Тихие убийцы поджелудочной: 7 продуктов, которые не лечат, а калечат

Многие считают их полезными

Боль в поджелудочной — вещь весьма и весьма неприятная. Эти сильные и тяжёлые ощущения мешают нормально жить и делают жизнь по-настоящему невыносимой. Если вы уверены, что поджелудочная болит без видимой на то причины, вы ошибаетесь. Причина есть, и она — в вашем питании. Автор канала «Академия Вкуса» рассказала про 7 продуктов, которые губят поджелудочную. Некоторые из них даже могут вам казаться полезными, однако это совсем не так…

Копчёности. Будь то мясные копчёные продукты, рыбные или даже овощи — всё это сильно вредит поджелудочной и становится причиной неприятных ощущений или даже сильных болей.

Консервы. Тут тоже не особо важно, что именно входит в состав. Даже, казалось бы, безобидный зелёный горошек может навредить из-за большого количества эмульгаторов и консервантов. Всё это создаёт сильную нагрузку на поджелудочную, с которой она может и не справиться, особенно в приличном возрасте.

Мясные, грибные и рыбные бульоны. Неожиданно, правда? Бульон всегда казался таким полезным блюдом, а тут вот оно как. Если уж и варить бульон, то нужно постараться делать его максимально менее жирным.

Сливочное масло. В адекватных количествах для организма оно полезно, однако поджелудочной всё же вредит. Причём не только чистое масло, но и различные кремы и другие продукты с его составом.

Сладости. Сахар наносит огромный ущерб поджелудочной, даже если он натуральный. Поэтому при проблемах стоит исключить и джемы, и варенье, и даже фрукты с большим количеством фруктозы. Мёд можно, но не больше 1 чайной ложки в день.

Газировки. Про сладкие газировки тут и говорить нечего, но знали ли вы, что поджелудочной может навредить даже сильногазированная минералка?

Натуральные продукты. Да-да, даже они могут подвергнуть вашу поджелудочную опасности. Хрен, капуста, редис, грибы, редька и горчица хоть и полезны для организма, однако при этом вредят больной поджелудочной.

Ранее мы рассказывали про 5 симптомов того, что с поджелудочной не всё хорошо.

Фото: Freepik