Интересное

Как выжать максимальный эффект от ухода за волосами при помощи массажа

Во время собственноручного изобретения способов заботы о волосах автор канала «Healthy» обнаружила, что массаж (когда идет в сочетании с правильным питанием, обогащенным омега-3, витаминами, белком и солнечным светом) лучше всего работает для их восстановления. То же самое подтвердил и парикмахер: улучшение есть. Состояние волос, рост, густота, снижение выпадения — результаты отметились во всех параметрах.

Массаж номер 1

Эффективно стимулирует рост волос и уменьшает их выпадение массаж головы пилингом раза в неделю. Пилинг — это та вещь, что ускоряет обменные процессы и снабжает волосяные фолликулы кислородом и микроэлементы, заставляя спящие фолликулы проснуться. Существуют и домашние варианты пилинга: сахар с шампунем (это мягкий вариант, для окрашенных волос), соль с шампунем или с водой (такой пилинг подсушивает — скорее для натуральных волос), смесь шампуня и молотого кофе (только на темные волосы). Масла или корицу для этих целей использовать не рекомендуется.
Для пилинга выбранную смесь следует нанести на влажную кожу головы по разнятым проборам, массировать, пока не растворится абразивный элемент смеси (если это соль или сахар), после чего промыть шампунем, нанести маску и бальзам.

Массаж номер 2

Очень неплох массаж в том числе массажной расческой. Наибольший результат дает этот массаж, выполняемый за час до мытья головы. Он усиливает обменные процессы, стимулирует рост, улучшает состояние и уменьшает выпадение. Густота волос в итоге увеличивается. Для массажа используется обычная массажная расческа со щетиной (чтобы было гладко и не было статического электричества) или же гуаша (таким образом проработка будет более глубокой). Следует помнить одно: приложение воздействия должно идти на кожу головы, а не на длину волос.

Как это делать: прочесывать ото лба к затылку круговыми движениями до трех минут, затем опустить голову, перекинув волосы вперед, и прочесывать от затылка ко лбу до тех же трех минут. Затем повторить аналогичный массаж от левого уха к правому, проходя через макушку — и обратно.

Массаж номер 3

Самый «экономный», но от этого не менее эффективный вариант массажа, который не стоит недооценивать: вручную. Быстрый ручной массаж головы выполняется за час-полтора до мытья и стимулирует кровообращение.

Как это делать: проглаживать кожу ото лба к затылку, пока не станет тепло (не более полминуты), затем растирать кожу круговыми движениями ото лба и от висков к затылку, постепенно увеличивая нажим (не более 2 минут); сдвигать кожу головы следует подушечками пальцем, прижимая и двигая кожу в разных направлениях. В конце надо собрать волосы в крупные пряди волос и аккуратно потянуть, задержав их так на 5-6 секунд.

Массажи можно выбирать любые. Для чистоты эксперимента можно выбрать только один вид массажа и ежедневно либо через день делать его (кроме массажа-пилинга) курсом до 12 дней, после чего брать перерывы.

Ранее мы писали о том, как ухаживать за седыми волосами так, чтобы они выглядели роскошно.

Они будут отстаивать своё мнение любой ценой

Спорят, конечно, все, однако с некоторыми знаками Зодиака делать это просто бесполезно. Для них существует всего 2 мнения: их и неправильное. Они уверенны в своей правоте, сколько бы доказательств обратного вы им не приводили. Автор канала «PRO.Астрологию» рассказал, кто же это.

Тельцы. Оправдывают свой знак зодиака, так как отличаются своим упрямством. Им не интересно мнение, которое отличается от их собственного, они непоколебимо уверенны в себе и, если уж Телец принял решение, значит у него есть все весомые аргументы так поступить.

Скорпионы. Принципиальные и упрямые, они умело давят на своих оппонентов и никогда не проигрывают в спорах. Скорпионы не привыкли уступать, в абсолютно любом, даже самом незначительном споре, они будут до последнего стоять на своём.

Козероги. Козероги всегда доводят свои дела до конца, и им без разницы — это что-то важное или просто незначительный спор. В их точке зрения всегда присутствует железная логика, а уж кто там и что думает о них — им не важно.

Ранее мы рассказывали про 3 пары знаков Зодиака, которые могут быть вместе, несмотря на то, что они полные противоположности друг друга.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Выбираем, что надеть

Весна на пороге, а вы еще не выбрали свой гардероб из всего возможного разнообразия? Попробуем определиться с нарядами вместе. Какие выверты моды становятся актуальными в этот сезон и что могут предложить новейшие веяния — рассказывает автор канала «Модной шляпы силуэт», читайте далее.

Верхняя одежда

В последнее время набрали популярность «природные» неброские цвета — в них же выполнен так называемый хит сезона. Стеганая куртка с воротником-стойкой, оказывается, отлично сочетается с любой одеждой. Более мягко и по-женственному стали выглядеть бомберы: вельвет, шерсть, кожа — материалы есть на любой вкус. Такой верх элегантно смотрится с юбкой миди. Не остались неизменными и пальто: последний вираж моды — это «неправильно» подобранное пальто: грубоватое, простое и несколько мужского кроя поверх утонченного платья. Такой контраст выглядит по-настоящему современно.

Юбки и платья

Продолжим о платьях: наступающая весна нового года останавливает выбор на сочетании женственности и комфорта. Платья-парашюты и юбки со свободным кроем не стесняют движений и скрывают недостатки фигуры, подходя для любого возраста. Пик популярности приходится на длину миди. Такая одежда хорошо сочетается с облегающим верхом. Рубашки и свитера V-образного выреза стильно выглядят вместе с ассиметричными юбками. Если вы желаете выгодно подчеркнуть фигуру, для этого стоит попробовать юбку со спиральным силуэтом и мягко драпированное платье. Все еще придерживаясь спокойных оттенков, можно подобрать себе трикотажный костюм: элегантность и комфорт в одном флаконе. Можно использовать элементы трикотажных костюмов и в других сочетаниях: сарафаны, жакеты, платья-комбинации.

Джинсы

Этой весной одежду из джинсовой ткани ожидает настоящее возрождение — с небольшими изменениями: новый взгляд на деним. Джинсы с высокой посадкой и широкими штанинами, джинсовые комплекты — они снова в моде. Универсальной и несомненно удобной вещью являются джинсовые рубашки. Джинсы и юбки с разрезами — изюминка «джинсового» подраздела трендов, причем разрез не обязательно должен быть большим.

Верх

Попробуйте блузы в стиле бохо из натуральных тканей. Однотонность может быть разбавлена романтичными вставками — получается хорошее сочетание с юбками и с джинсами. Черный цвет для верха по-прежнему в моде — стоит лишь дополнить его яркими аксессуарами. Многослойность не делает образ хуже, главное, чтобы детали гармонировали: рубашка и жилет, джемпер, пальто.

Обувь

Тенденции движутся в сторону комфорта. Комфортными будут и клоги на деревянной платформе — имитация голландской обуви. Легкие и удобные — интересная деталь образа. Туфли с Т-образным ремешком вернулись с дополнением в виде устойчивого каблука. Маст-хэв этой весны — красная обувь в оттенках бордо или терракотовый. Освежить ваш имидж могут белые ботинки — даже кроссовки прошлого вновь протоптали дорожку к трендам и отлично сочетаются и с юбками, и с платьями.

Цвета и принты

Весной 2025 года возвращаются «звериные» принты — но в более сдержанной вариации: парой акцентов. Постепенно ярко-блестящие ткани уверенно вытесняются на более мягкие, деликатные мерцания. По-прежнему освежают пастельные оттенки лавандового, мятного и персикового, отчего остаются актуальными. Женщинам элегантного возраста рекомендуют более приглушенные версии этих оттенков — «пыльные»: пыльно-голубой, пыльная роза и оливковый с сероватым тоном.

Ранее мы писали подробнее про весеннюю моду на обувь в 2025 году.

Вредитель мигом отклеится!

Клещи могут быть невероятно опасны не только для здоровья, но и для жизни. На месте укуса может быть воспаление, а что ещё хуже — клещи переносят опасные заболевания. Если вас всё же укусил клещ, необходимо сразу его вытащить, а затем обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность заражения. Автор канала «Мастер-Ок» рассказал, что нужно сделать, чтобы быстро достать впившегося в тело клеща.

Пинцет. Главное — захватить вредителя максимально близко к коже, насколько сможете. Выкручивающим движением потяните вверх и вытащите насекомое. Манипуляцию нужно проводить аккуратно, чтобы не сдавить клещу тело, иначе он может впрыснуть ещё больше токсинов. Тянуть нужно строго вверх без резких рывков.

Жирный крем или масло. Любым маслом намажьте место укуса, оно помешает клещу дышать, и он умрёт от нехватки воздуха. Обычно погибший клещ отходит от кожи сам, но, если он всё-таки остался, придётся извлечь его собственноручно.

Нитка. Берите хлопковую, потому что синтетическая может оказаться слишком жёсткой и перерезать тельце клеща. Сделайте петлю и обхватите ей тельце, опять же таки, как можно ближе к коже. Осторожно удалите насекомое и проследите, чтобы в коже не осталось части клеща.

Шприц. Снимите с него иглу и срежьте часть, на которую крепится игла вместе с донышком. Смажьте спиртом место укуса и приложите шприц таким образом, чтобы клещ оказался внутри трубки. Потяните поршень вверх, вакуум вытянет клеща.

Бинт и спирт. Если клещ крупный, то этот способ будет оптимальным. Обмотайте пальцы бинтом и капните на место укуса немного спирта. Схватите клеща и выкручивающими движениями вытащите. Спирт раздражает насекомое, поэтому он сам поспешит покинуть это место.

Место укуса необходимо обязательно обработать любым антисептиком, будь то перекись, йод, спирт или что-то другое. Если вам стало хуже, поднялась температура и на месте укуса появилось воспаление, немедленно поезжайте в больницу.

Ранее мы рассказывали, как спасти свою собаку во время драки.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

После такого метода можно спать спокойно, зная, что огороду ничего не угрожает

Слизней мало кто любит. Мало того, что выглядят они… Не совсем приятно, так ещё и огород портят. Они пожирают капусту и перец только так! Автор канала «ХОЗЯЮШКА» поделилась невероятно эффективным методом избавления от этих вредителей, который применяли ещё в советские годы.

Для начала необходимо убрать с участка все сорняки. Переполите грядки и срежьте траву, особенно в тени. Прячутся вредители обычно под ветками, камнями, дровами или чем-то подобным, поэтому мусор с участка тоже необходимо весь убрать. Чем меньше мусора, тем меньше у слизняков возможности спрятаться.

А теперь о советском методе. Вам понадобится самый обыкновенный бутылёк с нашатырём или аммиаком. Разводим его в 10 литрах воды и опрыскиваем таким раствором весь огород. Вот прямо весь, и растения, и дорожки, и всё остальное.

Лучше всего проводить эту манипуляцию на ночь, чтобы вредители исчезли сразу же. Через время лучше ещё раз повторить такую обработку, потому что слизни наверняка отложили яйца. Нашатырь безвреден для растений и почвы, а вот слизней, вредных насекомых, гниль и грибки он эффективно устраняет.

Попробуйте этот метод, он не требует ни вложений, ни усилий, а результат мгновенный! И вы спокойны, и растения целы.

Ранее мы рассказывали, как избавиться от пылевых клещей.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Основополагающая деталь молодой внешности

Автор канала «Бьюти секреты» рассказала про одну, казалось бы, незначительную деталь, которая способна омолодить любую внешность. Вам не потребуются никакие дорогие средства, да вообще больше денег тратить не нужно — немного работы над собой, и ваша внешность будет выглядеть в несколько раз лучше.

Эта деталь — ваша осанка. Многие игнорируют эту часть своей внешности, и очень зря. Осанка влияет и на красоту вашей шеи, и на талию, и на походку. Нарушение осанки провоцирует преждевременное появление морщин и уменьшение упругости кожи.

Работа над осанкой — это лучшее, что вы можете для себя сделать, чтобы выглядеть моложе, да и в целом лучше. Вот несколько упражнений, которые вам помогут:

Встаньте, поднимите вверх левую руку, согните её в области локтя и дотроньтесь пальцами до правой лопатки. После этого медленно разогните руку и опустите её вниз. То же самое проделайте и с правой рукой. Количество повторений: 10-15.

Сядьте, заведите руки за голову и начните медленно сводить лопатки. Количество повторений: 10.

Сядьте, вытяните вверх обе руки и начните заводить из-за спину, при этом сводя лопатки. Количество повторений: 12.

Такие простые упражнения помогут облегчить спину и начать исправлять осанку. Они займут буквально пару минут в день, но результат вас точно удивит, обязательно попробуйте!

Ранее мы рассказывали про 3 ошибки, из-за которых болит спина.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Огромная потеря для индустрии

По-настоящему великий артист, который стал кумиром поколения, скончался несколько часов назад. Информацию о смерти подтвердила бывшая жена Паши Техника, опубликовал прощальный пост в своих социальных сетях.

По словам портала «sachaday» мужчине стало плохо 24 марта. Примерно 4 дня ему пыталась помочь его новая избранница Кристина. После безуспешных попыток восстановить состояние Паши его направили в больницу.

Сейчас бывшая жена рэпера утверждает, что в смерти звезды виноваты именно Кристина и Эдуард из наркошопа в Таиланде. По ее словам, Техника специально накачали наркотическими веществами, что повлекло передоз и в дальнейшем смерть звезды.

Смерть Паши Техника — очень трагичная новость для всей индустрии российской музыки. Мужчина не только писал свои треки, но также продюсировал других артистов и являлся медийной личностью, который превратил свою жизнь в настоящий перфоманс.

Арина Ермолина 

Фото: группа Паши Техника

Чай после еды — очень вредная традиция

Иван Павлович Неумывакин — доктор медицинских наук, который почти всю жизнь посвятил изучению человеческого организма. Автор канала «Женская территория» рассказала про привычки, которые, как считал Неумывакин, крайне вредны для человеческого организма.

Переедание. Мы зачастую игнорируем чувство сытости и продолжаем забивать желудки до отказа. К тому же мы заедаем проблемы и стресс не самой здоровой пищей, что создаёт дополнительную нагрузку на организм. Таким образом обмен веществ нарушается, в организме накапливаются токсины, а иммунитет снижается.

Мало воды в рационе. Вода — это именно то, что регулирует наш аппетит. Она снижает вероятность переедания и помогает нам различать, когда мы чувствуем голод, а когда — жажду.

Так почему же нельзя пить чай после еды? Научно доказано, что танины, которые содержатся в чае, затрудняют усвоение белков. Кофеин, который, между прочим, тоже содержится в чае, увеличивает выработку желудочного сока, что сильно нагружает пищеварительную систему.

Дополнительная жидкость нарушает нужную концентрацию кислоты для переработки пищи, в итоге пищеварительные ферменты становятся менее эффективными и пища полноценно не перерабатывается.

Ранее мы рассказывали, как бороться с подагрой.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Всегда нужно быть на чеку

Интернет-мошенники в край обнаглели и придумали очередную схему развода, которая куда опаснее, чем все предыдущие. Автор канала «ПЛАТФОРМА» рассказал, чего следует опасаться.

Раньше мошеннические схемы ограничивались исключительно интернетом, но теперь они переносятся на нашу жизнь. Мошенники обманом узнают адрес жертвы и приходят якобы установить интернет или проверить состояние платёжных систем. Вы пускаете их к себе в дом, после чего остаётесь обворованными.

Мошенник звонит вам и представляется работником какой-то крупной компании, например Яндекс или Ростелеком. Говорит, что нужно проверить оборудование и назначает вам встречу. Под этим предлогом мошенник проникает к вам домой и может украсть карты, деньги или ценные вещи. То есть, вы буквально собственноручно впускаете к себе в квартиру вора.

Всегда просите проверить документы, чтобы удостовериться в подлинности «организации». Если вам звонят с незнакомого номера и предлагают что-то подобное, найдите официальный номер компании и позвоните на него. Никогда не впускайте незнакомцев к себе в квартиру и расскажите своим близким о новой схеме обмана, особенно это касается пожилых людей!

Ранее мы рассказывали про мошенничество с фальшивыми сертификатами.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Такая закуска чем-то напоминает чебуреки

Эти пирожки-чебуреки станут отличным вариантом перекуса или даже полноценного ужина. Порадуйте себя и своих близких необычным блюдом, в этом вам поможет рецепт, которым поделился автор канала «Щи да Каша».

Ингредиентов понадобится совсем чуть-чуть: лаваш, 400 гр. фарша, 2 ст. л. сметаны, 1 яйцо, соль, чёрный молотый перец — по вкусу, растительное масло, зубчик чеснока, 1 лук.

Для соуса: томатная паста, чеснок и петрушка (можно заменить на кинзу).

Для начала займёмся начинкой. Чеснок продавливаем через пресс, лук меленько нарезаем. Смешиваем в отдельной таре фарш, лук, чеснок, сметану, соль, яйцо и перец.

Теперь берём лаваш и вырезаем из него круги диаметром 20 сантиметров. Столовой ложкой зачерпываем фарш и промазываем наши кругляшки. Посыпаем натёртым сыром и складываем пополам.

Обжариваем с двух сторон по 2–3 минутки с каждой стороны. Выкладываем на бумажные полотенца, чтобы впитать лишнее масло и сделать чебуреки менее жирными.

Ранее мы делились рецептом пирога из лаваша.

Елена Гаранина

Фото: Freepik