Интересное

Джинсовку легко можно вписать в почти любой аутфит

Джинсовая куртка в самых разнообразных фасонах найдётся в гардеробе у любой модницы. Джинсовка покоряет своей простотой и, вместе с тем, притягательностью. Она отлично дополнит почти любой образ, именно поэтому приводим вам 5 примеров стильных решений с этим элементом гардероба.

Джинсовка и платье. Шикарное решение для тёплого летнего вечера. Джинсовка, лёгкое платье и босоножки/туфельки — прекрасный классический образ.

Джинсовка и шорты. Образ получится очень ярким и необычным. Шорты выбирайте короткие, чтобы они слегка выглядывали из-под куртки. К такому аутфиту хорошо подойдёт обувь на высоком каблуке.

Джинсовка и худи. Получится спортивный стильный лук. Многослойность обеспечит комфорт в сочетании со стилем.

Джинсовка и велосипедки. К велосипедкам хорошо подойдёт оверсайз джинсовка, которая будет немного удлинённой. Велосипедки с открытым верхом иногда смотрятся вульгарно, исправить это поможет большая куртка.

Джинсовка и джинсы. Самый беспроигрышный образ, который вообще не устаревает. Можно подобрать джинсы как в тон куртки, так и другого цвета.

Ранее мы рассказывали 5 модных запретов для женщин старше 50.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Срочно перестаньте их употреблять

Эти фрукты все привыкли считать полезными, однако всё вовсе не так, ведь после 70 лет они способны нанести организму непоправимый вред.

1. Цитрусовые. Апельсины, лимоны и грейпфруты содержат в себе много витамина С, но нужно знать, что их высокая кислотность может раздражать слизистую оболочку желудка, особенно у пожилых людей. С возрастом выработка защитного слоя слизистой уменьшается в разы, что может привести к изжоге, а также гастриту.как альтернативу рекомендуем выбрать папайю или манго, которые также богаты витамином С, однако более мягко повлияют на желудок. Если хочется кислоты, можно добавить в воду сок лайма, но ни в коем случае не натощак, так у вас получится избежать дискомфорта от употребления цитрусовых.

2. Виноград. Этот сладкий фрукт содержит много фруктозы и глюкозы с гликемическим индексом 45-53. Он может быть опасен для людей с преддиабетом. Купленный виноград также оставляет сахар на зубах, что может в разы ускорить возможность развития кариеса, особенно у пожилых, у которых он часто «прячется» под деснами, отдайте предпочтение ягодам, например: черника, малина или клубника. Они имеют более низкий гликемический индекс, а также богаты антиоксидантами, это помогает защищать зубную эмаль.

3. Бананы. Эти фрукты содержат в себе крайне много калия (358 мг на 100 г), что при ослабленной работе почек у пожилых может привести к гиперкалиемии, проявляющейся такой симптоматикой, как слабость и аритмия. По данным многих ученых, у 10-15% пожилых людей уровень калия превышает норму. Альтернативой могут стать печеные яблоки с корицей, так как они содержат в себе меньше калия, а еще богаты пектином, который помогает улучшить пищеварение.

4. Хурма. Этот фрукт содержит танинов, которые замедляют перистальтику, это может усугубить запоры у людей возрастом старше 70 лет, особенно если кишечник работает хуже. Рекомендуем использовать спелые плоды без вяжущего вкуса или заменить хурму на тыкву, которая богата клетчаткой и помогает мягко стимулировать работу желудочно-кишечного тракта.

5. Финики. Этот продукт является источником сахара — до 70%. Пара фиников могут вполне заменить одну конфету, что приведет к резкому повышению уровня глюкозы в крови, особенно если у вас сниженная чувствительность к инсулину. Вместо фиников лучше всего есть курагу или же чернослив. Они содержат в себе меньше сахара и предлагают дополнительные преимущества, например, высокое содержание магния, оказывающего положительное влияние на сердце.

Ранее мы рассказывали про 3 утренние привычки, которые испортят вашу поджелудочную.

Теперь урожай в безопасности

Нередко случается так, что из-за неправильных условий хранения, весь ваш урожай может испортиться. Чтобы этого не произошло, вы должны не допускать 5 ошибок, пишет автор канала «ХОЗЯЮШКА». Пересмотрите систему хранения и тогда ваши овощи не будут гнить.

Первая ошибка — уровень влажности. Если ваше место хранения небольшое то, вы обязаны помнить о том, что овощи сами по себе выделяют влагу и тем самым ваше помещение становится более влажным. Чтобы избежать появления чрезмерной влажности — поставьте в погреб ящик с негашеной известью.

Вторая ошибка — смешивать сорта. Важно помнить о том, что разные сорта портятся по-разному. Какие-то запасы нужно съедать раньше, а какие-то позже. Учитывайте это во время подготовки запасов. Те, которые имеют маленький срок — ставьте ближе.

Третья ошибка — не перебирать овощи. Важно вовремя заметить появление гнили на разных продуктах и избавиться от них, чтобы остальные не начали портится. Перебирайте овощи хотя бы раз в неделю и проблем не возникнет.

Четвертая ошибка — неправильное место хранения. Немногие люди знают, но на самом деле лук, картошку и чеснок вовсе нельзя хранить в холодильнике. Эти овощи будут портится в разы быстрее. Также в холодильнике нельзя хранить тыкву, бананы и помидоры.

Пятая ошибка — неправильное соседство. Если вы положите рядом несовместимые плоды то, можете не ожидать того, что они долго будут храниться. Например, болгарский перец, лук, чеснок и помидоры нужно хранить отдельно от других огородных припасов. А также яблоки способны выделять газ, который негативно повлияет на срок годности других овощей.

Ранее мы рассказывали про то, как хранить георгины.

Они обладают невероятным самообладанием и терпением

Каждый человек постоянно сталкивается с проблемами разной сложности. Но различие в том, как разные люди на них реагируют, и насколько им сложно справляться с трудностями. Для некоторых знаков Зодиака преодолевать тяжёлые ситуации проще простого, ведь они обладают сильной психикой и твёрдой уверенностью в своих силах. Так кто же это?

Львы. У львов крепкий дух и сильный темперамент. Львы спокойно берут на себя ответственность и справляются с различными стрессовыми ситуациями. Как бы ни было страшно, они всегда стараются сохранять хладнокровие и действовать рационально.

Козероги. Обладают удивительным самоконтролем, козероги мысленно всегда подготавливают себя к самым худшим исходам. Они способны справиться с самыми стрессовыми ситуациями, не теряя при этом голову.

Овны. Овны сильные и импульсивные, они не боятся проблем и сморят страху в лицо. Этот знак Зодиака не боится рисковать, овнам только в радость проверить, на что же ещё они способны.

Тельцы. Они упрямы, именно поэтому никогда не отказываются от своих планов. Тельцы очень сильны эмоционально, отличаются целеустремлённостью и настойчивостью. Если тельцы что-то задумали, будьте уверены — они обязательно с этим справятся.

Весы. Даже когда всё рушится, весы ведут себя так, будто у них всё под контролем. Они стараются всегда держать голову холодной и находить рациональные решения проблем.

Ранее мы рассказывали, какие знаки зодиака являются долгожителями.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Со стола за секунды улетает

Секрет крабового салата более чем прост. Важно то, какие ингредиенты вы добавляете и в каких пропорциях. Ведь именно тогда создается идеальный баланс вкусов и текстур. Крабовый салат очень популярен, как на праздничном столе, так и в самый обычный день.

Для приготовления вам пригодится: 300 грамм пекинской капусты, соль, 200 грамм крабовых палочек, майонез, пара яиц, свежий огурчик и банка консервированной кукурузы.

Крабовые палочки, огурец и капусту нарежьте в виде соломки. Яйца отварите и нарежьте в виде кубиков. Затем все ингредиенты положите в глубокую миску. Добавьте к ним кукурузу. Перед этим нужно слить с неё всю жидкость.

Осталось лишь заправить его майонезом. Украсить можно с помощью зелени. Салат получается невероятно вкусный, сочный и даже освежающий.

Ранее мы рассказывали про то, как приготовить винегрет с традиционным соусом.

Весна этого года очень насыщена всевозможными переменами

Созвездия и планеты выстраиваются так, что магическая атмосфера в разы усиливается. Каждый знак Зодиака почувствует перемены на себе, однако именно три знака зодиака в скором времени откажутся по-настоящему везучими. Вселенная будет поддерживать их в любых начинаниях и открывать новые возможности.

Овен. Если у вас в жизни есть незаконченная история то, вот-вот она подойдет к своему логическому концу. Это, своего рода, поможет вам освободиться от того, что вас тяготит. Вам нужно полностью доверится вашей интуиции и вдохновению. Они очень положительно повлияют на вашу текущую жизнь. В этом месяце вы способны будете почувствовать, будто строите фундамент для лучшей жизни. Не боййтесь идти на риск в своих решениях.

Близнецы. Самое время задуматься о том, к чему вы стремитесь. Если вы о чем-то мечтаете, самое время воплощать это в жизнь. Все вложенные силы обязательно окупятся. Не бойтесь начинать новые проекты, а также устанавливать связь с новыми людьми. Все эти действия приведут вас к наилучшим результатам.

Девы. Впереди вас ждет рост в профессиональном плане. Приготовьтесь к изменениям, которые не заставят себя долго ждать. Все ваши труды и старания наконец-то будут замечены и начнут окупаться. Относитесь ко всем переменам с благодарностью. Наконец-то ваша жизнь прояснится и вся тяжесть навсегда покинет вас.

Ранее мы рассказывали про наставление для всех знаков Зодиака в марте.

Секрет молодости не только в их генах!

Все знают, что азиаты — это известные долгожители. И всё это при условии, что питание у них не самое здоровое, живут они в мегаполисах и перерабатывают. Как же им это удаётся? Мы собрали для вас 4 азиатские привычки, которые помогают им оставаться красивыми и молодыми даже будучи в возрасте.

Избегают загара. Азиаты тщательно берегут свою кожу, всеми возможными способами защищая её от воздействия солнечных лучей. На пляже под открытыми лучами они всегда ходят в закрытой одежде и пользуются спф-кремами.

Пьют много тёплой воды. Они часто носят с собой термосы, в которые налита горячая или тёплая вода. Такая вода помогает расширить сосуды, что способствует улучшению кровообращения и очистке организма от токсинов и шлаков.

Встают рано. Азиаты начинают свой день очень рано, часов в 5–6 утра. Дело в том, что организм восстанавливается только в определённое время суток, и правильный режим сна — это залог здоровья и долголетия.

Не нервничают. Они не тревожатся о том, на что сами не в силах повлиять. Спокойствие и равнодушие — это основной момент, который тревожным русским следовало бы перенять у азиатов.

Ранее мы рассказывали про 3 ошибки, из-за которых постоянно болит спина.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Теперь растения всегда здоровы

Есть как минимум 1 удобрение, которое поможет восполнить у ваших растений дефицит серы и магния. Эти компоненты крайне важны на каждом этапе роста. Поможет в этом раствор с добавлением горькой соли. И нет, это не самая обычная соль, которой вы пользуетесь ежедневно, пишет автор канала «Вдали от города (огород + подсобное хозяйство)».

По сути своей это неорганическое химическое соединение. Чаще всего оно используется в садоводстве. Такое средство отлично подходит для удобрения самых разных растений. Благодаря ней, ваше растение в разы лучше начнет усваивать азот, фосфор и калий.

Опрыскивание таким раствором в разы улучшит вид листвы, а также побегов. А также улучшит общее состояние вашего растения. Все эти факторы помогут вашему растению дать более обширный урожай.

Для того, чтобы улучшить вид газона — разведите пару столовых ложек в 4,5 литрах воды. Чтобы подкормить комнатные растения — посыпайте соль поверх почвы не более раза в неделю. Чтобы овощи росли лучше — разведите ложку соли в 4,5 литрах воды и опрыскайте ваши растения. Для деревьев разведите кило соли в 10 литрах воды и проведите полную обработку.

Ранее мы рассказывали про то, как получить огромный урожай помидоров.

Жизнь удивляет нас в те времена, когда мы меньше всего этого ждем

Иногда кажется, что все устоялось и ничего меняться уже не будет, однако есть моменты, когда жизнь поворачивается в том направлении, в котором вы и представить себе не могли. Однако ожидать чего-то плохого не стоит, ведь все перемены приведут к лучшему. Эти перемены могут быть связаны с мировоззрением или же каким-то серьезным решением, которое принято в личной жизни или в карьере. Всё вот-вот встанет на свои дела.

Первый везунчик — Овен. Поворот, который произойдет в вашей жизни — способен полностью изменить все привычное. В этом месяце ждите переломный момент, который приведет к лучшей жизни. Перед вами могут открыться новые возможности или же на вашем пути может встретиться выбор, который полностью изменит всю вашу привычную жизнь. Доверьтесь себе и все будет хорошо.

Второй везунчик — рак. Возможно, уже сейчас в вашей жизни потихоньку происходят перемены и вы это чувствуете. Они могут быть связаны с семейной жизнью или же собственной. Все ваши решения приведут к лучшей самореализации. Сначала вам будет страшно от множества событий, однако позже, затем изменения — вы останетесь довольны.

Третий везунчик — Весы. Скоро наступит перемена, которая крайне изменит вашу жизнь. Изменения могут наступить в абсолютно любой сфере вашей жизни. Возможно, вам стоит ожидать того, что вопросы, который вас давно беспокоит — решится для вас в положительную сторону. Возможно, что-то завершится или же перед вами откроются новые пути вашей жизни.

Четвертый везунчик — Козерог. Эти люди привыкли к постоянству, однако скоро в их жизни начнутся перемены. Они докажут вам, что вы способны на большее, чем сейчас имеете. Все, что будет происходить — подтолкнет вас к полному развитию вашего потенциала. Принимайте всё, что происходит с благодарностью!

Ранее мы рассказывали про гороскоп на первую половину марта.

Онлайн-регистрация поможет сделать полёт более комфортным

За сутки до вылета авиакомпании предоставляют возможность зарегистрироваться на рейс онлайн. Многие пассажиры, правда, этим зачастую пренебрегают, а очень зря. Ведь помимо возможности выбрать места и не бояться опоздать на регистрацию есть ещё множество плюсов.

Причина 1. Вероятность попасть под овербукинг меньше. Овербукинг — это когда авиакомпания продала больше билетов, чем мест на самолёте. Они учитывают, что некоторые пассажиры опоздают на рейс или вообще не полетят, поэтому, чтобы не оставалось пустых мест, билетов продают больше. У тех, кто прошёл регистрацию раньше, шанс улететь намного выше.

Причина 2. Не надо стоять в очереди на регистрацию. Если вы регистрируетесь онлайн, билет можно распечатать в специальных автоматах в самом аэропорту, и не стоять в длинной очереди. Но это работает только в том случае, если вы летите без багажа.

Причина 3. Можно позже приехать в аэропорт. Обычно регистрация начинается за 4 часа и заканчивается за 45 минут до вылета. Чтобы не приезжать в аэропорт за 2 часа, можно просто пройти онлайн-регистрацию и приехать ко времени посадки.

Причина 4. Дополнительные услуги. Когда вы регистрируетесь онлайн, авиакомпания предоставляет такие дополнительные услуги, как питание, провоз дополнительного багажа или посещение бизнес-зала. А ещё можно повысить класс комфортности.

Причина 5. Мили. За прохождение онлайн-регистрации многие компании начисляют пассажиру бонусы в виде миль, которые потом можно потратить на другой полёт.

Ранее мы делали подборку бытовых лайфхаков.

Елена Гаранина

Фото: Freepik