Рядом с пятиэтажным недостроенным зданием, в котором когда-то планировали разместить больницу Кольского научного центра, появился строительный вагончик. Читатели «ХибИнформБюро», обратившие на это внимание, попросили выяснить, что происходит на объекте незавершённого строительства.

Апатитский молочный комбинат запустил новую линию фасовки творога. Современный автомат бережно раскладывает популярный продукт в пакеты и запаивает их тройным швом. Самое главное его достоинство — он не мнёт творожные зёрна, сохраняя их структуру в первоначальном виде.

Вы будете в шоке

Известный блогер Джозеф Эверетт решил провести очень смелый эксперимент. Он планировал каждый день в течение месяца съедать по 30 яиц. Суть этой затеи в том, чтобы проверить можно ли набрать мышечную массу. Результаты вас точно удивят. Об этом также рассказал канал «TechInsider».

Блогер вдохновился методикой легендарного тренера Винса Жиронды. Тот утверждал, что 36 яиц в день — равны эффекту введения стероидов. Но Джозеф решил проверить все на себе.

Его рацион составлял 30 яиц в день: омлеты, вареный белок, сырые желтки в смузи. Также параллельно с этим включал в свой рацион рис, говядину и фрукты. Помимо этого, он не пропускал регулярные силовые тренировки. Все свои показатели он замерял.

Через 30 дней он достиг интересного результата: набрал +6 кг мышечной массы, увеличил силовые показатели, появился хороший рост холестерина, повышенная энергия и либидо. Стоит отметить, что уровень тестостерона остался на прежнем уровне. Это полностью опровергло теорию о том, что яйца обладают стероидными функциями.

Так же его ждали и побочные эффекты, например: вздутие живота, серьезные проблемы с пищеварением, усталость от однообразности пищи.

Важно помнить, такая диета — это очень экстремальный вариант. Для начала лучше проконсультироваться с врачом.

Ранее мы рассказывали почему важно есть курные яйца после 50.
Роман Фролов
Фото freepik

Первокурсники апатитского филиала МАУ с этого учебного года будут получать дополнительную стипендию — вдобавок к той, что положена по закону. Таких выплат нет ни в других подразделениях вуза, ни в других учебных заведениях региона. Подробности в эфире программы «Главный час» на «Радио Хибины» рассказала директор АФ МАУ Ольга Островская.

Судьба дает каждому свое

Овнам
Вам предстоит столкнуться с заманчивыми предложениями, они смогут изменить все ваши планы на будущее.

Тельцам
Этот день принесет вам умиротворение и спокойствие. Пришло время провести свое время с близкими и родными.

Близнецы
17 июня вы будете с ног до головы наполнены энергией. В этот день самое лучшее время для начала новых проектов или для воплощения желаний.

Рак
Вас ждет море приятных моментов. Попробуйте найти список давних планов, в этот день удача на вашей стороне, попробуйте исполнить.

Львы
Вы можете почувствовать резкий прилив сил, и уверенности. В этот день вам стоит взять на себя инициативу.

Девы
В этот вторник вы будете ощущать непонятное давление. Но постарайтесь хотя бы частично выполнить свои задачи на день.

Весы
Этот день обещает вам сделать вам много приятных сюрпризов. Вы легко можете получить поддержку от своих близких друзей или коллег.

Скорпион
Вам стоит быть осторожным в общении, возможно неприятные конфликты и недопонимания.

Стрелец
В этот день вам крупно повезет. Попробуйте придумать новые идеи или нестандартный подходы к решению задач.

Козерог
Есть возможность встретиться с вопросом, который волнует вас лоб в лоб. Только не пытайтесь превышать свои возможности.

Водолей
Посвятите этот день отдыху и развитию. Попробуйте начать читать книгу, которую вы давно хотели.

Рыбы
Вас ждет романтическая встреча. Если вы одни, попробуйте выйти на спонтанное свидание.

Ранее мы рассказывали какие знаки Зодиака самые жадные.
Роман Фролов
Фото freepik

Пальчики оближешь

Сегодняшний пирог действительно отличный вариант, особенно когда хочется сладкого, но готовить что-то серьезное нету времени и желания. Для нашего пирога потребуется всего 20 минут и самые обычные продукты.

Давайте определимся с ингредиентами. Нам потребуется: яйца 2 шт, пол стакана кефира, 6 столовых ложек сахара, 1 неполный стакан муки и 1 чайная ложка разрыхлителя.

Способ приготовления также прост, уверены с ним справиться даже ребенок. Для начала в глубокой миске вам нужно взбить яйца вместе с сахаром (либо венчиком, либо миксером). Далее вливаем туда наш кефир или же питьевой йогурт, тут по желанию. Все это дело аккуратно перемешиваем и добавляем разрыхлитель. Продолжаем размешивать параллельно высыпая заранее просеянную муку, чтобы не получились кусочки.

Теперь перейдем к выпечке. В форму вам нужно добавить масло и присыпать все это дело мукой. Далее выливаем туда тесто и убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Готовность проверяем прокалыванием зубочисткой.

Ранее мы рассказывали про вкусную засолку рыбы.
Роман Фролов
Фото freepik

На следующей неделе, 25 июня, городской суд Оленегорска рассмотрит ходатайство жительницы Апатитов Светланы Скачинской о замене оставшегося ей срока лишения свободы более мягким видом наказания — принудительными работами.

Львов ждет подарок судьбы

Львы, июнь уготовил для вас не простой поворот судьбы, а настоящую точку невозврата. Не бойтесь двигаться дальше, поверьте в перемены. Раньше они могли вызывать у вас страх и панику, но сейчас вы готовы как никогда. Вам нужно не противостоять своей системе, а найти в ней союзников.

Во второй половине июня, у вас выпадет прекрасный шанс получить близкий контакт человека, который выведет вас на новую ступень карьерной лестницы. Это легко может быть начальник, так и опытный коллега с большими знаниями.

Вам нужно стать более открытыми, разговор может состояться на кухне офиса или даже в переписке. Главное не показывайте напряжение, вам следует полностью расслабиться.

Ваше финансовое состояние обещает выйти на стабильный уровень. Всего один звонок или письмо, и вы уже будете вовлечены в большой проект или на новую должность.

На личном фронте пока что затишье, но в скоро времени оно станет прологом для серьезных изменений. Вам нужно набрать воздуха, чтобы направить его в нужное русло. Но у одиноких Львов есть шанс встретить вторую половинку через друзей или знакомых, возможно даже на деловой встрече.

Ранее мы рассказывали кто родился стать миллионером.

Роман Фролов
Фото freepik

Каждый выберет свое

Многие новички в садоводстве очень часто путают мяту и мелиссу, но ведь эти растения совершенно разные, почему так? Если положить два растения рядом, то вы сразу увидите все явные отличия. У мяты есть уникальный ментоловый аромат, а у мелиссы это мягкий лимонный оттенок, с небольшими нотками ментола. Об этом также рассказал канал «Новости кулинарии».

Основных отличий у них много, например внешний вид. У мяты четко заостренные листья и прямой стебель, а у мелиссы они более округлые и куст ветвистый. Также стоит отметить, что у мяты и мелиссы разные ботанические классификации. Это разные растения.

Мелиссу в большинстве случаев добавляют в салаты, супы, или десерты. Мята в свою очередь чаще попадает в мясные блюда или в напитки. Также мелисса прекрасно снимает различные воспаления и приводит в норму всю нервную систему, даже может понижать давление. Мята очень хорошо тонизирует, но при это в ней есть седативный эффект.

Ученые доказали, что мелисса замедляет реакцию, в связи с этим ее не стоит использовать перед работой. Мята же полностью противопоказана беременный или людям с варикозом.

Ранее мы рассказывали про вкусный рецепт домашних пирожков.
Роман Фролов
Фото freepik

Звезды выбрали их

Телец и Козерог
У этих двух знаков очень похожий тип мышления, они понимают друг друга буквально с первой попытки. Они способны долгое время идти бок о бок и преодолевать различные трудности.

Овен и Близнецы
Никто не способен лучше понять, как мыслит Овен, чем близнецы. У них практически одинаковый поток желаний и мыслей. Оба знака очень харизматичные, поэтому они в любой момент смогут поймать тему для разговора.

Рыбы и Скорпион
Красивые и нежные Рыбы, смогут найти страстного любовника в Скорпионе. Чтобы Рыбы почувствовали себя в безопасности, им нужен тот, кто будет уберегать и управлять ими. Вместе этим знакам будет очень комфортно и уютно.

Лев и Весы
У этих знаков одна большая страсть на двоих — они желают жить только в роскоши. Оба из-за всех сил пытаются пробиться и заполучить желаемое. Если вы когда-нибудь увидите яркую и вызывающую пару, то знайте, что перед вам именно они. Их счастье будет жить, пока они умеют слушать друг друга.

Ранее астрологи поделились что общего у всех мужчин по знаку Зодиака.
Роман Фролов
Фото freepik