Уберите эти каши из вашего питания и изменения наступят моментально.

Рекомендациями делится автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой».

1. Манная каша — в ней по сути нет ничего хорошего, ведь она полна быстрых углеводов, и таким образом у вас в крови после её употребления лишь вырастит сахар и вы будете лишь набирать вес.

2. Рисовая каша — вообще, тут есть уточнение, каша именно из белого риса — вредна, однако, если готовить рисовую кашу на буром, то никакого вреда она вам не принесет.

3. Каша за 5 минут — многие домохозяйки не хотят тратить много времени на готовку завтрака и поэтому предпочитают каши, которые надо просто заварить и всё. Однако в них чаще всего лишь сахар и никакой пищевой ценности.

Если вы по-настоящему хотите похудеть, то стоит исключить эти виды каш из своего рациона — у вас обязательно все получится!

Ранее мы рассказывали о привычках со времен СССР, которые точно мешают вам худеть.

Они в разы упростят вам процесс уборки и не только.

Про идеи пишет автор канала «ХОЗЯЮШКА».

Первое применение — для шерсти.

Если у вас дома имеется домашнее животное, которое линяет, то проблема сбора волос со всей мебели — точно вам знакома. Справиться с этим поможет влажная губка, а именно её грубая сторона. Для этого просто пройдитесь по всем поверхностям и следа от волос как и не было.

Второе применение — стирка.

По сути этот способ помогает от той же проблемы, что и первый — избавляет вашу одежду от прилипших волос.

Для этого, перед стиркой просто положите вместе с бельем пару губок в барабан и затем запустите машинку стираться.

Третье применение — холодильник.

Вас тоже достал этот неприятный запах? Отличный способ избавиться от него — просто положить губку в холодильник, если вам нужен результат как можно скорее, то губку посыпьте содой и тогда запах улетучится за невероятно быстрое время.

Четверное применение — шкафы.

Вам нужно просто капнуть на губку эфирное масло или же какой-то другой ароматизатор и затем оставить её в шкафах на полках.

Таким образом ваша одежда будет пахнуть в разы приятнее вне зависимости от того, какое время она пролежала в шкафу.

Ранее мы рассказывали о 4-х местах, в которых обязательно нужно убираться.

На протяжении жизни важно всячески тренировать свой мозг, ведь именно благодаря этому вы снизите риск всевозможных его заболеваний.

Сейчас мы предлагаем решить вам загадку, которая связана с часами.

О ней рассказывает «Газета Слонiмская»

На часах перепутаны часы, а значит догадаться какое именно время они показывают — можно лишь по памяти.

Внимательно вспомните, как именно выглядят часы для решения этой загадки.

Если вы по-настоящему умны, то решение придет к вам уже через 7 секунд.

А если вы хотите убедиться в своем ответе или все же не справились с загадкой, то расскажем решение.

Итак:

Время на часах 8:37, так как часы по сути перевернуты в другое положение.

Надеемся, что вы с легкостью справились с этой головоломкой!

Ранее мы рассказывали о еще одной загадке.

Как посмотреть на иконы и картины тем, кто «видит» мир руками? «Небесные покровители» — это восемь вертикальных горельефов, на которых изображены святые и исторические деятели, почитаемые в России. Такие картины предназначены для незрячих посетителей, но произведут впечатление и на остальных.

Есть как минимум 1 счастливчик

Астрологи поделились, кому будет невероятно везти в первом весеннем месяце этого года.

Самым удачливым знаком зодиака станет — Водолей.

Его окружат вниманием со всех сторон. Вселенная подарит множество возможностей для собственного роста по карьерной лестнице, а Звезды помогут разрешить все любовные вопросы.

Вы с легкостью будете находить язык с любыми людьми, начиная от близких и до тех, кого видите в первый раз.

Также на этот период мы советуем планировать все разговоры, которые вы не могли обсудить, ведь именно сейчас то время, когда решения будут приниматься во благо Вам.

Наслаждайтесь жизнью, ходите на огромные вечеринки, не бойтесь развиваться творчески.

Обращайтесь за поддержкой и помощью к близким людям — Вам точно никто не откажет, ведь Вселенная в этом месяце на вашей стороне.

Ранее мы рассказали о том, какие 5 знаков зодиака обретут свое счастье с наступлением весны.

Теперь листья точно не пожелтеют.

В целом огурцы достаточно неприхотливы, но внимание им все равно необходимо, пишет автор канала «ХОЗЯЮШКА».

Итак, если уход за огурцами качественный, но ваши листья все равно желтеют, то есть как минимум 1 средство, которое точно поможет решить эту проблему — самый обычный йод.

Нужно просто развести несколько капель в воде и затем обрызгать ими листья, уже через несколько дней вы заметите улучшения.

Если же вам нужно более сильное средство, то в воду для полива на 10 литров разведите 20 капель йода и раз в месяц к воде для полива добавляйте щепотку марганца.

Ранее мы рассказывали про 3 способа вырастить огурцы урожайными.

Некоторые врачи и нутрициологи выдвигают рекомендации исключить каши из рациона.

Основываясь на предположениях, что они якобы способствуют набору веса или содержат слишком много углеводов, пишет автор канала «Алена Коготкова»

Однако на самом деле, проблема в том, что такие специалисты устаревшие, ведь как таковой вред каш является не более чем мифом из прошлого и никакой рациональной связью с действительностью не обладает.

Именно в конце 20 века пошла мода на питание без углеводов, которое привело к тому, что многие люди стали отказываться от употребления каши в своем рационе.

Однако, если подумать над этим вопросом более подобно то, каша даже необходима человеческому организму.

В ней содержится множество питательных веществ и она способна дать заряд бодрости на весь день, что является очень важном для многих людей.

Зерновые каши это источник клетчатки, а также возможность поддерживать сытость.

Важно не то, что именно вы едите, а то, насколько вы умеете сбалансировать продукты между собой!

Ранее мы рассказывали о том, как приготовить идеальную овсянку.

В Хибинах сегодня с рабочим визитом побывал Роман Чекушов, статс-секретарь — заместитель министра промышленности и торговли Российской Федерации. Высокопоставленному гостю провели экскурсию по местным промышленным предприятиям, а «ХибИнформБюро» попросило Романа Андреевича дать совет молодым амбициозным жителям Апатитов и Кировска.

Рыба никогда не получалась настолько вкусной.

Хитростями делится автор канала «В саду у Валентинки».

1. Разморозим!

Если вы работа её с замороженной рыбой, то предварительно её нужно будет качественно разморозить, а также просушить перед панировкой.

Для этого вам нужно переложить рыбу из морозилки в холодильник, в котором температура держится +4 или +2, однако учтите, что этот процесс разморозки достаточно долгий.

Еще один вариант разморозки — использовать холодную подсоленную воду.

А именно, в полтора литра воды добавьте 1 чайную ложку соли и оставьте рыбу на несколько часов, затем рыбу хорошо промокните какими-либо сухими салфетками, чтобы не допустить лишней влаги.

2. Маринуем!

Немногие хозяйки об этом знают, но чтобы рыба во время жарки осталась сочной и самое главное — на ней образовалась та самая золотая корочка, её нужно качественно замариновать, это можно сделать либо в рассоле, либо в соленой воде.

1. Надрезаем!

Очень важно сделать надрезы на рыбе, и это важно вовсе не с эстетической точки зрения, ведь именно благодаря ним рыба не потеряет лишний сок и останется ракой же насыщенной и вкусной как до жарки.

Важно ни в коем случае не жарить рыбу под сковородой, не выкладывайте рыбу на плохо прогретую сковороду, а также не кладите её жариться огромными порциями.

Следуя этим рекомендация — вы сможете пожарить идеальную рыбу в вашей жизни.

Ранее мы рассказывали про 3 рыбных блюда, которые точно покорят ваше сердце.

На самом деле, готовить рисовую кашу — настоящее искусство

Некоторые дети в детстве не любят рисовую кашу, однако, возможно, проблема заключается именно в том, как вы её готовите.

Секрет заключается в пропорциях, которые вы используете, пишет автор канала «Готовим с Калниной Натальей».

Так, например, золотой формулой идеальной рисовой каши, станет:

1/8 риса и 7/8 воды или молока, буквально половинка чайной ложки соли, 1-2 столовые ложки сахара и 50 грамм сливочного масла.

Итак, не забывайте про то, как правильно выбирать рис, ранее мы рассказывали об этом.

Не менее важно подобрать правильную кастрюлю для готовки вашего завтрака, обратите внимание на варианты с толстым дном, да и поглубже.

Затем вам нужно поставить емкость на огонь и на дно добавить сливочное масло. Как только оно растопится, всыпьте весь рис и затем добавьте жидкость и специи.

После того, как вы увидите кипении, сбавьте огонь до минимального и готовьте вашу кашу еще на протяжении получаса.

Затем добавьте заключительные специи и оставьте её настаиваться приблизительно на 10 минут.

Ране мы рассказывали о том, как приготовить кашу с тыквой в мультиварке.