Современный ритм жизни расслабляет людей, облегчая им всевозможные задачи. В большинстве своём мы ведем малоактивный образ жизни, предпочитая отдыхать на диване перед телевизором после тяжёлого трудового дня, невнимательны к своему рациону питания, часто балуем себя любимого жирной и малополезной, а иногда даже вредной пищей. Но рано или поздно наступает момент, когда мы ощущаем дискомфорт от собственного веса, перестаём нравиться самим себе, отказываемся носить то, что хочется, и испытываем общее ухудшение здоровья. Возможно ли привести себя в форму, если ты не занимался спортом вообще?
Спорт
Вчера в Кандалакше на горе Крестовой провели экстремальный забег по бездорожью «Lahti Trail-2017». Участники состязались на трёх дистанциях: 10, 21 и 30 километров. На гонку зарегистрировались около 130 спортсменов из Мурманска, Североморска, Кандалакши, Мончегорска, Ковдора, Ярославля. Самары, Петрозаводска, Зеленограда и многих других городов, а также легкоатлеты из Финляндии. Кстати, в это же время в Мурманске проходил спортивный фестиваль «Гольфстрим», но некоторые мурманские спортсмены предпочли экстремальную гонку в Кандалакше. «В Мурманске бегут то по мосту, то под мостом — не то, что здесь», — улыбается Дмитрий Калашников из Колы.
Спустя несколько месяцев после отставки Сергея Михаэлиса спорткомитет апатитской администрации наконец-то обрёл председателя. Как рассказал «ХибИнформБюро» сити-менеджер Апатитов Николай Бова, с завтрашнего дня в должности руководителя ведомства официально утверждена Елена Минченкова. Примечательно, что других претендентов на кресло председателя комитета в городе попросту не нашлось.
Получив подобное письмо, житель средней полосы покрутил бы пальцем у виска, а то и вовсе позвонил бы в психушку. Пресс-релиз апатитского спорткомитета гласил: «Соревнования по горному бегу «Солнечные ночи», которые должны были состояться 9 июля, перенесены на 20 августа 2017 года в связи с неблагоприятными погодными условиями (обильный снежный покров на трассе)»… Но как бы там ни было, а «солнечный» турнир в это воскресенье состоялся. Заявляться на него будущим участникам пришлось целых два раза, и на старт в итоге вышли 68 спортсменов из разных городов Мурманской области, а также гости из Карелии и Белоруссии. Напомним, что отважным бегунам предстояло одолеть маршрут протяжённостью 10 километров 420 метров (и подняться при этом на 800 метров).
Все ведь помнят, что второй уик-энд августа в России — не обычный выходной, а самый-самый физкультурный? Так вот. В Апатитах он начался с традиционной всеобщей зарядки. На этот раз разминку проводила Виктория Волошенко и команда фитнес-клуба «Maximal Gym».
Вчера в Апатитах впервые прошли уникальные для нашего района состязания на скорость, выносливость и меткость. Клуб «УАЗ-Патриот Кольский полуостров» совместно с военно-патриотическим клубом «Лидер» при поддержке АНО «ДРОЗД-Хибины» и Мурманского арктического комплексного аварийно-спасательного центра МЧС России организовали и провели «Автобиатлон-2017», приуроченный к операции «Багратион» 1944 года.
24 и 25 июня в Хибинских горах провели этап российского фестиваля на скалах — «Мемориал Николая Калюкина». Его проводят ежегодно — в память о группе альпинистов, погибших 13 июля 1990 года на пике Ленина. «Мемориал Николая Калюкина» — самые масштабные в области соревнования на естественном рельефе. Проще говоря, на настоящих скалах и при сложнейших погодных условиях — разве что не в метеоритный дождь. В этом году скалолазы объединились с альпинистами и туристами похода выходного дня — в итоге в горах побывали более пятидесяти человек!
В Апатитах появилось доселе незнакомое, но очень интересное занятие — йога в гамаках (Unnata Aerial Yoga, воздушная йога или антигравити, как её ещё называют). От обычной йоги она отличается тем, что все асаны (основные элементы) выполняются в буквальном смысле «между небом и землёй», в специальном йога-гамаке. «Привезла» в город диковинку Олеся Новик — руководитель студии танца «PULSE». Ещё несколько лет назад, увидев в Интернете красивые занятия, она стала искать, где можно научиться делать так же, и в 2015 году прошла подготовку на курсах инструкторов аэройоги в Санкт-Петербурге. Школа йоги, где училась Олеся — прямой представитель американки Мишель Дортиньяк, родоначальницы данного вида занятий.
Вынесенный в заголовок вывод автор этих строк сделал сегодня, побывав на организационном собрании участников праздничного состязания «Крути педали всей семьёй». Крутить педали, напомним, желающим предлагают в День России, 12 июня, у кинотеатра «Полярный». Движение «ДРОЗД-Хибины» и автошкола «Автоша» подготовили для велосипедистов спортивно-развлекательные соревнования, куда записались преимущественно мамы с детьми. Мужчин действо, судя по всему, не заинтересовало. «Наверное, придётся, как в Европе, однополые команды создавать», — грустно вздохнул час назад на собрании организатор Валентин Скалозуб.
Сборная Мурманской области по пауэрлифтингу вернулась из Санкт-Петербурга — наши силачи уже не в первый раз принимают участие в традиционном турнире мастеров «Белые ночи». В составе команды Кольского Заполярья — семнадцать человек, в том числе — четыре апатитчанина и один кировчанин. Именно хибинские атлеты внесли огромный вклад в общий командный результат: сборная региона заняла на престижном турнире третье место (чего в истории не было ещё никогда).
Возгорание автомобиля в Пушном потушили за семь минут
Заключённые мурмашинской колонии изготовят уличные флагштоки для «Ковдора»
В Североморске введут туристический налог с 2025 года
Северянам предлагают сыграть в «города» по Красной книге
Прокуратура через суд закрыла мини-наливайку в Ленинском округе Мурманска