Замените привычный завтрак на оригинальный лаваш с сосисками и сыром! Быстро, просто и вкусно — идеальный старт вашего дня

Хочется простой и вкусный завтрак? А яичница, сосиски и каша надоели? Тогда этот рецепт точно завоюет сердца ваших домашних.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся:

• Сосиски — 4 шт.
• Помидор — 1 шт.
• Сыр — 100 г.
• Соль — щепотка
• Черный перец — по вкусу
• Майонез — 1 ст. л.
• Горчица — 1 ч. л.
• Лаваш — 1 уп.
• Яйцо — 2 шт.
• Масло растительное — для жарки

А процесс приготовления еще проще, чем у омлета или шакшуки.

Сперва нужно мелко нарезать помидор и сосиски, после чего натереть сыр на крупной терке. Далее смешиваем приправы и соусы по вкусу.

Теперь займемся лавашем. Его нужно нарезать на прямоугольники. На полоску кладем начинку и сворачиваем трубочкой.

В тарелке взбиваем яйцо. И обмакиваем каждую трубочку в яйце, а после жарим на разогретой сковороде с подсолнечным маслом.

Сверху можно посыпать кунжутом.
Приятного аппетита!

Ранее рассказали как приготовить ленивые пирожки с печенью.

Если вы хотите убедиться что с вашим организмом все в порядке, то раз в несколько лет вы можете пройти диспансеризацию.

Про нюансы и секреты этой процедуры рассказывает автор канала «RT на русском».

Если вы не достигли возраста 40 лет, то вы можете полностью обследовать свой организм раз в 3 года, если же вам за 40, то диспансеризацию вы можете проходить каждый год.

Сама по себе она включает в себя множество специалистов, которые помогут выявить какие-либо заболевания.

Она является бесплатной и профилактической.

Для того, чтобы начать её, вам необходимы такие документы, как: паспорт и полис ОМС.

Эта процедура занимает 1-2 дня.

Включает в себя ЭКГ, посещение терапевта, анализы, проверку сердечно сосудистых, а также дополнительные исследования, если у вас выявлены подозрения на какой-либо диагноз.

В 2025-м право на диспансеризацию имеют граждане, родившиеся в 1983, 1986, 1989, 1992, 1995, 1998, 2001, 2004 и 2007 годах, а также все в возрасте 40 лет и старше.

Если же вам срочно нужно проверить здоровье то, вы можете пройти бесплатный медицинский осмотр.

С 18 до 39 лет в диспансеризацию входят следующие специалисты и процедуры:

Анкетирование по образу жизни, проверка на выявление сердечно-сосудистых заболеваний, измерение давления, флюорография, ЭКГ, измерение давления в глазах и осмотром у гинеколога.

А также каждые 10 лет вы можете проводить скрининг на гепатит С.

В 40 лет добавляется возможность онкоскрининга раз в год.

В этом году также ввели возможность проверить свое репродуктивное здоровье всем мужчинам и женщинам в возрасте 18-49 лет.

Ранее мы рассказывали про 5 продуктов, которые надо убрать из своего рациона после 45 лет.

Теперь от гречки даже детей не оторвать.

Секретом делится автор канала «КУЛИНАРНЫЙ ТЕХНИКУМ».

Гречневую крупу любят многие жители нашей страны, однако не все знают, что добавив лишь 1 ингредиент, можно улучшить ее вкус.

И этот секретный ингредиент — самая обычная куркума.

Важно для начала хорошо промыть вашу гречку, затем дождаться пока она высохнет или просушить её самостоятельно и отправить на сковороду жариться.

Масло на этом этапе добавлять не нужно.

Затем отправьте её вариться и когда каша закипит — добавьте к ней специи.

В отдельной емкости смешайте растопленное сливочное масло с 1 чайной ложкой куркумы и затем добавьте его за 5 минут до конца приготовления вашей гречки.

Дайте время настояться вашей крупе, на это понадобится 10-15 минут.

Всем приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали о том, как куркума влияет на здоровье и красоту.

Раскладываю его по всей квартире — неприятного запаха теперь нет.

Немногие домохозяйки знают об этом чудесном средстве, хотя у них оно точно найдется дома.

Рассказывает про это средство автор канала «ХОЗЯЮШКА».

Это средство:

— антибактериальным препаратом.

—помогает при расстройствах пищеварения.

—снижает стресс.

—помогает улучшить кровообращение.

—обладает множеством противовоспалительных свойств.

Лавровый лист может прекрасно помочь в уборке и чтобы придать приятный запах в помещении.

Например, его можно добавить в ведро для помывки полов. Достаточно всего лишь пару листов.

Также отвар этого листа можно использовать как добавку к пастам или гелям.

Чтобы ваша одежда вкусно пахла — положите лавровый лист в шкаф или ваши ящики с одеждой.

Чтобы избавиться в унитазе от неприятного запаха:

6 листов залейте кипятком. Остудить до комнатной температуры и влить в унитаз.

Также вы можете поджечь листья на металлическом подносе и пока они будут тлеть — неприятный запах исчезнет.

Также листья можно положить в бачок и тогда вам не понадобятся дополнительные ароматизаторы.

Ранее мы рассказывали о том, как избавиться от неприятного запаха в стиральной машине.

Если вы хотите проверить себя на сообразительность, то для этого отлично подойдет задачу в со спичками.

Задачкой делится «Газета Слонiмская».

Итак:

Вам дано уравнение, которое выглядит вот так:

5+6=3.

Чтобы решить его и убедиться в том, что ваш мозг работает по настоящему хорошо — вы должны найти ответ за 10 секунд, для этого нужно передвинуть лишь 1 спичку.

Внимательно подумайте и затем можете сравнить свой ответ с верным.

Решение:

Для того, чтобы равенство стало верным, вы должны:

Цифру 5 превратить в 8, сделать это можно за счет того, что вы уберите знак + и поменяете его на -.

Вот такое очень легковое решение, надеемся, что вы справились с этой загадкой без каких-либо проблем.

Ранее мы рассказывали о еще одной загадке со спичками.

Немногие знают, но по версии многих исследований — инфаркт чаще всего случается именно в ночное время суток.

На это непосредственно влияет то, чем именно вы ужинаете, пишет автор канала «Большое хозяйство».

Этот рецепт родом из санаториев СССР, можно сказать — является лечебным.

Оказывается, питание в санаториях было скорректировано до мельчайших подробностей, так, например, те самые булочки с кефиром были необходимостью, а не способом вам побаловать.

Их обычно выдавали за полтора часа до сна.

А сам, полноценный прием пищи на ужин, был за 4 часа до сна.

Эти продукты положительно влияют на сон и не перегружают вашу печень.

Просто однажды попробуйте такой легкий вариант и уже на утро удивитесь от результата.

Лучше всего для полноценного ужина подойдет:

— овощное рагу с мясом.

— Кефир с булочкой.

—Винегрет.

—Печеные яблоки.

Самое главное: не забывайте питаться сбалансированно, чтобы вашему организму хватало всех питательных веществ.

Тогда риск инсульта в ночи в разы снизится.

Ранее мы рассказывали о том, какие правила помогут избежать инсульта.

Часто бывает так, что дома нет специального места, куда бы вы могли складывать все крышки, давайте решим эту проблему вместе.

Способом делится автор канала «ХОЗЯЮШКА».

Чтобы получить идеальные мешочки для хранения ваших крышек, вам понадобятся самые обычные ненужные капроновые колготки.

Для этого просто отрежьте от них часть нужного размера и упакуйте туда все ваши крышки, затем можете дополнительно на кухне прикрутить несколько крючков к внутренней стороне шкафчика и расположить мешочки на них.

Так, вы не потратите много времени и сэкономите силы на поиски этих крышек, а также не засорите пространство и всегда будете знать где находятся ваши крышки.

Ранее мы рассказывали о том, где хранить хлеб и мёд.

Уберите эти каши из вашего питания и изменения наступят моментально.

Рекомендациями делится автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой».

1. Манная каша — в ней по сути нет ничего хорошего, ведь она полна быстрых углеводов, и таким образом у вас в крови после её употребления лишь вырастит сахар и вы будете лишь набирать вес.

2. Рисовая каша — вообще, тут есть уточнение, каша именно из белого риса — вредна, однако, если готовить рисовую кашу на буром, то никакого вреда она вам не принесет.

3. Каша за 5 минут — многие домохозяйки не хотят тратить много времени на готовку завтрака и поэтому предпочитают каши, которые надо просто заварить и всё. Однако в них чаще всего лишь сахар и никакой пищевой ценности.

Если вы по-настоящему хотите похудеть, то стоит исключить эти виды каш из своего рациона — у вас обязательно все получится!

Ранее мы рассказывали о привычках со времен СССР, которые точно мешают вам худеть.

Они в разы упростят вам процесс уборки и не только.

Про идеи пишет автор канала «ХОЗЯЮШКА».

Первое применение — для шерсти.

Если у вас дома имеется домашнее животное, которое линяет, то проблема сбора волос со всей мебели — точно вам знакома. Справиться с этим поможет влажная губка, а именно её грубая сторона. Для этого просто пройдитесь по всем поверхностям и следа от волос как и не было.

Второе применение — стирка.

По сути этот способ помогает от той же проблемы, что и первый — избавляет вашу одежду от прилипших волос.

Для этого, перед стиркой просто положите вместе с бельем пару губок в барабан и затем запустите машинку стираться.

Третье применение — холодильник.

Вас тоже достал этот неприятный запах? Отличный способ избавиться от него — просто положить губку в холодильник, если вам нужен результат как можно скорее, то губку посыпьте содой и тогда запах улетучится за невероятно быстрое время.

Четверное применение — шкафы.

Вам нужно просто капнуть на губку эфирное масло или же какой-то другой ароматизатор и затем оставить её в шкафах на полках.

Таким образом ваша одежда будет пахнуть в разы приятнее вне зависимости от того, какое время она пролежала в шкафу.

Ранее мы рассказывали о 4-х местах, в которых обязательно нужно убираться.

На протяжении жизни важно всячески тренировать свой мозг, ведь именно благодаря этому вы снизите риск всевозможных его заболеваний.

Сейчас мы предлагаем решить вам загадку, которая связана с часами.

О ней рассказывает «Газета Слонiмская»

На часах перепутаны часы, а значит догадаться какое именно время они показывают — можно лишь по памяти.

Внимательно вспомните, как именно выглядят часы для решения этой загадки.

Если вы по-настоящему умны, то решение придет к вам уже через 7 секунд.

А если вы хотите убедиться в своем ответе или все же не справились с загадкой, то расскажем решение.

Итак:

Время на часах 8:37, так как часы по сути перевернуты в другое положение.

Надеемся, что вы с легкостью справились с этой головоломкой!

Ранее мы рассказывали о еще одной загадке.