Сегодня днём в Кировске на объездной дороге, ведущей в Кукисвумчорр, с проезжей части вылетела «Лада» пятнадцатой модели. Очевидцы, на глазах которых случилось ДТП, отмечают: судя по внешним признакам, пилот «Лады» был в стельку пьян. Бригада скорой помощи забрала его с места происшествия в больницу.

Инсулиновый скачок

Многие считают кефир диетическим продуктом. Но на самом деле этот кисломолочный напиток может мешать вам снижать вес и даже поднимать сахар в крови. Об этом также рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

Кефир уде давно считается полезным для здоровья и фигуры продуктом. Однако опытные диетологи предупреждают. Если планируете активно худеть, то от него лучше отказаться или ограничить потребление.

Главная проблема кефира в содержание лактозы. Это вещество вызывает резкий скачок уровня сахара в крови и провоцирует выброс инсулина. Именно поэтому организм перестает активно сжигать жир.

Сама по себе калорийность кефира невысока, около 40 ккал на 100г. Но его гликемическое свойство затормозит вашему похудение. Особенно это касается позднего ужина. Именно тогда метаболизм замедляется.

Некоторые диетолог не считают кефир врагом диеты. Его можно оставить в рационе, но не более 1 стакана в день. Лучше всего употреблять его в первой половине дня. В это время организм активнее перерабатывает углеводы.

Ранее мы рассказывали можно ли давать кошкам вареные яйца.
Роман Иванов
Фото freepik

Вкус детства

Обязательно попробуйте эти 2 простых рецепта вкусного мороженого. Приготовление всего за 5 минут. Освежающий десерт не принесет вам лишних хлопот, а ингредиенты есть в холодильнике. Об этом также рассказал канал «Совет да Еда».

Мороженое, это не обязательно долгое и сложное приготовления. Вкусный десерт точно понравится всем детям и взрослым. Мы расскажем про два варианта приготовления, первый можно есть сразу, а второй чуть позже.

Первый рецепт, ягодный шербет. Возьмите любые ягоды и смешайте их со сгущенкой в блендере. Получится нежная и сладкая масса с ярким вкусом. Если хотите получить более плотную структуру, то отправьте смесь в морозилку на один час.

Второй вариант, воздушное мороженое из сливок. Взбейте сливки до пышности и добавьте к ним ягодное пюре или варенье. Разложите все по формочкам и отправьте в морозилку. Через полтора часа у вас получится нежный, буквально тающий во рту десерт.

Оба рецепта очень простые и не займут у вас много времени. Такое мороженое отлично спасает в жару.

Ранее мы рассказывали про 5 быстрых завтраков, нужна только микроволновка.
Роман Фролов
Фото freepik

Большое одеяло не проблема

Попробуйте эти методы для стирки больших одеял и других габаритных вещей. Сделайте так чтобы наполнитель не скатался. Об этом также рассказал канал «ХОЗЯЮШКА».

Если ваше одеяло не помещается в стиральную машину, то воспользуйтесь ванной. Наполните ее теплой водой до середины, добавьте к ней жидкий гель для стирки и погружайте свое изделие. Чтобы сильные загрязнения отстирались, попробуйте аккуратно потоптать по одеялу ногами.

После стирки вам нужно обязательно отжать и высушить одеяло. Не нужно выкручивать его, просто аккуратно выжмите воду. Сушить нужно только в горизонтальном положении, иначе наполнитель превратиться в комок.

Если ваша вещь сильно загрязнена, то воспользуйтесь замачиванием с пищевой содой. Это отлично справится с отбеливанием ткани и удалит все старые пятна.

Эти методы очень просты, а самое главное они помогут вам правильно ухаживать за одеялами и пледами. Не стоит использовать вредную химию, все уже есть у вас под рукой.

Ранее мы рассказывали какие фрукты на ночь опасны.
Роман Фролов
Фото freepik

В Апатитах 14-летний ученик одной из школ города получил перелом стенки лобной пазухи после конфликта с 16-летним студентом Кольского медицинского колледжа. Будущий медик напал на школьника среди белого дня у подъезда дома №25 по улице Ферсмана.

Экспресс-завтрак

Попробуйте эти 5 питательных завтраков. Готовятся не больше 5 минут. Даже плиту включать не надо. Об этом также рассказал канал «Совет да Еда».

Воздушный омлет в микроволновке. Смешайте яйца с ветчиной, помидорами и зеленью. Отправьте разогреваться на 3 минуты, старайтесь периодично перемешивать. Такой завтрак получится пышным и сочным.

Попробуйте приготовить сосиски с сыром. Надрежьте сосиски и вставьте кусочки сыра. Теперь отправьте в микроволновку на 2,5 минуты. Ароматный завтрак с расплавленным сыром понравится и взрослым, и детям.

Отварные макароны прямо в кружке. Залейте сухие макароны горячей водой, через 3,5 минуты добавьте к ним сметану и сыр. После этого ждите минуту, и сытное блюдо готово.

Творожные завтраки, это отличный вариант полезной пищи. Творог с яйцом и изюмом превратиться в нежный десерт за 3 минуты.

Ранее мы рассказывали про 3 необычные закуски из кабачков.
Роман Фролов
Фото freepik

Готовим с душой

Попробуйте этот вкуснейший рецепт тушеной картошки со свининой. Следуйте этим хитростям и блюдо получиться прекрасным. Об этом также рассказал канал «Совет да Еда».

Первый секрет, правильный выбор мяса. Свинину выбирайте с жирком, желательно темно-красного цвета. В первую очередь обжарьте мясо без соли, это поможет сохранить сок. Только после этого смело добавляем лук.

Второй важная хитрость, картошку после нарезки не мыть! Оставшийся крахмал сделает ваш соус более густым и насыщенным. Перед тушением обязательно слегка обжарьте картофель.

Обязательно попробуйте приготовить, результат вас удивит. Следуя этим советам, вы получите ароматное и сытное блюдо. Мясо будет очень нежное.

Ранее мы рассказывали про закуску из варёных яиц.
Роман Фролов
Фото freepik

Летнее настроение

Попробуйте этот рецепт универсального овощного салата. Он будет украшением на любой стола. Готовим из того, что есть в холодильнике. Об этом также рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

Для приготовления классического варианта вам понадобятся только простые сезонные овощи. Помидоры, хрустящие огурцы, сладкий перец, а также свежий редис. Очень важно выбрать качественные продукты, от этого и зависит вкус блюда.

Секрет вкусного и красивого салата в правильной нарезке. Помидоры старайтесь нарезать дольками, огурцы и редис кружочками. Перец же поделить на тонкие полоски. Так овощи будут лучше сочетаться по текстуре.

Изюминку блюду придаст простая и вкусная заправка. Смешайте оливковое масло с лимонным соком, туда добавьте соль и перец. Эта вкусная и легкая заправка идеально подчеркнет вкус овощей.

Ранее мы рассказывали как сделать торт «Муравейник».
Роман Фролов
Фото freepik

Кулинарные эксперименты

Попробуйте эти 4 оригинальных рецепта из селедки. Эти закуски оценят все гости на любом праздничном застолье. Об этом также рассказал канал «Совет да Еда».

Первый рецепт, селедка со сладким перцем. Это отличный баланс соленого, острого и сладкого. Маринованный перец, лук, горчица, майонез — создадут неповторимый вкус. Оставьте на один час в холодильнике, и можно подавать. Удивит все вкусовые рецепторы.

Второй вариант — это селедка с клюквой. Отличная комбинация кислого и соленого. Сделайте особый соус из лимонного сока, горчицы и сахара, это смягчит вкус. Добавьте лавровый лист и перец горошком — получите пикантную нотку, которая идеально дополнит вареную картошку.

Любителям острого понравится селедка с аджикой. Выбирайте либо зеленую, либо красную аджику. Главное дать рыбе промариноваться более 7 часов. Лимонный сок с луком сделают вкус еще более свежим.

Попробуйте эти рецепты для украшения праздничного стола. Минимум ингредиентов и закуска будет что надо.

Ранее мы рассказывали
Роман Фролов
Фото freepik

Кабачковый рай

Сегодня мы подготовили для вас три простых рецепта из кабачков. Превратите скромный овощ в изысканную закуску. Об этом также рассказал канал «Совет да Еда».

Попробуйте этот рецепт гарнира из кабачков и моркови. Всего 9 минут на сковороде и можно подавать к столу. Рецепт очень простой, нарежьте овощи тонкой соломкой и быстро обжарьте на сильном огне. Так вы сможете сохранить хруст и свежесть.

Мини пицца на кабачковой основе. Отличная идея для легкого ужина. Кружочки кабачка заменять вам тесто, а сверху добавьте ароматной колбасы и сыр. Убираем запекаться на 10 минут. Мы уверены, что результат точно превзойдёт все ваши ожидания.

Также попробуйте приготовить освежающую закуску из обжаренных кабачков со сметаной. Слои хрустящих кабачков, промазанные холодным соусом с чесноком и укропом. Прекрасная летняя закуска точно удивит ваших гостей.

Из кабачков можно приготовить множество разных блюд, а главное все они будут полезные. Пробуйте и экспериментируйте!

Ранее мы рассказывали почему морковь считается природным лекарством.
Роман Фролов
Фото freepik