А вы знаете три распространённые ошибки худеющих? Многие не в курсе, но кефирные диеты, так называемые «разгрузочные дни» и поедание сладкого даже в первой половине дня на самом деле тормозят снижение веса. В проекте «PROКачка-2» организаторы изматывают отчаянных добровольцев — Татьяну Рябинскую, Аркадия Кляровского, Данилу Баринова, Александра Орехова и Валерию Крамаренко — не только тренировками. Ребятам проводят настоящий ликбез по питанию — с домашними заданиями в виде фотоотчётов и экзаменационным походом в магазин.

Пловец из Полярных Зорь Павел Самусенко одержал двойную победу на Дальнем Востоке
Бардовские песни фронтовых лет прозвучат на камерной встрече в Кировске
Дорогу в Заполярный закроют ради пробега Победы
Полыхающую «легковушку» в Молочном тушили 20 минут
В Мурманске пройдет серия показов культовых советских фильмов о войне