Профессиональный праздник работников Кировского филиала АО «Апатит» и других предприятий Группы «ФосАгро» по праву считается одним из главных для Апатитов. Масштаб, с которым его отмечают, ощущается во всём — от числа гостей до количества сюрпризов и уровня приглашённых звёзд.

Жить проще не становится, и ужесточение запретов на выращивание растений тому подтверждение

Хотя мы и не Европа, у нас тоже немало растений запрещены для высаживания. О том, что можно сказать про «запрещенку» на 2025 год, рассказывает автор канала «Стройхак». За что можно расстаться с деньгами или со свободой — перечисляем далее.

1. Наш любимый чай

Ромашка и мята — те растения, которые мы помним с детства. Казалось бы, безобидные — и при определенном использовании даже вкусные. Однако эти растения считаются опасными сорняками наряду с, например, борщевиком. По этой причине бесконтрольное разрастание этих растений на участке может привести ко штрафу до 500 тысяч рублей — причем он может и увеличиться. Чтобы получить штраф, ваша земля должна определяться как «сельскохозяйственного назначения» и быть заселена «сорняками» не менее чем на одну пятую.

2. Ипомея

А если точнее, то ипомея трехцветная. Вьюнам вообще нельзя давать ходу на своем участке, будет за них штраф как за сорняки или нет. Однако даже такое красивое и специально выращиваемое растение, как ипомея трехцветная, тоже запрещена — но вовсе не за «сорняковость». В ней обнаружили галлюциногены. Так что большое количество ипомеи трехцветной (от 10 штук) на вашем участке немногим лучше, если там же окажется конопля. За ипомею в количестве 100 штук можно получить до 2 лет.

3. Изабелла

Пока не запрещен, но под угрозой оказался в том числе и этот виноград. Сначала его запретили в Италии, где от вина из «Изабеллы» в прошлом веке погибли два десятка человек, затем — еще в нескольких странах. При определенной обработке в вине из этого винограда образуется избыток метанола.

Ранее мы напоминали, в каких случаях разрешено проехать по трамвайным путям, а в каких запрещено.

Почему иногда старые решения надежнее

Однажды богатый человек приехал в село и купил 4 участка, рассказывает автор канала «Стеклянная сказка». Строительство началось с забора, строили наемные рабочие. Пробурили в земле лунки с глубиной чуть больше полметра, поставили столбы и залили бетоном. Обшивали забор профлистом.

Хозяева работу приняли, начали готовиться строить дом. Однако по весне забора как ни бывало. Столбы из земли «выперло», а потом весь забор положило ветром. Как объяснил вызванный эксперт, все дело было в том, что столбы вкопали выше уровня промерзания грунта: недостаточно глубоко.

Забор стали ставить заново.

Лунки сделали на этот раз глубже на полметра. Забор установили — чтобы следующей весной была та же картина: забор перекосило. На этот раз другой эксперт сказал, что район северный, горный, а столбы надо было заглублять на 1,5 метра.

Третий забор, однако, постигла та же судьба.

После этих трех попыток на помощь пришли местные. Они стали ставить забор, забивая столбы в землю — а вокруг засыпая камнями с мягкой глиной. Так вода не имела доступа к столбам, а камни спасали от воздействия ветра.

В селе стоят аналогичные заборы попроще по 50 лет. Те столбы, которые из лиственницы, так и стоят, а сосна уже начинает спустя полвека подгнивать.

Ранее мы делились 5 недостатками забора из евроштакетника, о которых не рассказывают продавцы.

Опасные сигналы нередко проходят незамеченными

У вас бывает беспричинная потеря аппетита? Или скачет давление? Может, отекают веки или ноги? А тяжесть в пояснице или непонятная боль в ней была? Возможно, вы начали чаще или реже ходить в туалет? Все это может быть признаками того, что почки — ваш природный фильтр — дали серьезный сбой.

Но чем вы могли себе навредить?

1. Пить только по жажде

Но когда у вас начинается уже буквально жажда — это плохой сигнал. Пить надо вовремя, а не доводя себя до такого состояния. В день человеку, если у него нет к этому индивидуальных противопоказаний, нужно выпивать не менее 1,5 литров в день. Речь о чистой воде: чай, кофе, соки, особенно сладкие, лишний раз «забивают» почки. Также можно увлажнять воздух в доме и пить теплую воду натощак.

2. Перебарщивать с солью

Этого делать не стоит: соль — впитывает воду. Также она повышает давление, повысив нагрузку на почки. Как можно догадаться, соль — это не только та, что в заводской упаковке: есть еще ваш любимый соленый сыр, колбаса, сухарики и тому подобное.

Ешьте поменьше соленого, включая соусы, домашние заготовки. Соль кладите в свое блюдо в самом конце и тщательно ее отмеряйте.

3. Обезболивающие

Часто что-то болит, но вы храбро выпили ибупрофен — и идете? В таком случае вам надо знать, что противовоспалительные средства из нестероидных наносят почкам явный ущерб, если употреблять их регулярно.

Ищите другие способы. Два раза в неделю — «крайняя» доза. Продолжает болеть — идите к врачу. К другому врачу, если не помог предыдущий.

4. Мясо и молочная продукция

Когда баланс смещен в сторону белка, а не клетчатки, то это тоже нагружает почки. Употребляйте больше овощей, фруктов и зелени, цельные зерна. Попробуйте ввести в свое меню бобовые, если вы этого не делали раньше.

5. Малоподвижный образ жизни

Ухудшение кровообращения замедляет обменные процессы в почках, что не идет им на пользу. Двигайтесь хотя бы каждый час, чтобы размять поясницу.

6. Отсутствие обследований

Анализы и посещения врача придумали не просто так, особенно плановые обследования. Сдавайте кровь и мочу, следите за сахаром и уровнем давления, а также качеством мочи — каждый год, советует автор канала «Академия вкуса».

Ранее мы писали о том, как полезные Омега-3 способны навредить сердцу и сосудам.

Сегодня во второй половине дня в Апатитах на улице Строителей неподалёку от дома №1 на пешеходном переходе случилось ДТП с участием автомобиля Audi и велосипеда Forward. Велосипедист выехал на дорогу, будучи пьяным, да ещё и решил совершить, мягко говоря, необдуманный манёвр.

Развить тело можно и без затрат денег со временем

Выпирающий живот — это часто слабые мышцы, а не жир, считает автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе». Именно поэтому живот может выпирать даже у худых людей. Автор предлагает не оставлять все «как есть», не садиться на строжайшие диеты и не «пыхтеть», но получить качественные изменения уже через две недели.

Упражнение 1: «Вакуум»

Упражнение делается натощак. Выполнять его автор канала рекомендует на четвереньках. Сначала глубоко выдохнуть, втягивая живот так, словно хотите обнять им позвоночник — а затем задержать в таком положении на 15-20 секунд. Повторить 3 раза.
Помните: если чувствуете что-то не то, немедленно прекращайте и консультируйтесь сос специалистом.

Упражнение 2: «Правильная планка»

Встать в упор лежа на локти и носки — но сосредоточиться не только на ровной линии спины, но еще и втягивании живота. Если поясница начинает прогибаться — прекращайте и начинайте заново. Лучше сделать мало, но правильно.

Упражнение 3: «Парус»

Это упражнение для ленивых. Лечь на спину, согнув ноги в коленях, и положить руки на пресс. Глубоко вдохнуть, чтобы живот надулся — и постепенно выдохнуть, втягивая живот так, как только получается.

Повторять его надо 10-15 раз.

Упражнение 4: «Утяжеленные наклоны»

Взять любую тяжесть в руку — хоть небольшую бутылку воды. Начать выполнять косые наклоны, чувствуя работу каждой мышцы.

Ранее мы писали о том, какие 3 простых упражнения спасут мужское здоровье без дорогих лекарств.

Богатство и роскошь — но стиль бабушкин

Роскошь и эпатаж — вот две главные черты Прохора Шаляпина, о которых знают даже те, кто о нем почти ничего не слышал. Недавно он провел экскурсию съемочной группе по действительно царской квартире на берегу Черного моря. История, интерьер — он поделился теми уникальными мелочами, которые делают это место неповторимым.

«Уголок роскоши» — так, по сведениям автора канала «Анастасия BORSCH-TV», называет эту квартиру сам Шаляпин — был получен в наследство от бабушки друга. Причем досталось ему 50% — вторая половина отошла другу, с которым они теперь владеют этой квартирой совместно.

Площадь квартиры у моря — приблизительно 400 метров квадратных. Автор канала метко называет этот стиль «дорого-богато»: каждая мелочь кричит о роскоши. Хрустальные люстры, роскошные портьеры, кресла и картины как их Эрмитажа — стиль барокко во всей красе.

Кухню в этом доме можно назвать шедевром дизайна: вписать вытяжку в дореволюционный дворцовый стиль — дорогого стоит. Викторианские стулья, круглый стеклянный стол, золотые акценты и колонны — все это освещают три великолепные люстры.

Для любителей спальной роскоши спален в доме Шаляпина и его друга несколько: мягкие пастельные тона сочетаются с грандиозными размахами и решениями по части интерьера — кровати, балдахины, комоды и светильники. Для любителей чуть более активного отдыха есть зал с антикварным фортепиано, а для киновечеров — домашний кинотеатр, где есть отличная акустика, мягкие кресла и большой экран.

Ранее мы делились грубой реакцией Пугачевой на вопросы журналистки.

Плодородие почвы повышается не только при помощи удобрений

Нет какого-то четкого графика, когда сидерат сажать еще рано — говорит автор канала «Вдали от города (огород + подсобное хозяйство)». Главное, чтобы у вас была для него свободная грядка. А потом — нужно лишь вовремя убрать.

Если почва под улучшение — это теплица, то туда лучше сажать то, что вырастет побыстрее. Короткий срок вегетации — у редьки, гороха и горчицы.

Если вы решили высадить сидерат по осени, то заложите хотя бы месяц до прихода сильных холодов. Озимые культуры сидератов — это пшеница, рожь и овес.

Сидераты — это универсальное средство и для того, чтобы сделать почву более здоровой, и как защита от пересыхания, а также сорняков и эрозии. Как снабжение почвы органическими удобрениями они тоже могут сработать, однако заменой минеральных удобрений им не стать.

Стоит помнить, что сидераты и сами не прочь вытянуть из почвы минералы, и иметь это в виду. Сидератам не помешает азот в качестве удобрения. Фосфор и калий из почвы быстро уходят, а азот держится.

Желтая или белая горчица — это весенний сидерат «маст-хэв». Ее корни тянут питательные вещества из глубины на поверхность, а также выживают сорняки. Горчица отпугивает вредителей и болезни.

Скосить горчицу нужно не позднее чем через 1 месяц после того, как посеяли — и все перекопать.

Ранее мы рассказывали о том, как избавиться от пырея.

Что такое клещ и как свести риски к минимуму

Клещи — это паукообразные разносчики очень опасных заболеваний. Теперь их можно встретить и в городских садах и парках, а вовсе не только в лесах и полях. Зимы мягкие, и все больше колоний этих созданий благополучно выживает, начиная кусаться и продолжая размножаться. Ждут жертву клещи чаще всего на нижних ветках кустов и в высокой траве.

Кто-то думает, что клещи опаснее всего летом или весной, но это далеко не так. Во-первых, если смотреть по суткам, то наибольшая активность клещей приходится на утро и на вечер. Во-вторых, если смотреть по месяцам, то с марта и до поздней осени клеща можно встретить в природе, хотя бывают и диковинные более поздние исключения.

Автор канала «Вдали от города (огород + подсобное хозяйство)» рекомендует при работе в саду одеваться в закрытую одежду и не забывать регулярно осматривать себя и питомцев. Клещ, даже если и сел, обычно не впивается сразу: он долго ползает и приценивается, где лучше укусить.

Химическая обработка от клещей — это очень хорошо, но способно зацепить и полезных насекомых, что станет губительно для всей экосистемы вашего участка. Есть ряд растений, которые неплохо отпугивают этих вредных созданий: розмарин и мята, лаванда и пижма, а также хризантема, чеснок и бархатцы. Кроме того — существует несколько домашних средств: спрей из черемухи, луковый порошок и эфирные масла.

Профилактика тоже важна. Нельзя оставлять клещам раздолье: высокую траву надо скашивать. Листья должны быть убраны, а кусты — не такими густыми. Если на участке есть влажные места, то их следует либо засыпать гравием, либо высадить туда мяту. Носить при такой угрозе лучше всего светлую одежду, на которой все хорошо видно, и капать на кожу эфирное масло для защиты — например, герань.

Ранее мы рассказывали, как определить укус клеща, про признаки и последствия.

«Да мне удобно» и «так не жарко» — это хорошо, но надо же еще и для души приятно

После пятидесяти дамы в значительной своей массе начинают относиться к одежде иначе. Они предпочитают удобство стилю, а летом это стремление принимает самые разные формы. Автор канала «Мой стиль DIY» считает, что одно не должно исключать другое. Есть одежда, считает она, которая просто «не работает» в городе. А кроме того, быть и модной, и в комфорте — реально. Даже если на дворе лето.

1. Это неправильный лен

Льняная одежда спасает в жару: легкая, натуральная, дышащая… Но нельзя выбирать его «абы как»: ткань не должна быть похожа на мешок из-под картошки ни по цвету, ни по текстуре. Лен бывает мягкий: тонкий, с включениями вискозы, есть еще мерсеризованный лен. Покрой и пошив должны быть аккуратными и стильными. И в льняном платье можно выглядеть вполне стройно.

2. «Свобода — это не отсутствие формы»

«Свободный крой», по мнению автора, должна иметь свои красивые границы. Если вы покупаете вещь типа «туника» или вовсе «балахон», то и она должна быть способна подчеркнуть вашу красоту: плечи, талию, запястье. Талию можно подчеркнуть поясом. Выигрышно смотрятся открытые ключицы и шея.

3. Сплошной черный

Черный — это стиль. Однако летом черный — это печка. Существует огромное количество элегантных тонов и сочетаний кроме черного, которые при этом не пожарят вас летом под солнцем заживо. Светлый графит, пыльно-голубой, лаймовый, песочный — мало ли открытий вас поджидают, стоит лишь на миг отступить в сторону.

4. Босоножки «и так сойдет»

Резиновые или пластиковые, на сплошных липучках — их легко носить и легко мыть. Но если вы не в своем огороде на даче, а в городе, то вам стоит попробовать натуральные альтернативы. Легкие мягкие сандалии и босоножки с фиксированной пяткой и аккуратным носом. Так у вас изменится и походка, и внешний вид: это выглядит более стильно и современно — и не менее удобно.

5. Детские футболки

Когда взрослая женщина надевает какую-то детскую маечку с рисунками для самых маленьких, это, к сожалению, не скашивает им возраст. Выглядит неуместно, и на их фоне хозяйка такой вещи выглядит еще более «тяжелой».
Лучше брать однотонный топ или со спокойным принтом. Автор канала также советует бретели потоньше и «интересный» вырез. Из палитры — светлые и нюдовые оттенки.

Ранее мы писали, какой гардероб к лету придаст даме старше 50 свежести и элегантности.