Яичный рацион

Многие считают, что кошек нельзя кормить куриными и перепелиными яйцами. Сегодня мы расставим все точки и разберемся, в каком виде и кому этот продукт противопоказан. Об этом также рассказал канал «Новости51».

В яйцах содержится много полезных веществ. Витамины группы A, D, E, B, также железо и кальций. Все они улучшают зрение кошки, особенно в темное время. Помогают укрепить нервную систему и поддерживают сердце. Особенно ценными считаются перепелиные яйца. У них большая концентрация полезных веществ.

Давать яйца кошкам можно только в вареном виде. Сырые яйца опасны для них, ведь они могут содержать сальмонеллу. Для взрослой кошки нормой считается 3 яйца в неделю. Эксперты объясняют, что котятам до года яйца давать нельзя. Их пищеварительная система пока не готова.

После первого кормления внимательно посмотрите, как будет чувствовать себя питомец. Яйца могут вызвать неожиданную аллергию. Если заметите зуд или покраснение кожи, то полностью исключите продукт из рациона. Также яйца полностью противопоказаны кошкам с проблемными почками и сердцем.

Важно помнить, что яйца это всего лишь дополнение к основному рациону. Найдите баланс правильного питания для своей кошки.

Ранее мы рассказывали сколько нужно весить чтобы повысить длительность жизни.
Роман Фролов
Фото freepik

Модные фишки

Недавно прошел экономический форум, ПМЭФ. Давайте посмотрим какие модные тренды одежды от тужа можно подчеркнуть. Стиль для деловых женщин поможет выглядеть им идеально. Об этом также рассказал канал «полезНЯШКА».

Брючные костюмы остаются в приоритете у участниц форума. В этом году особенно были популярны комплекты из трех предметов. Жакет, жилет и брюки, все должно быть в одном цвете. Многие девушки выбрали нейтральные и классические цвета.

Стоит отметить, что аксессуарам уделили особое внимание. Они буквально стали индикаторами статуса. Вишенкой на образах стали золотые украшения и дорогие кожаные сумки.

Вечерние образы отличались особым стилем. Многие участницы одевали классические маленькие черные платья в сочетании с жакетами. Такой вариант прекрасно подходит для деловых переговоров и вечерних мероприятий.

Форум имел четкую деловую направленность, но участницы смогли нащупать тонкую грянь высшей моды и делового стиля

Ранее мы рассказывали почему гимнастика после 50 важна.
Роман Фролов
Фото соцсети

Подумай о будущем

Сегодня мы расскажем, почему морковь считается прекрасной защитой для организма. Каротиноиды в ее составе помогут предотвратить развитие рака. Об этом рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

В моркови содержится много альфа и бета каротиноидов. Это вещества, которые как раз и дают ей характерный оранжевый цвет. Эксперты объясняют, что они работают как антиоксиданты. Защищают клетки от повреждений и воспалений. Если вы будете есть всего 2 морковки в день, то сможете укрепить свое здоровье.

Стоит отметить, что каротиноиды есть не только в моркови. Сладкий перец, тыква, помидоры, шпинат, капуста. В зелени эти вещества скрываются под хлорофиллом, но их действие при этом не менее мощное.

Эксперты говорят, чтобы каротиноиды лучше усваивались, вам нужно сочетайте их с полезными жирами. Добавьте в свой салат оливковое масло или авокадо. Так польза от овощей будет на самом высоком уровне.

Обязательно добавьте морковь и другие овощи в свой рацион. Это отличный способ защититься от серьезных болезней.

Ранее мы рассказывали про настоящий вред алкоголя.
Роман Фролов
Фото freepik

Пальчики оближешь

Сегодня мы расскажем, как превратить обычные яйца в закуску для праздничного стола. Сделайте красивое и вкусное блюдо из того, что есть в холодильнике. Об этом также рассказал канал «Просто с Марией».

Для начала разберемся какие ингредиенты нам нужны для вкусной закуски. Вам понадобится: яйца, свекла, слабосоленая сельдь, творожный сыр и зеленый лук. Секретом блюда является оригинальная подача и окрашивание яиц.

В первую очередь отварите яйца и свеклу. Далее положите их вместе в банку и залейте кипятком. Теперь оставьте все это на один час. Сок от свеклы придаст яйцам красивый розовый оттенок. Чем дольше будете мариновать, тем ярче будет цвет.

Готовые яйца разрежьте на пополам, и украсьте их творожным сыром. Теперь добавьте сельдь и зеленый лук. Получится красивая и вкусная закуска. Подайте ее к столу, это удивит всех гостей.

Остался финальный штрих. Разрежьте яйца на пополам и добавьте сверху творожный сыр. Также к этому блюду добавьте сельдь и лука. Красивую и вкусную закуску можете подавать к столу.

Ранее мы рассказывали как приготовить пасту из грибов.

Роман Иванов
Фото freepik

Секреты долгой и счастливой жизни

Недавно эксперты нутрициологи выдвинули неожиданные результаты своих исследований. Какой вес идеален для долголетия. Стройность не всегда означает здоровье, у каждого свой оптимальный вес. Об этом также рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

Нутрициологи объясняют, чтобы иметь продолжительную жизнь, ваш индекс массы тела должен быть ближе к верхней границе нормы. Большинство долгожителей имеют совсем небольшой избыток веса. Как оказалось именно он может быть полезен для здоровья.

Индекс массы тела рассчитывается просто очень просто. Ваш вес в килограммах делят на квадрат роста в метрах. Нормальными показателями считается от 18,5 до 24,9. Но эксперты отмечают, что у людей с индексом около 24-25, наблюдается лучшая выживаемость в пожилом возрасте.

Важно знать, что ИМТ не учитывает ваш состав тела. Например, у спортсменов с хорошей мускулатурой этот показатель может быть на высоком уровне, хотя их процент жира в организме мал. В связи с этим специалисты рекомендуют дополнительно измерять процент жировой ткани.

Также эксперты советуют не стремиться к получению минимального веса, а продолжать поддерживать комфортную для своего организма форму. Вам нужна регулярная физическая активность, а также правильно питание. Главное, это прислушиваться к своему телу и отталкиваться от его самочувствия.

Ранее мы рассказывали, про 5 продуктов которые незаметно поднимают уровень сахара в крови.
Роман Иванов
Фото freepik

50 лет — это только начало

Сегодня мы расскажем почему не стоит забывать про гимнастику если вам за 50. Эти упражнения помогут вам сохранить подвижность и укрепить свое здоровье. Об этом также рассказал канал «ХОЗЯЮШКА».

После 50 лет наш организм требует регулярную физическую активность. Она прекрасно справляется с поддержанием здоровья ваших суставов, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Эксперты объясняют, что начинать занятия нужно с легкой разминки. Повороты головы, наклоны, круговые движения плечами. Все это подготовит ваше тело к нагрузкам и снизит риск получения травмы. В вашем возрасте подойдёт 3-4 тренировки по 40 минут в неделю.

Присмотритесь к этим упражнениям, они помогут вам. Скручивания, подъемы на носки, приседания. В них будут задействованы все основные мышцы. Также не плохо было бы добавить к тренировкам растяжку и дыхательные практики.

Особо эффективными считаются йога и пилатес. Они отлично укрепляют мышцы и помогают им расслабиться. Ваша главная цель, это выбрать активность, которая будет вам по душе.

Ранее мы рассказывали какие привычки плохо влияю на здоровье после 50.
Роман Иванов
Фото freepik

За уши не оттащить

Сегодня мы подготовили для вас рецепт легендарного советского торта «Муравейник». Рецепт очень простой и вкусный, хрустящий десерт с карамельным кремом точно обрадует всех гостей и детишек. Об этом также рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

Торт получил свое название из-за своей необычной формы. Со стороны он напоминает муравейник. Состоит из хрустящего песочного теста и сладкой кремовой начинкой на основе вареной сгущенки.

Для начала давайте разберёмся с нашими ингредиентами. Для теста вам понадобится: 400 г муки, 200 г сливочного масла, 100 г сахара, 2 яйца и 1 чайная ложка разрыхлителя. Крем мы будет готовить из банки вареной сгущенки и сливочного масла. Также по вкусу некоторые добавляют грецкие орехи.

Начнем приготовление с теста. В первую очередь разотрите масло с сахаром и добавьте яйца и разрыхлитель. После этого постепенно добавляем муку. Раскатываем тесто и нарезаем его ровными полосками. Все это дело отправляем запекаться в духовку с температурой 180°C, ждем золотистого цвета.

Когда тесто остынет, поломайте его на кусочки и смешайте с кремом. Просто взбейте сгущенку и масло. Создаем тот самый внешний вид горки. Далее убираем торт в холодильнике на 3 часа. Вы также можете попробовать добавить в торт крем или какао чтобы разнообразить вкус.

Ранее мы рассказывали как приготовить вкусный десерт к чаю — Дубайский шоколад.

Роман Иванов
Фото freepik

Подумайте о будущем

Недавно эксперты опубликовали исследование про алкоголь. Мы расскажем про новые данные от наркологов. Как ваша продолжительность жизни напрямую зависит от алкоголя. Каждая бутылка и стакан отнимают у вас минуты и часы. Об этом также рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

Исследования показывают, что всего 10 грамм чистого спирта сокращают жизнь человека примерно на 5 минут. Это равняется одному выпитому бокалу вина. Эти данные были подтверждены врачами-наркологами. Они опирались на последние научные работы.

Алкоголь действует точно также как и нейротоксин. Это вещество, которое полностью разрушает клетки мозга. Также он нарушает работу всей нервной системы, изменяя в ней баланс химических веществ. Со временем все это вызывает у человека хроническое отравление организма.

Также стоит отметить, что регулярное употребление спиртного повышает риск рака и проблемы с сердцем. Даже один бокал вин может принести сильный удар по организму. Современная медицина поставила новую точку насчёт вреда алкоголя.

Ранее мы рассказывали про 5 продуктов которые способы поднять ваш уровень сахара.
Роман Фролов
Фото freepik

Проверенные способы

Сегодня мы расскажем вам про эффективные методы спастись от комаров и мошкары. Эти несколько способов точно помогут прогнать насекомых со своего участка. Каждый найдет что-то для себя. Об этом также рассказал канал «ХОЗЯЮШКА».

Комары и мошки в основном появляются там, где есть высокая влажность и стоячая вода. Если вы хотите уменьшить их количество, то вам нужно сначала устранить места их размножения. Это могут быть лужи или бочки с водой.

Если выбирать среди природных средств, то лучше всего работают эфирные масла лаванды или чайного дерева. Их можно легко наносить на кожу или добавлять в аромалампы. Также вы можете попробовать эти растения для отпугивания: мелисса, кошачья мята, лаванда.

Если натуральные методы вам не помогают, то вы можете использовать специальные препараты. Химические средства в виде спреев и кремов защитят вас от укусов. Электрические фумигаторы помогут очистить помещение от всех насекомых. Также присмотритесь к липким лентам. Они тоже помогут поймать уже залетевших в дом комаров.

Чтобы ситуация с насекомыми в доме больше не повторилась, установите москитные сетки.

Ранее мы рассказывали как прогнать всю тлю с участка.
Роман Иванов
Фото freepik

Очень простой рецепт

Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусную и ароматную пасту с грибами. Рецепт родом из сериала «Ложная тревога» точно не оставит вас без внимания. Об этом рассказал канал «„Едим дома“ с Юлией Высоцкой».

В сериале «Ложная тревога» еда была самой важной частью всей атмосферы. Герои то и дело заказывают пиццу, или готовили домашние блюда. Ключевым являлась та самая паста с грибами. Выглядела она очень аппетитно.

Для начала нам нужно разобраться с ингредиентами. Вам понадобится: паста 300 г, грибы 200 г, сливки 200 мл, чеснок, оливковое масло и конечно специи. Выбирайте либо шампиньоны, либо белые грибы, каждому свое.

Готовится блюдо очень просто. Начинаем с обжарки грибов с чесноком. Туда добавляем сливки и тушим в течение 5 минут. Далее смешайте все это с отваренной пастой, и вкусный ужин можно подавать! Зрители рассказывают, что после этих сцен им сразу захотелось повторить их блюдо.

Стоит отметить, что кулинарные моменты в сериале создают приятный уют. Зрители рассказывают, что словно сами оказались на той кухне.

Ранее мы рассказывали про лучший диетический ужин.
Роман Иванов
Фото freepik