Современный ритм жизни расслабляет людей, облегчая им всевозможные задачи. В большинстве своём мы ведем малоактивный образ жизни, предпочитая отдыхать на диване перед телевизором после тяжёлого трудового дня, невнимательны к своему рациону питания, часто балуем себя любимого жирной и малополезной, а иногда даже вредной пищей. Но рано или поздно наступает момент, когда мы ощущаем дискомфорт от собственного веса, перестаём нравиться самим себе, отказываемся носить то, что хочется, и испытываем общее ухудшение здоровья. Возможно ли привести себя в форму, если ты не занимался спортом вообще?

18-летнюю мурманчанку приговорили к реальному сроку за 6 преступлений против стариков
Новый модульный бассейн возведут в Росляково
Улица Ленинградская в Мурманске станет пешеходной после реконструкции — губернатор
Почтальон из Полярного вышла в финал всероссийского конкурса «Земский почтальон»
Мурманскую комиссионку оштрафовали на 50 000 рублей за Пятачка