Городской суд Апатитов завершил рассмотрение уголовного дела 24-летней девушки — виновницы резонансного ДТП, случившегося в июле прошлого года. Она решила прокатить двух пассажиров в багажнике автомобиля Audi Q7 по территории базы отдыха, но идея, мягко говоря, успехом не увенчалась. Оба на ходу вывалились на дорогу и получили серьёзные травмы. Сама девушка с места происшествия скрылась.

Игорь Николаев уже не такой богатый как раньше и поэтому перестал тянуть содержание своей элитной недвижимости в Америке.

На самом деле плата за недвижимость в которой он жил в месяц составляла 10 000 долларов США, пишет автор канала «Юридическая консультация».

В итоге музыкант продал свою недвижимость и отправился зимовать в Дубаи.

Сам музыкант признается, что в какой-то период не знал куда тратить гонорары и зарплату и именно поэтому вложился в покупку недвижимости в этой стране.

Его соседями были не просто жители Америки, а другие популярные звезды российского шоу-бизнеса.

Среди его известных соседей были такие люди, как Алла Пугачёва, Филипп Киркоров, Леонид Агутин и Кристина Орбакайте

Изначально Николаев хотел продать лишь одну квартиру, но в итоге сделал выбор продать обе.

После продажи он переехал в Дубаи и на данный момент продолжает жить там.

Вариант вернуться в Америку для него не исключен, так как там на данный момент проживает его дочь Юлия, для которой он в свое время тоже купил квартиру.

Но пока что он делает выбор в пользу солнечных пляжей и более бюджетного варианта.

Ранее мы рассказывали про то, как время повлияло на Елену Батурину и Ольгу Дроздову.

Коммунальщики Апатитов уже активно готовятся к паводку. Пока погода позволяет, дороги активно расчищают до асфальта. Об этом сегодня рассказали на брифинге в администрации города.

Многие люди оставляют огромную часть зарплаты в магазинах одежды, однако эти траты бесполезные.

Кто-то отказывается от покупки новой одежды в целях экономии, кто-то из соображений экологии принимает такой выбор.

1. Все таки оставить себе возможность купить какие-то новые вещи.

Помните, что в течение года может произойти ситуация, когда вам просто жизненно понадобится купить что-то новое из обуви или одежды.

Лучше сделать свой выбор не в пользу года без каких-либо покупок, а просто в пользу осознанного потребления.

2. Проанализируйте то, что уже имеете.

Уберите все вещи, которые уже не носите или же они абсолютно не подходят вам по размеру.

В вашем шкафу должна быть только та одежда, которую вы носите.

Также во время смены сезона убирайте те вещи, которые слишком теплые или холодные.

3. Составьте образы из всего, что у вас уже имеется.

Иногда вы просто не понимаете, как сочетать вещи, важно заранее знать, что именно вы можете комбинировать между собой.

4. Вешайте на первый план те вещи, которые нужно «доносить».

Это поможет вам разгрузить ваш гардероб и наконец-то до конца использовать те вещи, которые скоро придут в окончательную негодность.

5. Не забудьте подвести итог.

Определите причины, почему вы решили вести такой образ жизни.

Если ваша цель — экономия, то в конце каждого месяца подводите итоги того, сколько денег не потратили и тому подобное.

Если ваша цель избавиться от лишних вещей — ведите статистику сколько вещей вы сносили или пристроили.

Ранее мы рассказывали о трех причинах, которые мешают вам стильно одеваться.

Щитовидная железа очень сильно влияет на все сферы жизни.

Немногие люди знают насколько сильно щитовидная железа влияет на все сферы.

Например, состояние вашей щитовидки напрямую влияет на ваш вес, пишет автор канала «Nice&Easy».

Есть как минимум 7 веществ, которые просто жизненно необходимы вашей щитовидной железы.

1. Витамин А — если вам будет не хватать его, то мозг тут же поднимает выработку тиреотропного гормона, что приводит к увеличению щитовидной железы.

2. Витамины В — нехватка этого витамина напрямую влияет на ваш вес, ведь нарушается метаболизм.

3. Йод — не менее важный компонент в вашем организме, не хватать его может быть если вы пьете некачественную воду или же продукты с большим содержанием бора.

4. Железо — напрямую участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Однако дефицит этого компонента не позволяет вашим гормонам стабильно вырабатываться в нужных количествах. Чтобы повысить уровень количества железа, включите в свой рацион животные продукты.

5. Белок — то, что создает фундамент вашей щитовидной железы. Белок снимает с вашей железы лишнюю нагрузку.

6. Селен — помогает вашей железе защищать её. Чтобы получить это вещество в продуктах — обратите внимание на жирную рыбу и бразильские орехи.

7. Цинк — помогает совершает синтез гормонов, а также регулирует ферментативные реакции эндокринной системы и помогает мозгу регулировать работу щитовидной железы.

Этот орган может плохо работать, если вы много работа еле и мало отдыхаете, у вас непереносимость глютена, вы любите есть сою в больших количествах.

А также в вашем регионе экологический стресс, у вас плохие данные генетики и вы курите и употребляете алкоголь.

Ранее мы рассказывали о том, как победить панкреатит.

Практически каждый второй человек сталкивается со всевозможными проблемами, связанными с кишечникам.

Для начала вам важно разобраться с графиком и особенностями своего питания, для этого спросите себя о том, какие промежутки вы устраивайте между приемами пищи — 4 и 5 часов будет достаточно.

Еще важно понимать, что еду нужно тщательно жевать.

Газированные напитки лучше всего исключить из вашего рациона.

Предпочитайте готовить еду сами, а не заказывать.

Не стоит употреблять много жвачки.

Также не забывайте регулярно посещать гастроэнтеролога.

Плохая работа кишечника может быть связана с тем, что у вас медленно работают щитовидная железа, вы пьете воду плохого качества или же у вас недостаток клетчатки и отсутствие режима сна и питания.

А вот и те самые советы для того, чтобы ваш кишечник чувствовал себя хорошо:

1. Если вы употребляете много белка, то не забывайте пить воду и также волокнистые продукты

2. Исключите из рациона масла и жарку на них

3. Не стоит есть много клетчатки, регулируйте ее употребление.

4. Обратите внимание на то, как молоко влияет на ваш организм.

5. Сократите употребление белой муки, сахара, а также всяких йогуртов с подсластителями.

6. В каждый прием еды обязательно должны входить полезные жиры.

7. Сократите употребление сахара.

8. Жирную рыбу стоит есть хотя бы три раза в неделю.

9. Включите в рацион зеленый чай.

10. Не стоит курить и употреблять множество алкоголя.

Ранее мы рассказывали про 9 продуктов, которые испортят ваш желчный пузырь.

Иногда случается так, что перец по тем или иным причинам вырастает слабым и не дает нормальный урожай.

Чаще всего это происходит по 3 причинам:

Корень перчаток не любит, когда его как-либо тревожат.

Когда вы совершаете пикировку перца, после этого ему нужно обеспечить хорошую подкормку.

В этот момент нужно как можно лучше производить подкормку вашего овоща.

В целом, пикировка не так обязательна и чаще всего лишь вредит вашему растению.

2. Корни перца не любят тесные тары.

Когда перец упирается в стенки горшка — ничего хорошего не происходит.

Таким образом возникнет недостаток воды и питания.

Он прекращает свой рост и никак дальше не развивается.

3. Недостаток калия и магния.

Калий необходим для углеводного обмена, магний же проводит синтез хлорофилла, без которого невозможен фотосинтез.

Кальций в ответе за то, чтобы стебель. вашего перца был крепкий, а листья прочными.

В первую очередь важно вносить калий и магний, и только затем в случае чего добавляют кальций.

А еще важно не забывать про правильный полив. Нив коем случае не допускайте того, чтобы почва была слишком влажной.

Ранее мы рассказывали о том, почему не стоит торопиться сеять перец.

Многие люди считают, что женская красота это набор определенных прописанных качеств и стандартов.

Автор канала «Елена Юлкина» уверена, что хоть и красота в глазах смотрящего, но зависит она от того, что у него в голове.

1. Биология и нейроэстетика.

Красота, если не углубляться в множество научных терминов кроется в самом обычном внешнем виде, в именно в наборе внешних черт.

Они чаще всего связаны с вашим здоровым видом и способностью к размножению.

В первую очередь — обратите внимание на свое здоровье и займитесь именно им.

2. Взросление и всевозможные идеалы.

На самом деле типаж закладывается еще в ранней молодости, так, например, мужчины могут выбирать себе в жены спутниц, которые похожи на их бабушек, мам, или же каких-то звезд времен их молодости.

Большинство взрослых людей уже имеют свой определенный типаж и лишь немного корректируют его с возрастом.

3. Чужой авторитет

Большинство мужчин не особо ориентируются в женской красоте и иногда услышав от друга или родственника, что какая-то женщина красивая — согласятся и тоже начнут так считать.

Ранее мы писали о том, как красота передается по наследству

Советские граждане предпочитали автомобили с меньшей мощностью, чем в той же Америке.

Почему так было, рассказывает автор канала «Автовод со стажем».

Причин было несколько, но основная заключалась в самой обычной экономии. Ведь именно благодаря не сильно мощному двигателю была возможность экономно расходовать бензин.

Никто из людей того времени не хотел покупать машину с мощными двигателями, хотя такие однозначно имелись на рынке.

Проблема отсутствия сильного двигателя возникала. лишь с автомобилями модели «Запорожец», таким просто необходим двигатель с большой мощностью.

Однако такое равнодушие к мощным автомобилям было явлением не особо долгим, со временем стоимость бензина возросла.

Люди начали отдавать предпочтение такой услуге, которая устанавливала кустарное дефорсирование двигателя.

Некоторые машины производители сразу делали с такими двигателями.

Он делали доп прокладку и тем самым снижали потребление бензина.

Важно знать, что бензин того времени был очень плохого качества.

Ранее мы рассказывали про 5 привычек СССР, которые актуальны для американцев.

Уборка дома безусловно очень важна, однако важно знать, как именно её делать.

Правилами делится автор канала «Интерьер&Пространство».

Чтобы облегчить себе уборку — привлеките к ней детей, так вы начнете с детства приучать их к чистоте, а сами можете заняться более труднодоступными и сложными местами.

Для начала начните убирать санузел. Проверьте запасы моющих средств, помойте все поверхности, которые есть.

Затем перейдите к кухне. Для создания чистоты вы должны также протереть все поверхности, а также продезинфицировать их.

Не забывайте мыть пол на кухне и места, в которых храните еду.

Прихожая. Максимально разгрузите пространство, уберите все ненужные вещи в шкаф на хранение. Помойте шкафы, пол и всевозможные полочки и зеркала.

Жилое пространство. Чтобы чувствовать себя на про я жени всего дня хорошо — очень важно поддерживать чистоту в ваших жилых помещениях, для этого пылесосьте ваши комнаты, протирайте всю пыли и не забывайте о влажной уборке.

Не забывайте так же и о том, том, что периодически надо избавляться от вещей, которые неактуальны или вы больше ими не пользуетесь.

Их можно просто выбросить или же отдать на благотворительность, благодаря чему вы сделаете доброе дело.

Ранее мы рассказывали о секрете идеально чистых полов в вашей квартире.