Слыхом не слыхивали: почему в СССР не было проблем с тромбами — 3 продукта

Все новое — это хорошо забытое старое

Советская еда у нас часто ассоциируется с весьма постной диетой. Однако в те времена за нормами следили очень пристально, как и за меню «столовок». В СССР широко использовались в пищу те продукты, из-за которых риски оторванных тромбов и проблемы с густой кровью были чем-то далеким и не таким популярным.

Что может сделать кровь более здоровой? Вот некоторые простые и бюджетные продукты.

1. Чеснок.

Самое простое: «от семи недуг». Аллицин в чесноке уменьшает густоту крови. После употребления этого продукта также понижается холестерин, который «плохой», и соответственно риск образования тромбов. Впрочем, о том, что он полезен, знали все и всегда: в качестве профилактики чего угодно его можно есть хоть круглый год.

2. Свёкла.

Что есть в свекле: помимо природных нитратов, которые не означают ничего плохого, в ней содержится бетаин. Все это делает разбавляет загустевшую кровь, что приводит к улучшению кровоснабжения — ведь крови стало легче циркулировать по организму. Помимо всего прочего, свекла поддерживает печень в ее нелегком деле: очищение организма от токсинов.

3. Квашеная капуста.

Шикарная еда всех времен! Она богата на витамин С, пробиотики и органические кислоты. Вещества, содержащиеся капусте, приготовленной таким образом, разжижают кровь и укрепляют сосуды. Кроме того, квашеная капуста помогает здоровью кишечника. Последние научные исследования только подтверждают мудрость древних, которые так ценили это кушанье.

Ранее мы упоминали о том, как на человека влияет биополе