Для некоторых групп людей он жизненно необходим

С приходом «моды на здоровье» многие люди начали покупать десятки банок с витаминами и активно принимать их всех. Но есть ли в этом смысл вообще? Автор канала «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой» рассказал, что по этому поводу говорят врачи.

Именно витамин Д в последнее время всё больше и больше появляется в списках рекомендаций от врачей. Специалисты утверждают, что эта добавка особенно необходима пожилым, детям, вегетарианцам и людям, у которых проблемы с почками или всасыванием жиров.

Источник витамина Д — солнечный свет и некоторые продукты, такие, как рыба или молоко. Если витамина будет не доставать из еды или от солнца, имеет смысл принимать специальные добавки в капсулах.

Кстати, многие врачи утверждают, что только витамин Д имеет смысл принимать в качестве добавки. Остальные витамины — это чистое самовнушение и принимать их незачем, глобального эффекта вы всё равно не дождётесь.

Ранее мы рассказывали про натуральные источники полезных веществ.

Фото: Freepik

Важно действовать быстро 

Укус клеща может быть и безболезненным, поэтому сразу его можно не заметить. Если же вы обнаружили это насекомое у себя на коже или у вас есть подозрение на укус, нужно сразу же отправиться в травмпункт. Ну, а если возможности такой нет, то автор канала «RT на русском» рассказал, как удалить клеща самостоятельно.

Есть несколько способов удаления, например, специальный клещедёр. Подведите его под впившегося клеща, аккуратно поверните и потяните вверх. Понятное дело, что такое устройство есть не у всех, поэтому предлагаем альтернативный метод — пинцет. Им необходимо захватить клеща у самого основания и потянуть вверх. Будьте аккуратны, чтобы не раздавить тельце!

Можно так же воспользоваться обычной нитью. Для этого сделайте из неё петельку вокруг хоботка клеща и аккуратно раскачайте его до тех пор, пока он полностью не выйдет.

Помните, что ни в коем случае нельзя: давить клеща пальцами, резко дёргать, использовать масло, керосин и т. п. Будьте предельно аккуратны и постарайтесь не раздавить клеща, чтобы его слюна не попала вам на кожу.

После удаления нужно обязательно обработать рану, а клеща поместить в закрытую баночку с влажной ватой. После этого в течение 72 часов отнести клеща в лабораторию.

Если на месте укуса появилось красное пятно, заболела голова, повысилась температура и появилась слабость — немедленно поезжайте к врачу!

Ранее мы рассказывали про запахи, которые отпугивают клещей.

Фото: Freepik

Астрологи рассказали о ключевых событиях для каждого знака

Суббота ожидается вполне благоприятной, но не без неприятных нюансов для некоторых знаков Зодиака. Самое главное — это суметь быстро принять нужное решение и быть уверенными в своих силах, тогда день сложится удачно.

Овны могут получить противоречивую информацию, которая поставит их в тупик. Тельцам поступит интересное предложение, примите его без лишних раздумий. У Близнецов резко изменятся планы, но на результат это не повлияет. Раки, лень захватит вас, сколько бы вы ни пытались с ней справиться. Львы ввяжутся в опасное приключение, но закончится всё хорошо.

Девы, уделите внимание здоровью, чтобы это не привело к дальнейшим проблемам. Весам следует думать, прежде, чем что-то говорить, в этот день лучше оставить своё мнение при себе. Скорпионы смогут попробовать что-то новое, а Стрельцам представится возможность, которую они долго ждали. Не медлите!

Козероги, вам придётся импровизировать и что-то выдумывать на ходу ради достижения своей цели. Водолеи задумаются о смене сферы деятельности, но мысли так и останутся всего лишь мыслями. А Рыбам следует замедлиться и сделать шаг назад, это именно то, что вам сейчас нужно.

Ранее мы рассказывали про рунический гороскоп для всех с 14 по 20 апреля.

Фото: Freepik

Разбираемся, как надо

Перец — не такая сложная в выращивании культура, однако этот овощ очень теплолюбив, что вынуждает растить его в теплицах. А в теплицах дожди не идут, поэтому перцы надо регулярно поливать. Автор канала «Идеальный огород» рассказал, как правильно это сделать.

Чем поливать? Водой, конечно, но тут есть несколько нюансов. Она обязательно должна быть тёплой, ведь, как мы говорили выше, перцы любят тепло и не выносят холод. Греть и кипятить что-то специально не надо, достаточно набрать воду и дать ей отстояться и согреться на солнышке. Кстати, воду отстаивать нужно минимум 2 дня, так как хлор перцы тоже не выносят.

Как часто поливать? Тут уже всё зависит от региона, от почвы, от погоды и от сезона в целом. Поэтому однозначного ответа на этот вопрос нет. После пересадки перцы необходимо поливать каждые 2-3 дня на протяжении 2-3 недель. После этого можно поливать уже раз в 4 дня. Конечно, это всё примерные цифры, главное — чтобы грунт всегда оставался влажным.

В какое время поливать? Самое лучшее время для перцев — это вечер, когда солнце начинает садиться. Можно, конечно, и утром, но вечер — это наилучший вариант. Днём от поливов лучше воздержаться, так как в теплице жарко, соответственно, и влажность там повышена, а это является идеальной средой для развития болезней.

Полив рассады. До пересадки растения необходимо поливать небольшими порциями раз в два дня. Обязательно контролируйте влажность почвы. Когда настанет время пересадки, обильно полейте саженцы и дайте им дней 5 на адаптацию.

Ранее мы рассказывали рекомендации по посадке перца в зависимости от региона.

Фото: Freepik

Не пугайтесь, эта проблема решается

Владельцы кошек ежедневно сталкиваются со странными пищевыми привычками своих питомцев. Но что, если это уже не просто вредность, а настоящий сигнал для беспокойства. Почему кошка может перестать есть кусочки во влажном корме рассказал автор канала «ikoshkiru — Мир кошек».

Проблемы с зубами. Если кошка резко изменила свои пищевые привычки, это может свидетельствовать о проблемах с зубами. Процесс приёма пищи стал болезненным, поэтому кошка начала слизывать только желе, избегая твёрдой пищи. Немедленно обратитесь к ветеринару для профессионального осмотра.

Текстурные предпочтения. Кошка может просто оказаться гурманом, поэтому желе ей будет казаться более приятным по текстуре, чем кусочки. И это не просто так, ведь текстура желе помогает питомцу легче распознавать вкус и аромат корма.

Инстинкты. В природе кошки всегда начинают свой приём пищи с поедания более приятных частей добычи. Вполне возможно, что желе таковой и является, поэтому кошки съедают сперва его. И это не просто прихоть, а древние инстинкты!

Гидратация. Опять же таки, в природе коши редко пьют воду, потому что необходимое количество жидкости получают из пищи. Если кошка начинает вылизывать желе, то вполне возможно, что так она компенсирует недостаточное потребление воды. Следите, чтобы вода всегда была доступна питомцу!

Привередливость. Ну и наконец, финальной причиной может стать просто-напросто привередливость. Кошки довольно капризные в плане еды, поэтому тут нет ничего особо удивительного. Пищевые привычки обычно формируются в раннем возрасте и закрепляются по жизни.

Ранее мы рассказывали, какой режим кормления выбрать для кошки.

Фото: Freepik

Меньше масла и без лишних калорий!

Картошку фри любят все, а у детей это блюдо вообще фаворит. Но классический способ приготовления картофеля во фритюре делает его очень жирным и калорийным, что вредит здоровью, особенно при регулярном употреблении. Автор канала «Палочки для еды — рецепты» нашёл выход из ситуации и придумал рецепт, который будет и вкуснее, и полезнее.

Картошку будем готовить в духовке, вот такие ингредиенты будут нужны: 4-5 клубней картофеля (крупных), растительное масло — 2-3 ст. л., 1 ч. л. паприки (по желанию), 1 ч. л. чесночного порошка (по желанию), 1 ч. л. сушёных трав и соль с перцем — по вашему вкусу.

Для начала подготовим наш главный ингредиент — картошку. Тщательно её моем, очищаем и нарезаем на брусочки толщиной примерно 1 сантиметр. Заливаем картошку водой и оставляем где-то на полчаса замачиваться. После этого сливаем воду и хорошо просушиваем картофель бумажным полотенцем.

Теперь приступаем к маринаду. Смешиваем растительное масло, соль, перец, паприку и чесночный порошок. Маринад готов! Выкладываем картофель в миску с маринадом и тщательно перемешиваем, нужно, чтобы специи охватили каждый брусочек.

Застилаем противень пергаментной бумагой (или можно использовать специальный силиконовый коврик для выпечки) и выкладываем наш картофель одним слоем так, чтобы кусочки не прикасались друг к другу. Выпекаем в разогретой духовке на 220 градусах около 30-35 минут. Когда пройдёт половина времени, картофель нужно будет перевернуть.

Чтобы появилась та самая хрустящая корочка, за 5-7 минут до запекания необходимо включить режим гриль. Подавать такую картошку можно с любым соусом по вашему усмотрению.

Ранее мы делились рецептом картофельной лепёшки из 3 ингредиентов.

Фото: Freepik

Вселенная на вашей стороне

В конце апреля любимчиками Судьбы станут именно эти 3 знака Зодиака. В прошлом они усердно работали, поэтому они точно заслужили эту благосклонность Фортуны. Вселенная предоставит вам все возможности для продвижения по карьерной лестнице и для увеличения дохода.

Водолеи. Вас ожидает стабильность и благополучие, финансы перестанут быть вашей больной темой, и все дела наконец пойдут в гору. Скоро вы получите престижную должность, а доход в разы увеличится. В семье тоже всё будет в полном порядке.

Львы. У вас всё будет не так просто, придётся пройти некоторые испытания, чтобы обрести желаемое счастье. Но все ваши старания будут оценены, с помощью них вы сможете добиться головокружительного успеха в карьере. Но не забывайте пополнять подушку безопасности, чтобы быть уверенными в завтрашнем дне.

Стрельцы. Вы заходите что-то возглавить на работе, но будьте аккуратнее с такой инициативой, не всегда на работе она будет поощряться. Аккуратно отстаивайте свою позицию и старайтесь не влезать в конфликты. А вообще, самое время задуматься об открытии собственного дела. Это принесёт вам огромный успех, поэтому подумайте над этим обязательно.

Ранее мы рассказывали, кто разбогатеет в течение 2025 года.

Фото: Freepik

3 метода

Автор канала «Holistica.academy» поделилась своими любимыми методами покраски яиц на Пасху. Такие способы невероятно эффективные, а главное — безопасные. Яйца получаются очень красивыми, и их можно спокойно есть, не боясь отравиться химическими красителями.

Куркума или другие специи. Куркума, паприка или другие яркие сухие специи прекрасно справляются с покраской яиц (руки и поверхности, кстати, тоже красят, поэтому осторожнее). На небольшую кастрюлю понадобится довольно много, хотя бы 3 столовые ложки. Яйца необходимо отварить вместе со специями, на это уйдёт минут 10.

Каркаде. Довольно популярный и безопасный метод. Чай каркаде сильно красится, поэтому для покраски яиц он подойдёт как нельзя лучше. Яйца получатся таких космических оттенков, так что это отличный способ удивить родственников и гостей. Для максимально яркого цвета необходимо сделать отвар чая. Берём полстакана сухого чая, заливаем кипятком, настаиваем и остужаем. В таком отваре варим яйца.

Краснокочанная капуста. Мелко рубим капусту и полностью засыпаем полную кастрюлю. Добавляем воду, варим около получаса, затем процеживаем раствор. Далее в раствор добавляем столовую ложку соды (или 2 ст. л. уксуса), кладём туда яйца и оставляем на ночь. Яйца получаются насыщенных голубых оттенков.

Ранее мы рассказывали, как быстро и просто сделать красивый узор на яйцах.

Фото: Freepik

В век гаджетов нужно быть особенно осторожными

На любом телефоне со временем накапливается самая разнообразная информация. При этом мало кто задумывается о том, что некоторые сообщения желательно удалять для своей же собственной безопасности. Автор канала «Юридическая социальная сеть 9111.ru» рассказал, какую информацию лучше удалять и зачем вообще это делать.

Дело в том, что любой телефон рискует попасть в чужие руки — от этого никто не застрахован. И если гаджет, в котором буквально вся ваша личная информация, попадёт к третьим лицам, вам может быть причинён сильный вред — от распространения ваших личных фотографий до оформления кредитов по вашему паспорту. Так от чего же следует избавиться?

Сообщения с логинами и паролями от различных учётных записей. Перед удалением, естественно, необходимо сохранить информацию на каком-нибудь бумажном носителе. Заведите небольшой блокнотик и храните там все свои пароли, в любом случае это будет безопаснее, чем, если бы вы, например, потеряли телефон и его бы взломали мошенники. Просто представьте, какие могут быть последствия, если эта информация попадёт в «левые» руки.

Любые сообщения с вашими личными данными. Например, в сообщениях от курьерских служб можно увидеть ваш адрес или дату рождения. Если мошенники ознакомятся с такими, на первый взгляд, мелочами, они вполне могут собрать основную информацию о вас. Также это касается сообщений с адресами электронных почт и уведомлений о том, что вы зарегистрированы на каком-то сайте.

Сообщения от банков. Не стоит хранить коды доступа, хоть у них и ограниченный срок действия. Дело в том, что вы и сами можете запутаться при очередном входе в аккаунт, введя неверный код. Не следует хранить и уведомления о состоянии счетов и другую платёжную информацию. Если вам это потребуется, вы всегда сможете запросить информацию в банке.

Сообщения сомнительного характера и спам. Во-первых, ни в коем случае не переходите по ссылкам, которые вам присылает непонятно кто. Во-вторых, не нужно даже хранить эти сообщения, ведь вы можете по неосторожности перейти по ссылке, и, если такое случится, можете занести на свой телефон вирус или передать свои личные данные.

Ранее мы рассказывали про новую схему обмана со счётчиками.

Фото: Freepik

Хранить верность им крайне сложно

Конечно, речь не идёт про абсолютно всех людей, рождённых под этими знаками Зодиака, везде бывают исключения. Но звёзды всё же шепнули астрологам про трёх наиболее неверных представителей, которым ну очень тяжело хранить верность партнёру.

Тельцы. В рейтинге самых неверных Тельцы на первом месте. В их голове постоянно крутятся навязчивые мысли об измене. Конечно, большинство Тельцов себя контролирует, однако некоторые всё-таки срываются. Кто-то даже может вступить в новые отношения, ещё не выйдя из старых.

Львы. Львы очень страстные и эмоциональные натуры, что склоняет их постоянно выбирать себе новый объект обожания, до конца не распрощавшись со старым. Их выбор обычно падает на людей, которых они хорошо знают, например, изменять могут с коллегами или друзьями. В случае измены Львы ни за что не признаются в этом своей второй половинке.

Скорпионы. Представителям этого знака Зодиака крайне нелегко устоять перед соблазном. С помощью измены они самоутверждаются и получают новые эмоции, которых им постоянно так не хватает. Скорпионам тяжело решиться на измену, но если это всё-таки произошло, они с головой погружаются в новый роман.

Ранее мы рассказывали, кому повезёт 26 апреля 2025 года.

Фото: Freepik