Утром 17 июля в экстренные службы Апатитов поступило сообщение о драке, случившейся в дачном кооперативе неподалёку от аэропорта «Хибины». Заявители уточнили, что дерущиеся уже успели вооружиться топорами. К месту происшествия выдвинулась бригада скорой помощи и наряд патрульно-постовой службы полиции.
Сегодня ночью многие апатитчане, проживающие в центре города, в одночасье лишились сна. Причиной бессонницы стала «Лада Ларгус», припаркованная на служебной стоянке у здания центральной почты. Около половины второго ночи в электронике машины что-то замкнуло, и у «Лады» включилось сигнальное громкоговорящее устройство (СГУ),
Письменный стол — это не просто мебель, а рабочее место, влияющее на продуктивность, здоровье и настроение. При выборе письменного стола важно учитывать не только внешний вид, но и удобство, размеры, материалы и особенности конструкции. Грамотный подход поможет создать комфортное пространство для учебы, работы или творчества.
Оцените, сколько места вы готовы выделить под стол. Для взрослого оптимальная ширина столешницы — от 120 см, глубина — от 60 см. Высота стандартного стола — 74–76 см, но для детей лучше выбирать модели с регулируемой высотой. Прямоугольные столы подходят для большинства помещений, угловые экономят пространство, а модели с надстройками позволяют разместить больше вещей.
Самые популярные материалы — ЛДСП, МДФ, натуральное дерево и металл. ЛДСП — бюджетный и легкий вариант, но менее устойчив к влаге. МДФ прочнее, дольше сохраняет внешний вид. Натуральное дерево экологично и приятно на ощупь, но требует ухода. Металлические элементы увеличивают срок службы и устойчивость.
Обратите внимание на наличие ящиков, полок, выдвижных панелей для клавиатуры, отверстий для проводов. Если вы работаете за компьютером, ищите модели с дополнительным местом для системного блока и монитора. Для школьников и студентов полезны надстройки для книг и учебников.
Стол должен обеспечивать правильную посадку: ноги свободно помещаются под столом, локти располагаются на уровне столешницы, спина прямая. Для этого выбирайте модели с регулируемыми ножками или высотой столешницы. Скругленные углы уменьшают риск ушибов.
Стол должен гармонировать с интерьером комнаты. Светлые оттенки визуально расширяют пространство, темные — добавляют солидности. Минималистичный дизайн подойдет для современных квартир, классические формы — для традиционного интерьера.
Для детских комнат выбирайте модели без острых углов и с надежной фурнитурой. Поверхность должна быть гладкой, без сколов и заусенцев. Проверьте устойчивость: стол не должен шататься даже при нагрузке.
Уточните, насколько легко собрать стол самостоятельно. Простые конструкции экономят время и силы. Поверхность должна легко очищаться от пыли и следов ручек. Для ухода за натуральным деревом используйте специальные средства.
Классический вариант для большинства задач. Легко вписывается в любую комнату, подходит для работы за ноутбуком, письма, рисования. Недостаток — ограниченное пространство для хранения.
Экономит место, позволяет разместить больше вещей на столешнице и под ней. Удобен для работы за компьютером и организации учебного пространства. Минус — сложнее подобрать под нестандартную планировку комнаты.
Подходит для школьников и студентов: надстройка позволяет держать книги, тетради и канцтовары под рукой. Экономит место на столешнице, но визуально делает конструкцию массивнее.
Оснащен выдвижной полкой для клавиатуры, местом для системного блока и монитора. Удобен для работы и игр, но может быть неудобен для письма из-за ограниченного пространства.
Модели с регулируемой высотой и наклоном столешницы подходят для детей и подростков. Позволяют менять положение в зависимости от роста и типа занятий. Минус — более высокая стоимость и сложность конструкции.
Идеален для малогабаритных квартир. Легко складывается и убирается, но не рассчитан на длительную работу и большие нагрузки.
При выборе письменных столов учитывайте, как часто вы будете ими пользоваться, сколько вещей планируете хранить и где именно разместите мебель.
Часто стол оказывается слишком большим или маленьким для комнаты. Перед покупкой измерьте длину, ширину и высоту места, где будет стоять стол, и оставьте запас для стула и свободного прохода.
Покупка слишком низкого или высокого стола приводит к болям в спине и шее. Проверьте, чтобы столешница была на уровне локтей, а ноги свободно помещались под столом.
Отсутствие ящиков и полок приводит к беспорядку на рабочем месте. Подумайте, где будете хранить канцтовары, документы, технику.
Красивый, но неудобный стол быстро перестает радовать. Проверьте устойчивость, качество материалов и фурнитуры.
Некоторые модели требуют профессиональной сборки или специальных инструментов. Уточните этот момент заранее, чтобы не тратить лишнее время и нервы.
Для детей и подростков выбирайте модели с регулировкой высоты. Взрослым подойдут стандартные размеры, но при высоком или низком росте ищите индивидуальные решения.
Дешевые материалы быстро теряют вид и ломаются. Лучше выбрать стол из ЛДСП или МДФ с хорошей фурнитурой, чем экономить на качестве.
Решите, будете ли вы использовать стол для работы, учебы, творчества или игр. Это поможет выбрать нужный размер, форму и дополнительные элементы.
Точно измерьте длину, ширину и высоту пространства для стола. Оставьте минимум 60–80 см для стула и прохода.
Прямой стол подойдет для просторных помещений, угловой — для экономии места. Учитывайте рост пользователя: для детей ищите модели с регулировкой высоты.
Подумайте, сколько вещей вы хотите хранить на и под столом. Для школьников полезны надстройки, для взрослых — выдвижные ящики.
Оцените плюсы и минусы ЛДСП, МДФ, дерева и металла. Для детских комнат подойдут экологичные и безопасные материалы.
Сядьте за стол, если есть возможность. Проверьте, удобно ли сидеть, хватает ли места для ног и рук, не мешают ли углы.
Стол должен сочетаться с мебелью и цветовой гаммой комнаты. Подберите подходящий стиль и оттенок.
Проверьте, сможете ли вы собрать стол самостоятельно, и как за ним ухаживать. Для натурального дерева потребуется специальная обработка.
Осмотрите стол на наличие сколов, заусенцев, острых углов. Проверьте устойчивость и качество фурнитуры.
Сравните несколько моделей по всем критериям и выберите оптимальный вариант.
На Ozon представлен широкий выбор столов для работы, учебы и творчества. Перед покупкой внимательно проверьте все параметры, чтобы рабочее место было удобным и долговечным.
В ночь с пятницы на субботу неподалёку от апатитского железнодорожного вокзала случилось ДТП с участием автомобиля Ford Mondeo и мотоцикла Honda CBR.
За последние пять лет количество онлайн-программ для медицинских работников выросло в три раза, но споры об эффективности такого обучения не утихают. Главная причина дискуссий — специфика медицинской профессии, где ошибки могут стоить жизни. Многие врачи и медсестры скептически относятся к возможности освоить практические навыки дистанционно. Одновременно растет потребность в гибких форматах обучения, особенно для работающих специалистов из отдаленных регионов.
И все же дистанционное обучение для медиков становится возможным благодаря комбинированному подходу к освоению программ. В лицензированных учебных центрах выпускники получают все необходимые компетенции, требуемый начальный опыт и — что самое важное — официально зарегистрированные документы об образовании.
Минздрав России ужесточил требования к дистанционным форматам, особенно для программ, связанных с клинической практикой. Полностью дистанционные программы разрешены только для теоретических дисциплин: медицинская статистика, организация здравоохранения, правовые основы медицинской деятельности. Практические навыки требуют обязательного очного компонента или использования специализированных симуляторов под контролем преподавателей.
Учебные центры обязаны иметь лицензию на образовательную деятельность, аккредитацию профильных программ и заключение Росздравнадзора о соответствии материально-технической базы. Без этих документов обучение медицинских работников недопустимо, а полученные дипломы не признаются при трудоустройстве.
Качественные программы дистанционного обучения медицинских работников строятся по четкому алгоритму, который обеспечивает баланс между теорией и практикой:
Дистанционное обучение открывает новые возможности для непрерывного медицинского образования. Основные преимущества включают:
Дистанционный формат особенно эффективен для повышения квалификации по узким специальностям, изучения новых методик лечения и освоения цифровых технологий в медицине.
Современные онлайн курсы для медиков используют мультимедийные средства, которые значительно расширяют возможности образовательного процесса:
Однако некоторые компетенции принципиально невозможно развить без непосредственного контакта с пациентами и коллегами. Получение клинических навыков требует работы с реальными случаями. Диагностика по видеосвязи не заменит физикальный осмотр, пальпацию, аускультацию. Экстренные ситуации требуют мгновенных решений, которые вырабатываются только в реальных условиях. Регуляторы требуют обязательного очного компонента для всех программ, связанных с клинической практикой. Это правильный подход к безопасности, который защищает как пациентов, так и медицинских работников.
Умение сообщать плохие новости, работать с тревожными пациентами, взаимодействовать в команде — эти компетенции также формируются в процессе живого общения. Поэтому оптимальный вариант подготовки без потери качества — смешанное обучение, где теоретическая часть изучается онлайн, а практические навыки отрабатываются очно.
Правильный выбор программы дистанционного обучения определяет не только полноценность образования, но и признание полученных документов.
Обязательные требования к учебному центру:
После успешного завершения обучения слушатели получают официальный пакет документов: диплом о профессиональной переподготовке или удостоверение о повышении квалификации. Все документы вносятся в федеральный реестр ФРДО, что подтверждает их законность и признание работодателями.
За последние несколько лет в Апатитах появилось множество площадок для воркаута, волейбола, баскетбола. Их строили для горожан, и когда загрузка объектов, в которые вложили миллионы, составляет 40% (как у площадки для пляжного волейбола), это вызывает беспокойство у представителей городской власти.
Чемпионат и первенство Мурманской области по велоспорту на шоссе — традиционные для Апатитов соревнования. Чтобы их провести, нужно перекрывать днём дорогу в аэропорт «Хибины», а это всегда вызывает традиционное раздражение дачников. В апатитском спорткомитете считают, что проблему можно решить, сделав гонку ночной.
Строительство новостроек в нашей стране с каждым годом только набирает обороты, поэтому у людей, планирующих покупку собственного жилья, есть большой выбор вариантов. К тому же, современные застройщики нередко предлагают акции, скидки, рассрочки и выгодные условия ипотечного кредитования, что позволяет сэкономить на покупке значительную сумму средств. Однако перед тем как заключать договор, следует проанализировать все плюсы и минусы, характерные для новостроек.
Основными «за» в покупке жилья напрямую от застройщика являются:
Основным минусом покупки квартиры в новостройке является возможная недобросовестность строительной компании. На рынке недвижимости встречаются случаи, когда застройщик, собрав деньги с дольщиков, «замораживал» проект на неопределенный срок. В итоге, люди оставались ни с чем.
Другими «против», связанными с покупкой жилья у застройщика, являются:
И еще один недостаток, о котором стоит упомянуть – это возможные юридические проблемы с оформлением права собственности на новую квартиру. Зачастую данный вопрос приходится решать через суд. Поэтому перед покупкой крайне важно уточнить все детали, касающиеся документационного сопровождения сделки, чтобы потом не тратить время, нервы и деньги на участие в судебных заседаниях.
По состоянию на 12 июля 100% старых окон в дошкольных учреждениях города заменили на современные пластиковые, все работы выполнены и приняты.
Так можно назвать многие явления, но одно из них проникает во все сферы жизни посредством русского языка. Раньше, читая рассказ о Его жизни, всем было понятно, кого обозначает заглавная буква. Вполне простительно выглядят прописные в названиях песен — хоть у ребят, придумавших клуб сержанта Пеппера, хоть у современных российских исполнителей (самовыражение творческих людей — дело тонкое и на роль всеобщего правила не претендующее).
Вересковое поле распустилось в Варзуге
«Натягивает штаны и ретируется в лес»: Жителей Апатитов предупредили об эксгибиционисте за церковью
Почти 48 тонн рыбы ушло из Мурманска на экспорт в страны ЕС с начала года — Россельхознадзор
В День коренных народов мира жителям Мурманской области предлагают отведать арктической ухи
Библиотека ЗАТО Александровск просит помочь воссоздать данные о Доме офицеров