Интересное

От «фу» до «вау»

Автор канала «Игорь Ботоговский» решил проверить, так ли прекрасно влияет льняное масло на организм, как все говорят. Он решил провести эксперимент: 30 дней пить его натощак, и, если честно, результата ожидал нулевого. В конце-концов, на удивление, результат порадовал!

Первая неделя — организм устроил бунт. Первые дни были самым настоящим испытанием, небольшая ложка масла вызывала ужасную тошноту, хотелось всё бросить. К концу недели стало получше, а кишечник стал работать совсем без проблем.

Вторая неделя (8-15 дни) — появилась энергия, настроение стало более спокойным. Ближе ко второй неделе значительно снизилась тяга к кофе, а фоновая усталость постепенно сошла на нет. Раздражительности тоже стало намного меньше, ощущения были как после хорошей медитации.

16-30 дни — внешность стала сильно лучше. Перестали появляться шелушения на коже, а на волосах появился здоровый блеск.

Но и минусы тоже были. У масла не самый приятный вкус, организм с непривычки на такое реагирует тошнотой.

Для желчного пузыря тоже присутствует определённый риск, так что обладателям камней в желчном пузыре нужно обязательно проконсультироваться с врачом перед таким экспериментом.

Не менее важно отметить, что масло ещё и калорийное — в одной столовой ложке содержится около 120 калорий, так что, если вы на диете, это тоже нужно учесть.

Ранее мы рассказывали, в чём опасность рафинированного подсолнечного масла.

Фото: Freepik

Держитесь от них подальше

Вот, казалось бы, некоторые питаются правильно, а сахар у них всё равно растёт. Почему же так происходит? Да потому, что для обычного человека и для диабетика здоровое питание сильно отличается. Автор канала «Здоровье: просто и понятно» рассказал про 7 продуктов, которые только маскируются под полезные, на деле же диабетикам они запрещены.

Мёд. Даже натуральный мёд может в буквальном смысле убивать дышав поджелудочную, так как смесь глюкозы и фруктозы даёт мощнейший скачок сахара. Мёд лучше заменить на имбирь, корицу или куркуму.

Виноград. Виноград — это те же конфеты, только натуральные. Однако их натуральность не делает их менее вредными, в винограде просто гигантское количество фруктозы. Даже зелёный, даже кислый, даже домашний — всё равно нельзя.

Бананы. Один банан содержит почти половину дневной нормы углеводов для диабетика. К тому же он содержит ещё и фруктозу с крахмалом, что тут же поднимает сахар высоко-высоко.

Продукты на фруктозе. В продукты «для диабетиков» добавляют огромное количество фруктозы, причём её настолько много, что в натуральном виде за раз вы вряд ли столько съедите. Пачку печенья для диабетиков же — с лёгкостью.

«Диабетические» продукты. Вот вроде написано «для диабетиков», но по факту для них такие продукты самые настоящие убийцы. Скачок сахара даёт и мука, и фруктоза, и сахарозаменители. Лучше обезопасить себя и приготовить полезные сладости своими руками — вот тогда они действительно будут полезными, ведь вы точно будете знать, что в составе нет ничего запрещённого.

Белый хлеб и рафинированные углеводы. Для организма диабетика белый хлеб — это та же ложка сахара с точки зрения влияния на гликемию. А рафинированные углеводы, такие, как макароны, белый рис или, например, манка, невероятно быстро превращаются в глюкозу в крови.

Соки и сладкие напитки. Даже если сок свежевыжатый и без сахара — он всё равно содержит фруктозу и сахар в огромных количествах. Лучше уж съесть свежий фрукт. Ну, а про пакетирование магазинные соки и речи идти не может — в них сахара просто гигантское количество.

Ранее мы рассказывали про продукты после 60, которые крадут здоровье.

Фото: Freepik

Этот период принесёт только сплошное удовольствие

Астрологи заметили, что с 17 мая 2025 года Вселенная будет особенно сильно благоволить представителям двух знаков Зодиака. В их жизни настанет самая настоящая белая полоса, все дела пойдут как по маслу, а богатство само придёт в их дом.

Весы. У вас будет буквально сказка наяву, мечты постепенно начнут сбываться, а интересные идеи будут сами генерироваться у вас в голове. Звёзды одарят вас всем, что вы так давно хотели. И сфера работы, и сфера общения, и сфера любви — всё будет в абсолютном порядке.

Деньги будут даваться вам невероятно легко, а рядом появится любимый и надёжный человек, который, в случае чего, не бросит вас в трудную минуту. Общение с близкими тоже пойдёт в гору, а ещё вы получите от них много ценных советов.

Девы. Начиная с 17 мая, в жизни начнётся период блаженства и изобилия. Деньги потекут рекой, а романтические приключения вернут вам утраченные ранее силы. Изначально вы и сами можете не верить, что всё начнётся складываться так хорошо, но это правда будет так, никакого подвоха в этом не ждите.

Ранее мы рассказывали, у кого начнётся любовь с 17 мая.

Фото: Freepik

Рецепт до смешного прост

Автор канала «Готовим с Калниной Натальей» поделилась простым рецептом трубочек из лаваша. Необычные, но очень простые в приготовлении трубочки прекрасно впишутся в любое застолье. Все, кто попробуют, точно оценят такое угощение.

Понадобится всего лишь 4 ингредиента: 2 лаваша, 5-6 яблок, 2-5 ст. л. сахара, 2-3 ст. л. лимонного сока.

Сначала готовим яблоки, очищаем их и натираем на тёрке с крупными отверстиями. Выкладываем на сковородку (она должна быть сухой), сбрызгиваем лимонным соком, добавляем сахар по вкусу и жарим, пока вся жидкость не выпарится.

Лаваш нарезаем на небольшие прямоугольники, выкладываем начинку на самый край и заворачиваем в трубочку. Ну, а теперь выбирайте сами: такие трубочки можно либо обжарить на сковородке на растительном масле, либо запечь в духовке.

Если будете запекать в духовке, то предварительно смажьте трубочки яйцом и выпекайте на 180 градусах минут 15.

Ранее мы делились рецептом морковного мармелада.

Фото: Freepik

Не лучшее время

Астрологи рассказали, что, оказывается, не вся вторая половина мая будет хорошей. Ожидаются дни, в которые планеты будут не так уж и добры к знакам Зодиака, а потому жизнь может преподнести весьма и весьма неприятные сюрпризы.

18, 21 и 29 мая будут не лучшими датами для представителей всех знаков Зодиака. В эти дни в жизни может начать твориться полный хаос, что выбьет многих из привычной колеи. Однако положительная сторона в этом тоже есть — придётся наконец-то снять розовые очки и начать воспринимать жизнь такой, какая она есть.

Многие люди извлекут для себя ценные жизненные уроки, которые сильно помогут им в дальнейшем и станут ценнейшим опытом. В эти дни следует быть особенно осторожными в воде и в финансах. Астрологи рекомендуют уделять больше внимания семье и своему здоровью.

На время могут обостриться хронические заболевания, но, к счастью, продлится это всё недолго. Абсолютно каждый почувствует, что эмоции крайне обострились, но в этом есть и плюс — интуиция будет работать на пределе, поэтому важно к ней прислушиваться.

Эти дни помогут вам выплеснуть весь скопившийся негатив и эмоционально очиститься. Но в общении с окружающими рекомендуется всё же держать свои эмоции под контролем и постараться избегать лишних ссор.

Ранее мы рассказывали про самых привлекательных знаков Зодиака.

Фото: Freepik

Не игнорируйте их

Выращивать петунии, конечно, просто, однако не стоит забывать и про некоторые важные нюансы. Автор канала «Антон — цветочник» рассказал про две важнейшие процедуры, которые в обязательном порядке нужно провести с этими цветами.

Вне зависимости от сорта, петунии нужно формировать. Только после этого действия куст к моменту высадки будет уже красивым. Процедура это совсем не сложная, главное — помнить 2 простых правила.

Не жалейте. Если вам нужно просто формировать петунии (то есть, вы не планируете делать черенкование отрезанных побегов), то просто-напросто берите секатор и отстригайте цветы по размеру их горшка. Побеги с края тоже состригайте. Цветы тоже не жалейте, не нужно постоянно прищипывать их у рассады, пары цветков будет вполне достаточно.

Само черенкование. Если же вы планируете сажать срезанные побеги, то срезать из нужно правильно. Отсчитываем у каждого побега 2-3 междоузлия от грунта и срезаем их. Если на срезанном побеге будет хотя бы 2-3 листочка, то его спокойно можно использовать в качестве черенка. Косых срезов делать не надо, отщипывайте руками или срезайте ножницами или секатором.

Ранее мы рассказывали про 3 копеечные, но невероятно эффективные подкормки для петуний.

Фото: Freepik

Они обладают уникальными качествами

Астрологи уже долго изучают знаки Зодиака, поэтому про каждый знак им известно более, чем достаточно. Автор канала «Янва. Вместе интересно!» рассказал, что эксперты собрали статистику и выяснили, какие из 12 знаков Зодиака самые привлекательные.

Львы. Львы — самые настоящие короли, они сильные и уверенные, и аура у них абсолютно такая же. Львам нравится быть в центре внимания, они зачастую обладают яркой, выделяющейся внешностью и чарующей харизмой. К тому же Львы известны своей добротой, что делает их ещё привлекательнее.

Скорпионы. Скорпионы — очень таинственные знаки, именно этим они очаровывают окружающих. Моментами они страстны и импульсивны, что только прибавляет интереса к их персоне. А ещё скорпионы преданны и верны своим близким, за того, кого они любят, они готовы бороться до конца.

Тельцы. Стабильный и надёжный знак Зодиака, что делает их привлекательными для людей, которые ищут постоянства в отношениях. Тельцы терпеливы и умеют наслаждаться моментом, они создают, атмосферу спокойствия и умиротворения вокруг себя.

Близнецы. Близнецы — гении общения, они остроумны и могут поддержать абсолютно любой разговор. Общий язык они могут найти с кем угодно, а их невероятная харизма и многогранность влюбляют в них всех, кто с ними познакомится.

Рыбы. Рыбы невероятно эмпатичны, они способны понять абсолютно любого человека и проникнуться его чувствами. Этот знак способен видеть красоту даже в самых незначительных вещах, поэтому Рыбы вдохновляют каждого, кто с ними поговорит.

Ранее мы рассказывали, у кого до конца мая сбудутся все мечты.

Фото: Freepik

Не только вкусные, но ещё и очень полезные

Яблоки на самом деле очень недооценены, ведь этот дешёвый и доступный фрукт, который доступен круглогодично, содержит огромное количество полезных свойств. Особенно полезны яблоки будут людям старше 60, достаточно будет 1-2 яблок в день, чтобы наладить пищеварительную систему. Автор канала «Павел Корпачев» рассказал про 4 причины, по которым точно стоит включить яблоки в свой ежедневный рацион.

Источник антиоксидантов. Чем старше мы становимся, тем уязвимее становится наш организм к воздействию свободных радикалов, которые повреждают клетки и повышают риски различных болезней. Яблоки содержат огромное множество полезных антиоксидантных соединений, которые помогают с этим бороться. К тому же регулярное употребление яблок замедляет процессы старения и снижает риски развития болезней.

Польза для желудка. Многие пожилые люди сталкиваются с проблемами с пищеварением: вздутие, тяжесть, запоры — всё это крайне неприятные симптомы. Яблоки же, благодаря клетчатке в своём составе, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и регулируют уровень сахара в крови.

Сердце. Яблоки поддерживают сердечную мышцу, снижают уровень плохого холестерина и повышают уровень хорошего холестерина. К тому же яблоки богаты калием, который нужен для нормального давления.

Иммунитет. Яблоки — отличный источник витамина С и ещё многих микроэлементов, которые поддерживают иммунитет и помогают организму противостоять болезням. А Витамин С, между прочим, отвечает за быстрое заживление ран, состояние кожи и волос, а также усвоение питательных веществ организмом.

Ранее мы рассказывали, можно ли есть фрукты при диабете.

Фото: Freepik

Точный прогноз

Астрологи рассказали, что принесёт четверг и что лучше всего делать и не делать в этот день, чтобы не нарваться на неприятности. Вообще, день будет довольно лёгким, удача будет преследовать многих представителей Зодиакального круга.

Это также отличный день, чтобы обсудить с начальством вопрос повышения или поговорить с коллегами о новых проектах. Именно в пятницу можно заложить отличный фундамент для будущих достижений и финансовой стабильности, поэтому постарайтесь не упустить момент.

Личные отношения тоже не будут стоять на месте. Если у вас на вечер запланировано романтическое свидание — ждите, что ночью оно обернётся волной страсти. У одиноких людей появится шанс встретить своего человека, так что не запирайтесь дома и глядите в оба.

В этот день невероятно важно проявлять инициативу во всех сферах жизни, тогда Вселенная наградит вас за вашу предприимчивость. Будьте хваткими и не упускайте своего — тогда и в финансовом плане, и в личной жизни всё будет просто прекрасно.

Ранее мы рассказывали, кому в конце мая улыбнётся удача.

Фото: Freepik

А не в них ли дело?

Желчь — это очень важная жидкость, которая вырабатывается печенью и хранится в желчном пузыре. Она помогает организму расщеплять жиры и усваивать многие витамины, а ещё выводит токсины, вырабатывает важные гормоны и предотвращает запоры. Случается так, что отток желчи нарушается, поэтому автор канала «Игорь Ботоговский» рассказал про 4 возможные причины нарушения.

Самая частая причина дефицита желчи — это диета с низким содержанием жиров. Такие диеты очень опасны, ведь они уменьшают количество жирорастворимых питательных веществ, которые поступают как раз с пищей. Жирная пища жизненно необходима организму, так как именно она стимулирует желчный пузырь и печень к выделению желчи.

Жировая болезнь печени. Если у человека жировая дистрофия печени или же печень воспалена, то она может быть неспособна вырабатывать желчь в необходимом объёме.

Удалён желчный пузырь. После удаления данного органа желчь поступает напрямую из печени в кишечник, и желчный пузырь уже не может концентрировать желчь, из-за чего она становится более слабой и жидкой.

Повреждение пищеварительной системы. Если пищеварительная система повреждена, например, человек страдает синдромом раздражённого кишечника, могут начаться проблемы с переработкой желчи, что в итоге может привести к её дефициту.

Ранее мы рассказывали, от какого продукта стоит отказаться, чтобы восстановить печень.

Фото: Freepik