Новый имидж

Недавно Игорь Николаев и его супруга Юлия Проскурякова отметили день своей семьи, любви и верности. Пара появилась на публичном торжественном концерте. Публика была очень рада их видеть. Об этом также рассказал «muz-tv».

Также недавно Юлия приняла участие в праздничном концерте в Кремле. Она исполнила там свой музыкальный номер. Внимание публики привлекла на себя не только сама песня, но и облик артистки. Юлия полностью изменила свой имидж, она стала блондинкой. Новое преображение очень понравилось все поклонникам.

Юлия выбрала наряд в стиле гламур. Блестящий топ, брюки с декором и туфли на каблуках. Как вишенка на торте в ее образе стали аккуратные украшения. Поклонники отмечают, что в ее новом облике она выглядит гораздо моложе и красивее.

Пара в браке уже 14 лет. Они всегда вызывали только уважение, ведь в их союзе нет места конфликтам, только теплота и уют. На мероприятии супруги выглядели как всегда гармонично и счастливо.

Ранее мы рассказывали как поживает дочка Алсу.
Роман Фролов
Фото соцсети

Будьте здоровыми

Многие даже не подозревают, но всего одна утренняя чашка кофе может стать шагом к долгой и здоровой жизни. Эксперты объясняют, что секрет долголетия кроется в правильном употребление жидкости, без добавок. Об этом рассказал канал «»Едим дома» с Юлией Высоцкой».

Недавно исследователь Дэна Бюттнера, изучал «голубые зоны», это такие регионы, в которых люди живут намного дольше чем в других. Он смог выяснить, что за долголетием стоит обычные кофе. В нем содержится много антиоксидантов и полезных веществ, они помогают сердцу и сосудам.

Кофе отлично усваивается в утренние часы, особенно до полудня. Как раз в это время организм перерабатывает кофеин, не нарушая гормональный баланс. Если пить его позже, например днем или вечером, то это легко может сбить циркадные ритмы и значительно ухудшить сон. А значит, ваша бодрость обернется усталостью, будьте готовы к этому.

Также эксперт настойчиво советует отказаться от сахара и молока. Все эти добавки в кофе, снижают всю пользу напитка. Самым полезным вариантом считается обычный натуральный чёрный кофе, особенно после светлой обжарки.

Так что, если вы любите кофе — не спешите от него отказываться. Просто пейте его до обеда, без сахара и сливок, и он действительно может стать частью вашего пути к долголетию. Маленькая привычка — с большим эффектом.

Ранее мы рассказывали как правильно мыть ягоды.
Роман Фролов
Фото freepik

Детишки оценят

Сегодня мы расскажем про вкусный и простой и вкусный завтрак. Готовится он буквально за несколько минут. Мы уверены, что все ингредиенты есть в вашем холодильнике. Об этом также рассказал канал «Розовый баклажан».

Рецепт очень простой, возьмите два кусочка батона или тостового хлеба. На один кусок положите натертый сыр и нарезанный зелёный лук. Далее мы разогреваем сухую сковородку и отправляем жарить бутерброд, обязательно масляной стороной вниз. После того как он подрумянится, промажьте маслом с двух сторон.

Оставляем жарить бутерброд до золотистой корочки. Крышкой накрывать не нужно, ваша задача просто делать частый перевороты, чтобы начинка внутри смогла хорошо прогреться.

Такой завтрак понравиться всем членам вашей семьи. Вам захочется готовить его снова и снова. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали бефстроганов с грибами.
Роман Фролов
Фото freepik

То что доктор прописал

Попробуйте приготовить вкуснейшую курицу с помощью этого горчичного маринада. Такой способ отлично подойдет для запекания или даже для гриля, результат вас порадует вас во всех вариантах. Об этом также рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

Маринад очень простой в приготовлении, вам понадобится всего пара минут, вкус получится как в ресторане. В первую очередь давайте разберемся с ингредиентами, вам понадобится: 2 столовые ложки горчицы, 1 ложка меда, 3 ложки растительного масла, сок половины лимона, 2 зубчика чеснока, щепотка соли и черный перец. Чеснок лучше всего очень мелко измельчить, а остальные продукты смешайте.

Такой маринад подойдет для любых частей курицы. Для начала промойте мясо, обсушите, и оставьте мариноваться минимум на одну ночь, в таком случае курица успеет пропиться лучше всего.

Выпекать мясо будем в духовке при температуре 200 градусов, примерно 40 минут. Также можно пожарить и на сковородке, в таком случае ждем золотистой корочки. Мед и горчица будут чувствоваться в курочке очень явно. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали, как приготовить домашнюю запеканку за 10 минут.
Роман Фролов
Фото freepik

Подумайте о здоровье

Многие даже не подозревают, но пластиковая посуда может серьёзно навредить вашему здоровью. Сегодня подготовили для вас простые советы, которые помогут обезопасить себя при использовании пластиковой посуды. Научитесь правильно различать маркировку. Об этом также рассказал канал «Готовим с Калниной Натальей».

Пластиковая посуда очень удобная, в связи с этим она встречается на каждом празднике или застолье. На самом деле многие даже не догадываются, но при нагреве или при длительном хранении пищи, пластик может начать выделять вредные вещества. Особенно опасными считаются дешевые позиции без маркировки.

Чтобы обезопасить себя, обязательно запомните это простые правила. Самый безопасным пластиком считается с цифрой «5» или маркировкой «PP». Их можно ставить даже в микроволновку, они не испортятся. Посуда с маркировкой «6» или «PC» выделяет очень вредные токсины, постарайтесь ее вообще не использовать.

Если нету соответствующего значка на маркировке, то забудьте про разогревание в микроволновке. Таже эксперты не советуют хранить в них соусы, масло и лимонный сок. Сделайте правильный выбор в пользу здоровья!

Ранее мы рассказывали почему виноград с косточками может отравить.
Роман Фролов
Фото freepik

Порадуйте детей вкусными ягодами

Сегодня мы расскажем, как правильно мыть ягоды перед тем как их заморозить или подать на стол. Многие даже не подозревают, но вода это далеко не лучший способ отмыть ягоды, а тем более сохранить их форму и вкус. Об этом также рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

Эксперты объясняют, что мыть ягоды нужно обязательно, даже если на первый взгляд они выглядят чистыми. На их поверхности может быть все что угодно, начиная от пыли, заканчивая химикатами. Чтобы не навредить своему здоровью, вы обязательно должны узнать наш сегодняшний способ.

Чтобы помыть ягоды, нам нужно сделать такой раствор: на литр холодной воды добавьте чайную ложку соли или столовую ложку уксуса. Затем опустите ягоды в воду примерно на 5–10 минут. После этого аккуратно промойте все под струей воды. Такой способ хорошо подходит для клубники, вишни и черники.

С мягкими и нежными ягодами стоит быть особенно осторожными. Лучше всего, сложить их в дуршлаг и аккуратно прополоскать, очень слабой струей. Главное не трите их, и не держите долго в воде.

Ранее мы рассказывали, почему важно поливаться водой.
Роман Фролов
Фото freepik

Вложение в будущее

Недавно дочь очень известной певицы Алсу, Микелла Абрамова — решила бросить свою заветную мечту о сцене и решила выбрать важную профессию. Об этом рассказал «muz-tv».

Совсем недавно Микелле Абрамовой исполнилось 17 лет, буквально недавно она закончила престижную американскую школу. Она училась в частном отделе, где один год учебы стоил примерно 65 тысяч долларов.

С детства у девушки была большая страсть к музыке, видимо досталось от своей мамы. Но несмотря на свои предпочтения девушка решила сосредоточиться исключительно на учебе и выбрала уверенную профессию с большими перспективами на будущее.

С самого раннего возраста Микелла показывала очень большие результаты в вокале. Она даже смогла поучаствовать в музыкальных конкурсах, где добилась хороший результатов.

Со временем Микелла решил, что в ее жизни должна быть сильна опора в виде образования и профессии.

Алсу же открыто говорит, что музыкальная карьера, это шанс на миллион. Все зависит от ситуации, таланта, воли, — это непредсказуемый путь. Даже при наличии таланта не все помогут пробить начальную ступень.

Ранее мы рассказывали как правильно мариновать шашлык.
Роман Фролов
Фото соцсети

Ночь с пятницы на субботу выдалась крайне насыщенной для 16-летнего жителя Кировска. На Апатитовом шоссе он разбил Ford Focus, принадлежащий 40-летней даме. Иномарка вылетела с проезжей части и снесла столб уличного освещения. Сама дама в момент ДТП спала на заднем сиденье «Фокуса» и, по её словам, была мертвецки пьяна.

Сегодня около часа ночи жителей пятиэтажек на улице Козлова в Апатитах разбудил визг резины по асфальту, за которым последовал громкий звук удара. Горожане предположили, что у них под окнами случилось ДТП — и не ошиблись.

Пальчики оближешь

Эта творожная запеканка, порадует своим вкусом всех родных. Рецепт очень простой, его хочется готовить вновь и вновь. Все будут просить добавки. Об этом также рассказал канал «„Едим дома” с Юлией Высоцкой“.

В основе сегодняшней запеканки лежит густая манная каша, заранее сваренная на молоке. Постарайтесь хорошо остудить её перед смешиванием с творогом. Далее в миску добавьте яичные желтки, сахар, соль и щепотку ванилина.

Все эти ингредиенты вместе дадут очень пышную текстуру. Взбитые белки добавляйте в самый последний момент, постарайтесь сделать это предельно аккуратно, чтобы вся масса осталась воздушной.

Чтобы получить однородную и гладкую структуру, обязательно пробейте весь творог. Это сделает запеканку очень нежной, и избави ее от крупинок. Теперь можно отправлять в духовку, выпекайте при 180 градусов примерно 40 минут, должна получиться румяная корочка.

Запеканка отлично сочетается с ягодным вареньем или сметаной. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали, как приготовить свиные рёбрышки в глазури.
Роман Фролов
Фото freepik