Всего 1 стакан снизит риск развития рака почти на 20%: главное пить каждый день — доказано Оксфорде

Ученые Оксфордского университета недавно пришли к важному выводу, которое поможет снизить количество раковых опухолей кишечника. Оказывается, чтобы не развивалась онкология достаточно пить стакан молока в день. Об открытии рассказали на канале «Hi-Tech Mail».

По данным исследований, ежедневное употребление молока является простым способом уменьшения риска развития самого распространенного вида онкологического заболевания. Именно таким является рак кишечника. Он находится на третьем месте по распространенности в мире.

В зоне риска по его развитию те, кто курят, употребляют алкоголь, мало двигаются и не всегда употребляют здоровую пищу. Таким людям обязательно надо употреблять для профилактики рака молоко.

Ученые проанализировали генетические данные полумиллиона женщин, которые связаны с усвоение лактозы во взрослом возрасте. Затем изучили как меняется их организм при длительном ежедневном употреблении молока. Результаты поразили: всего 1 стакан в день снижал риск развития рака на 17%. При этом было неважно, сколько процентов жирности было в молоке.

Ученые предположили, что эффект связан с большим количеством кальция, который связывает вредные вещества в кишечнике. И наличию лактозы, которая способствует росту бактерий, вырабатывающих бутират.

Нина Танонова

FreePick