Некоторые каши с возрастом нужно попросту переставать есть

Все эти каши вредны и это не только размышления людей, а целые исследования на этот счет от ученых. Эти три каши приведут лишь к проблемам с вашими суставами.

Первая из них — перловка. В ней содержится крайне большое количество белков особого типа. Эти белки перерабатываются именно в пурины. А они являются предшественниками мочевой кислоты. Хоть в перловке и есть уйма полезных веществ, но все нужно есть в умеренном количестве.

Вторая — гречка. Гречка бывает очень полезной, но и пуринов в ней много. С возрастом эта каша усваивается хуже, а значит и пользы от неё в разы меньше. Если вы все же очень любите гречу и не способны полном от неё отказаться, то, стоит предварительно замачивать крупу. и не переваривать.

Третья — овсянка быстрого приготовления. Многие считают эту кашу полезным и удобным завтраком, однако из-за обработки таких каш — пользы в них крайне мало. Такая каша может даже провоцировать восполнения в вашем организме.

Ранее мы рассказывали про то, почему овсянку не стоит есть каждый день.

Не у всех котлеты получаются идеальными

Котлеты любят многие, но только единицы знают, как их правильно готовить, и что нужно добавить, чтобы вкус получился идеальным. Зачастую котлеты получаются плотными и сухими, но выход есть.

Достаточно всего лишь добавить в фарш 1 чайную ложку обыкновенной пищевой соды. Она придаст котлетам сочность и уберёт все неприятные ароматы.

На 1 килограмм фарша будет достаточно всего одной чайной ложки чудо-ингредиента. Просто всыпьте соду вместе с приправами в ваш фарш, и вы удивитесь, как преобразятся котлеты.

Обязательно попробуйте такой метод, сода мигом преобразит текстуру котлет в лучшую сторону и сделает их лёгкими и пышными.

Ранее мы рассказывали про напиток, замедляющий старость.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Есть женщины, которые предпочитают короткие юбки и яркий макияж, но вовсе не они привлекают мужчин

1. Приятный запах. И речь вовсе не про парфюм. Дорогие и качественные парфюмы безусловно ценятся, но в данный момент речь про естественный аромат. Определить этот запах можно по запаху в квартире, вы точно замечали, что каждый дом пахнет по особенному.

2. Заинтересованность. Ни в коем случае не притворяйтесь, что вам интересен кто-то, это будет неестественно. Мужчины всегда будут ценить честность и открытость по отношению к ним.

3. Внешнее сходство. Не секрет, что мужчинам особенно нравятся те, кто похож как-то на их маму, сестру или может быть даже бабушку. Так как эти представительницы женского пола с мужчинами с самого детства — именно они и являются неким идеалом.

4. Чувство юмора. Очень важно сходится в шутках, без шуток и юмора со временем вам станет скучно, и мужчинам тоже. Шутки могут быть обидными, если вы не сходитесь в понимании юмора с вашим мужчиной.

5. Легкость и спокойствие. Если девушка будет постоянно нервничать и волноваться по пустякам — мужчина неспособен будет расслабиться с ней, а это для него крайне важно. Мужчины по-особенному любят тех, с кем будет комфортно в любом настроение.

6. Добродушие. Уважение и доброта ко всем, это важная черта характера. Научитесь сдерживать свои эмоции.

7. Желание стать одним целым. В отношениях очень важно идти к какой-то общей цели. Не стоит решать глобальные проблемы в одиночку. Объединив усилия вы способны достичь в разы больше, чем в одиночку.

Ранее мы рассказывали про то, как выбрать мужчину правильно.

Каждый раз, когда случайно ударяешься мизинцем о мебель, не сдерживайся — смело выкрикивай любые бранные слова!

Научные исследования подтверждают, что ругань не только снижает болевую чувствительность, но и повышает физические возможности организма.

Как действует «лечебный эффект» нецензурной речи?

В одном из экспериментов учёные попросили участников опускать руки в ледяную воду. Одна группа могла свободно ругаться, другая должна была молчать. Те, кто активно использовал крепкие выражения, смогли выдержать холод значительно дольше и чувствовали боль гораздо слабее. Этот феномен универсален и работает независимо от культурных особенностей — даже в Японии, где употребление ругательств крайне ограничено.

Помогают ли ругательства стать сильнее?

Оказывается, брань полезна не только при болезненных ситуациях. Ещё одно исследование показало, что участники, использующие нецензурные слова во время физических нагрузок, демонстрировали лучшие результаты по выносливости. Их сердцебиение учащалось, организм вырабатывал больше адреналина, а мышцы насыщались кровью интенсивнее.

Роль нецензурных слов в психологии

Помимо физического воздействия, нецензурная речь оказывает значительное влияние на эмоциональное состояние:
Снижает уровень стресса и помогает справляться с негативными эмоциями.

Укрепляет социальные связи, ведь искренний всплеск эмоций иногда объединяет людей лучше, чем обычные комплименты.
Позволяет открыто выражать чувства, что позитивно сказывается на психическом здоровье.

Можно ли рассматривать нецензурную речь как средство анестезии?

Некоторые эксперты предполагают, что использование ругательств в медицинских целях вполне возможно, однако многое зависит от индивидуальных привычек:

• Частое употребление бранных слов в повседневной жизни ослабляет их эффективность.
• Для достижения максимального эффекта ругаться нужно искренне, с полной отдачей.

Какие слова наиболее действенны?

Если вдруг заболел мизинец, и ты не можешь придумать подходящее выражение, лучшее решение — произнести первое же слово, которое приходит на ум. Так что, если столкнёшься с неожиданной болью, не бойся проявить себя — наука тебя поддержит!

Не секрет, что правильно одеваясь, вы с легкостью можете сделать себя моложе

Многие люди пытаются молодиться просто надевая короткие юбки, кофточки из люрекса или же просто крася губы помадой, которая была популярна еще в 80-х. В итоге из этого никогда ничего хорошего не выходит, а иногда это и вовсе выглядит немного смешно.

Чтобы реально выглядеть моложе, вам нужно лишь научиться одеваться модно, стильно и свежо. Обратите внимание на 7 правил, которые помогут вам в этом, казалось бы, наростом деле:

1. Просто, а и плотность. Если вы отдаете предпочтение более плотным тканям, то, всегда будете выглядеть чуть более молодо и подтянуто. Плотные ткани спрячут ваши возрастные изменения, а легкие, наоборот, лишь подчеркнут их.

2. Украшения. Вовсе не стоит вешать на себя все подряд, будет вполне достаточно небольших украшений, которые не утяжелят ваш образ. Цыганские украшения лишь подчеркнут ваш возраст, а то и вовсе — прибавят пару лишних лет.

3. Яркие и ягодные оттенки. Обратите внимание на такие цвета, как малиновый, коралл, лососевый и розовый. Все эти цвета помогут в разы омолодить вас. Не стоит выбирать блеклые цвета, такие как серый, и песочный.

4. Темные цвета. С ними стоит быть как можно более осторожными, особенно если речь идет про портретную зону. Откажитесь от черных водолазок, они не будут смотреться на вас выгодно, а лишь прибавят вам возраста.

5. Макияж. Не забывайте пользоваться всевозможной декоративной косметикой, Лучше всего делать легкий макияж, он сможет подчеркнуть ваши достоинства и спрячет все недостатки.

6. Осанка. На самом деле осанка может очень сильно старить вас. Стоит научиться держать спину прямо в любом возрасте и расправлять плечи. Визуально это убавит вам несколько лет.

7. Не бойтесь новых вещей. В идеале регулярно обновлять свой гардероб, ведь новые вещи сделают вас стильной. Стоит выбирать лишь те вещи, которые вам нравятся, слепо гнаться за модой вовсе не стоит.

Ранее мы рассказывали про то, какие платья подчеркнут вашу элегантность.

Пять наиболее распространённых ошибок при выращивании

Баклажаны — не самая лёгкая культура по части выращивания. Они часто капризничают и вечно чем-то недовольны. Листья могут опадать, покрываться пятнами, сама рассада может становиться вялой и слабой. Сегодня расскажем про 5 основных причин, из-за которых рассада может чувствовать себя не очень хорошо.

Некачественные семена. Плохие семена или семена с истёкшим сроком годности вполне могут стать причиной больной рассады. Всегда проверяйте поставщиков семян и заказывайте только качественные.

Теснота. Много места им, конечно, тоже не надо, но и в тесноте баклажанам тяжело расти. Вовремя распикировывайте рассаду и избегайте нахлёста листьев.

Некачественный грунт. Почва может оказаться для баклажанов слишком кислой или тяжёлой. В таком случае растения будут показывать своё недовольство через листья, на которых появятся пятна.

Неправильный климат. Как при жаре, так и при засухе, листья начинают увядать.

Нехватка воды. Недостаточный полив приводит к тому, что листья начинают скручиваться и увядать. Но при устранении проблемы не переусердствуйте, ведь переизбыток воды тоже приводит к различным проблемам с рассадой.

Ранее мы рассказывали про 3 лучшие подкормки для помидоров.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Этот ребус станет отличной возможностью дать мозгу отдохнуть от повседневных рутинных дел

В данной головоломке нельзя упускать ни одну деталь, ведь иначе решите вы её неправильно. Подобное головоломки достаточно положительно влияют на критическое мышление, логику, а также концентрацию. Под силу они лишь тем, кто будет крайне внимательным.

Итак, на картинке изображены фрукты в виде уравнений, а именно лимоны, арбузы и груши. Нам известно, что три лимона это 30, арбуз в квадрате 64, а если из лимона вычесть грушу, то получится арбуз.

Попробуйте для начала решить это уравнение в уме, а если не получилось, то можно составить его на бумаге и попробовать решить уже так.

Если вы уже готовы дать ответ или же устали и хотите просто узнать правильный, то, давайте перейдем к решению.

Ответ:

Давайте представим все фрукты в виде цифр: лимон = 10, арбуз = 8. Это вычисляется самыми обычными математическими действиями.

10-2‎ = 8 (груша = 2)

Итоговое уравнение выглядит следующим образом:

10^2-10*2:8=97,5.

Ранее мы рассказывали про еще одну математическую головоломку.

Торжественный парад юных спортсменов, блестяще поставленное выступление нескольких секций, первое состязание — очередной фестиваль, как всегда, обещает болельщикам много ярких эмоций.

Блюдо крайне легкое, но при этом очень сытное

Для начала гречневую крупу промойте и сварите до готовности. Помните про пропорции: одна часть гречки и две части воды, тогда ваша крупа сварится идеально. Во время варки добавьте в неё кусочки сливочного масла, так вкус раскроется в разы сильнее, пишет автор канала « MEREL | KITCHEN».

Луковицу нарежьте в виде мелких кубиков и обжарьте на сковороде, затем морковь нарежьте в виде тонкой соломки и тоже отправьте её на сковороду. Жарить нужно около 6-7 минут.

Капусту весом полкило мелко на шинкуйте и помните с помощью рук, так она станет чуть мягче. Затем отправьте её жарится к остальным овощам. Тушите её на протяжение 20 минут под закрытой крышкой. Как только капуста будет готова — добавьте гречу и тщательно перемешайте ваше блюдо. Готовьте все еще 6-7 минут. Для более яркого вкуса можете добавить зелень или же чеснок.

Всем приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали про ингредиент, который сделает вашу гречку вкуснее в сто раз!

Причины, по которым кошки не любят обниматься

Замечали, что все кошки и коты по-разному тактильные? Одни с радостью спят вместе с хозяевами и позволяют брать себя на руки, а к другим и прикоснуться без их разрешения нельзя. Откуда же берётся такое поведение, и можно ли с этим что-то сделать? Разберём 3 причины нетактильности кошек.

Недостаточная социализация в раннем возрасте или вообще её отсутствие. Личность кошки формируется первые несколько недель. Если животное не контактировало с людьми за это время или, ещё хуже, имело негативный опыт в общении с ними, то это может повлиять на отношение к людям в дальнейшем.

Боль. Если кошка раньше была довольно тактильной, а сейчас резко стала запрещать себя трогать, это может значить, что у неё появились проблемы со здоровьем. У питомца что-то болит, и поэтому он не позволяет себя трогать. Срочно обратитесь к ветеринару!

Характер. Как и у людей, у кошек есть свой характер и свои индивидуальные потребности, в том числе и в тактильности. Кому-то её нужно больше, а кому-то — меньше. Если ваша кошка не хочет ложиться на вас и обниматься, то это ещё совсем не значит, что она вас не любит. Принимайте своего питомца таким, какой он есть и ни в коем случае не лезьте к нему с объятиями против его воли, это только усугубит ситуацию.

Ранее мы рассказывали, как определить настроение кошки по её взгляду.

Елена Гаранина

Фото: Freepik