Интересное

2 категории продуктов: откажитесь от них, если хотите жить долго

Секрет долголетия прост. 

Списком делится автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой».

Итак, первая из категорий:

Сладости, всевозможная выпечка, а также пиво и варенье — эти продукты содержат в себе очень много глюкозы, а значит повышают сахар в крови человека, тем самым повышая ваш вес. Это приведет к образованию бляшек в сосудах, а также плохому функционированию вашей памяти.

Вторая категория:

Мясо, фастфуд да картофель — подавляют работу очень важных систем в вашем организме из-за того, что нарушают выработку коллагена, тем самым нанося вашей внешности непоправимый ущерб.

Ранее мы рассказывали про привычки Тесли, которые помогли ему прожить долго и оставаться в здравии.

Читать далее

Эти 7 пословиц совсем не о том, чем вы привыкли их воспринимать — нужно лишь знать продолжение

Эта информация вас точно удивит.

Раскрывает все секреты выражений автор канала «Татьяна Кузнецова | Говорим грамотно и уверенно!».

1. «Собаку съел» — чаше всего так выражаются, когда хотят подчеркнуть свой профессионализм в каком-либо занятии, однако не все понимают, что продолжение пословицы звучит: «Да хвостом подавился», что говорит нам о том, что каждый может допустить ошибку.

2. «Рыбак рыбака видит издалека» — люди со схожими взглядами на жизнь, которые хорошо сойдутся, однако не все знают, что продолжение этого выражения — «а потому стороной обходит». Ведь такие люди не хотят делится ни с кем своими секретами удачной рыбалки и тому подобное.

3. «Волка зубы кормят» — это выражение употребляют, когда хотят подчеркнуть высказывание про работу, однако полный вариант пословицы звучит: «Зайца ноги носят, волка зубы кормят, лису хвост бережёт». что говорит нам о том, что проблемы можно решать по разному.

4. «Кто старое помянет — тому глаз вон» — это вроде-ка предупреждение о том, что важно не помнить о старом, однако продолжение звучит очень противоречиво: «а кто забудет — тому оба», это говорит нам о том, что свое прошлое нужно помнить.

5. «Повторение — мать учения» — чаще всего эту фразу вы могли слышать от родителей, когда готовились к сдаче экзамена или же учили какой-то новый материал, однако продолжение вас тоже удивит: «и утешение дураков». То есть умный человек поймет все с первого раза, а глупому придется повторять.

6. «От работы кони дохнут» — пословица, которая помогает людям всячески оправдывать свою лень. Тем не менее, продолжение как раз связано с тем, что работать человеку попросту необходимо, ведь: «А люди крепнут».

7. «Хлопот полон рот» — если у вас много дел и вы решили так выразиться, то помните о том, что эта пословица имеет продолжение «а перекусить нечего». Вы как бы заявляете о том, что на самом деле у вас ничего не выходит.

Ранее мы рассказывали о 5 советах, которые сделают вас мудрее.

Читать далее

Предстоит долгий перелет — 3 совета: помогут перенести его без проблем

Благодаря этим советам, ваш полет пройдет максимально комфортно.

Советам делится автор канала «Авиасейлс».

Первое и самое важное: выбор места для предстоящего путешествия.

Если вы не любите, чтобы с вами лишний раз как-то взаимодействовали во время полета, то обратите внимание на место у окна.

Если же в приоритете стоит возможность вытянуть ноги во время перелета — стоит отдать предпочтение месту у прохода.

Есть некоторая особенность, связанная с последними рядами. Если во время регистрации вы заметите, что место на одном из последних рядов занято лишь у окна, то берите такое же на противоположном ряду.
Таким образом будет очень маленькая вероятность того, что кто-то захочет занять место именно посередине.

Что есть и пить?

Во время перелета организм испытывает достаточно сильный стресс и чтобы не увеличить его, важно понимать, что стоит есть и пить.

Во-первых: вода и еще раз вода. Из всех напитков именно она поможет вам с легкостью справится с жаждой.

Касаемо соков, кофе и других напитков — пить их мы не рекомендуем.

Самолетная еда тоже не особо полезна. Лучше заранее подготовьте себе в полет нарезанные овощи и фрукты.

Чем занять себя?

Лучше всего как минимум раз в час делать разминку. Так ваше тело будет чувствовать себя хорошо не только во время полета, но и после.

Зарядите наушники и пауэрбанк. Благодарю ним у вас не сядет телефон, а также вы сможете послушать музыку или аудиокнигу во время путешествия.

Не забудьте также и про удобную одежду, лучше всего отдать предпочтение свободной.

Компрессионные гольфы и тканевая маска помогут пережить полет любой длительности.

А жвачка или конфета помогут сделать так, чтобы вам не заложило ваши уши во время взлета и посадки.

Ранее мы рассказывали про 5 лучших стран для отпуска в феврале.

Читать далее

Больше никаких нависших век и отеков: 2 упражнения для самой проблемной зоны лица — залог омолаживания

На самом деле немногие люди понимают, что о невероятно сильно старить их может именно лоб.

Множество проблем с лицом, такие как: нависшие веки, отеки под глазами, возникают из-за отсутствия ухода за лбом.

У многих людей лоб невероятно напряжен и они никак не пытаются избавиться от этой проблемы, однако решение есть.

Для первого упражнения на лоб нанесите немного крема или же сыворотки. Затем поставьте указательный и средний палец между бровей и с помощью спиральных движений двигайтесь вверх.

Таким образом нужно проработать всю область лба.

Все упражнение займет у вас не более 2-3 минут, зато результат точно обрадует.

Второе упражнение:

Ладони рук поставьте на область бровей, затем прижмите их к лицу. Ладонями двигайте вверх до линии роста волос.

Такое упражнение нужно делать на протяжении 1 минуты.

Затем в конце обоих упражнений вам нужно будет легкими похлопываниями пройтись по всей области лба.

Это займет не более минуты.

Ранее мы рассказывали про то, как умывать лицо по-японски, чтобы омолаживать кожу.

Читать далее

Салат с пекинской капустой — съедается за секунды: новейший рецепт

Пекинская капуста обладает невероятно нежным вкусом, что придает этому салату невероятно приятный вкусовой оттенок.

Рецептом делится автор канала «Не кухарка».

Для приготовления вам понадобятся половина пекинской капусты, а именно её нежная часть, её нужно будет нашинковать.

Еще пригодится: 2 яйца, щепотка соли, 80 грамм кукурузы, майонез или йогурт для заправки, а также лук зеленый и черный перец.

Затем в отдельной миске взбейте яйца с щепоткой соли до момента, когда ваша масса не станет однородной, затем на сковороде нужно будет выпечь два тонких блина.

Блины сверните в рулет и нарежьте на тонкие полоски. В емкости соедините блины и капусту.

Затем добавьте к этим ингредиентам консервированную капусту и 1-2 столовые ложки сока лимона.

Салат можно будет заправить с помощью йогурта или же майонеза.

Ранее мы рассказывали про салат с вареной свеклой.

Читать далее

Больше никакого конденсата на входной двери — 3 решения проблемы: советы от профессионалов

Разберемся в том, почему конденсат появляется и как от него избавиться.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются владельцы частных домов, пишет автор канала «Молодежь в поселке».

Есть несколько причин образования конденсата:

1. Высокая влажность в самом помещении.
2. Низкая теплоизоляция помещения.
3. Плохая герметичность стыка.

Последствия такой проблемы невероятно расстраивают, например, вы можете столкнуться с:

1. Промерзанием входной двери.
2. Коррозией дверного полотна.
3. Огромной теплопотерей.
4. Разводами или же появлению плесени на отскосах дверного проема.

Для того, чтобы устранить проблему вы должны позаботиться о хорошей вентиляции в вашем помещении, а также проверить все ли хорошо с теплоизоляцией вашего дома.

Если с этими пунктами все в порядке то, нужно будет заменить уплотнитель в местах примыкания двери, а также сделать накладку для вашей замочной скважины.

Лучший способ легко справиться с проблемой: совокупность всех действий. В таком случае конденсат на вашей входной двери точно не появится.

Ранее мы рассказывали о том, как избавиться от конденсата на окне по советам бабушки.

Читать далее

Запеченый перец и чеснок по-сербски — все что нужно для идеальной закуски

Вся семья в восторге.

Хранить такую закуску можно в холодильнике, причем срок годности у нее достаточно долгий, пишет автор канала «Простые рецепты».

Из ингредиентов вам понадобятся: 4 перца, несколько веток петрушки, половина стручка острого перца, пара зубчиков чеснока, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки уксуса (лучше всего использовать яблочный), в также специи по вкусу.

Для начала болгарский перец нужно будет запечь в духовке, для этого разогрейте её до 200 градусов и отправьте перец запекаться туда на протяжении 20 минут.

Для маринада нарежьте мелко зубчики чеснока и в миске смешайте их с оливковым маслом, уксусом и специями.

Перец после запекания освободите от корочки и нарежьте небольшими дольками.

Затем выложите его в миску с маринадом. Добавьте в эту же миску немного острого перца.

Закуску нужно убрать на час в холодильник, чтобы ингредиенты приобрели невероятный вкус.

Всем приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали про то, как приготовить закуску из селедки в горчичном соусе.

Читать далее

Воздушный пирог с творогом — готовится за 5 минут: прям таки тает во рту

Готовится быстро и получается невероятно вкусным.

Этот пирог порадует всю вашу семью, пишет автор канала «Вкусная история».

Для начала яйца смешайте с солью сахаром, затем к этим ингредиентам добавьте ванильный сахар и взбейте массу миксером.

Затем влейте растительное масло и кефир и продолжайте взбивать все миксером.

Следующим этапом добавьте муку и разрыхлитель, вновь взбейте.

Далее приступим к приготовлению начинки.

Для этого в отдельной емкости смешайте творог и яйцо с сахаром и солью.

С помощью блендера превратите массу в кашеобразное состояние.

Затем переложите массу в кулинарный мешок.

В форму для выпекания вылейте тесто. Сверху с помощью кулинарного мешка выложите начинку в виде небольших шариков.

Выпекать этот пирог надо при температуре 180 градусов на протяжении 40-45 минут.

Украсить пирог после приготовления можно сахарной пудрой.

Всем приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали про то, как приготовить идеальный мясной пирог.

Читать далее

Все это время вы готовили тыкву неправильно: 3 ошибки, из-за которых она получается безвкусной

Есть как минимум 3 ошибки из-за которых у вас не получается приготовить тыкву невероятно вкусной.

Тыква считается блюдом на любителя лишь потому что не все умеют её готовить, пишет автор канала «Рецепты от Мити».

Первая и самая распространенная ошибка — нарезать тыкву слишком мелко.

Из-за этого во время варки тыква станет более водянистой и такая нарезка вовсе не поможет вам с тем, чтобы она варилась быстрее.

Такая тыква лишь потеряет свой аромат и вкус.

Чтобы сохранить вашей тыкве вкус и текстуру — нарежьте её покрупнее.

Вторая ошибка — варить долго да воду лить в огромных количествах.

Если вы будете варить тыкву слишком долго и в большом количестве воды — она растеряет весь крахмал, а затем разварится и тоже станет безвкусной.

Тыкву во время приготовления лучше всего опускать в кипящую воду.

Третья ошибка: посолили, а про сахар забыли.

Если вы добавите соль во время варки или же тушения — тыква моментально станет слишком мягкой и разварится.

Если же вы добавьте сахар, то он поможет сохранить множество полезных веществ этого продукта, а также раскроет вкус.

А чтобы ваша тыква точно не разварилась — вместо воды используйте молоко и чуть чуть добавьте туда сока лимона — такой раствор точно поможет сохранить вашему овощу структуру.

Всем приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали про то, как приготовить изумительный завтрак с тыквой.

Читать далее

Салат с вареной свеклой — нужно всего лишь 4 ингредиента: ваша семья постоянно будет просить добавки

Такой салат готовится быстро, но при этом получается невероятно вкусным.

Для приготовления вам пригодится: 1 свекла, половина луковицы, 3 штуки яиц, 50 грамм сыра, 2 зубчика чеснока, а также майонез для заправки и специи.

Для начала свеклу натрите с помощью крупной терки, затем положите её в глубокую миску.

Сверху положите чеснок и посыпьте все луком.

Затем добавьте соль и перец в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.

Далее сверху сделайте сеточку из майонеза.

Потом нужно будет сверху на него выложить яичный белок. Можно его нарезать или же натереть на крупной терке.

Опять слой майонеза. И в завершение положите сверху натертый сыр.

Самое главное: не промазывать ваши ингредиенты, то есть не приминать, благодаря этому салат получается невероятно воздушным!

Всем приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали про салат со свеклой и кальмарами.

Читать далее
Популярные
новости
Мы в соцсетях
Наш канал в Телеграм

Облако тегов