблоки, ведь подойдут любые ягоды.

Всем приятного аппетита!

Такой майонез делается очень просто, основным ингредиентом отварные яйца.

Для начала отварите 3 яйца всмятку.

Далее нужно их охладить, нарезать на несколько кусочков и отправить в блендер.

Также к яйцам добавьте соль и сахар.

В перемолотое яйцо добавляйте постепенно масло.

Затем добавите немного уксуса и 1 столовую ложку горчицы.

Последним этапом тщательно все смешайте в блендере и ваш натуральный майонез готов, приятного аппетита!

Когда ваши волосы плохо себя чувствуют, стоит обратиться к врачу под названием трихолог.

То, как выглядят волосы зависит напрямую от того, насколько здорова кожа вашей головы, а также состояния ваших волосяных луковиц.

Когда вы обнаружите, что ваши волосы стали слабыми, то нужно просить совета не у парикмахерских, а у врачей.

Есть 3 действия, которые действительно помогут вам улучшить качество ваших волос:

1. Пилинг — кожа головы схожа с кожей лица, нужно обязательно делать маски для того, чтобы клетки кожи, которые уже закончили свой жизненный цикл — не мешали поступлению питательным веществам к луковицам.

Однако врачи заявляют, что множество скрабов не подойдут для кожи, так как они слишком жесткие. Отличным вариантов станут маски на основе кислот и энзимов.

2. Стимуляция — ежедневно важный процесс, так как улучшает кровообращение, тем самым давая возможность волосяным луковицам впитать больше питательных веществ.

Во время массажа вы можете использовать различные сыворотки и масла, чтобы улучшить качество вашего массажа.

3. Увлажнение — многие девушки наносят на лицо всевозможные увлажняющие кремы, но забывают, что коже головы тоже необходимо увлажнение.

Выбирайте для мытья головы деликатные шампуни.

Есть проверенный сорт огурцов под названием «Герман», но если возникает ситуация, что он не нравится вам по каким-то определенным причинам, то есть множество альтернативных сортов, которые дают урожай ничуть не хуже.

Если вы выращиваете рассаду, то по-любому знаете, что сорт «Герман» на рынке часто бывает поддельным.

Сорта, о которых пойдет речь ниже, в отличие от «Германа» никто активно не подделывает, а урожай они дают ничуть не хуже.

Вот три самых лучших:

1. Веселые друзья — отличные для консервации и для различных салатов. Такие огурцы относятся к виду скороспелых. Вес достигает 120-130 грамм. Такой сорт устойчив к перепадам температур и считается очень урожайным.

2. Веселая компания — хороший сорт для малосольных заготовок. Эти огурцы придется ждать подольше, так как они относятся к среднеспелым. А также этот сорт является очень устойчивым к корневым гнилям.

3. Веселье гномики — чудесный выбор для тех, кто любит добавлять свежие огурцы в различные салаты. Эти огурцы являются скороспелыми, а также устойчивыми к различным заболеваниям. Единственный минус — маленький вес плода (70-80 грамм).

Каждый из этих сортов не горчит, обязательно попробуйте вырастить хоть один из этих видов и он точно вас порадует.