Современный ритм жизни расслабляет людей, облегчая им всевозможные задачи. В большинстве своём мы ведем малоактивный образ жизни, предпочитая отдыхать на диване перед телевизором после тяжёлого трудового дня, невнимательны к своему рациону питания, часто балуем себя любимого жирной и малополезной, а иногда даже вредной пищей. Но рано или поздно наступает момент, когда мы ощущаем дискомфорт от собственного веса, перестаём нравиться самим себе, отказываемся носить то, что хочется, и испытываем общее ухудшение здоровья. Возможно ли привести себя в форму, если ты не занимался спортом вообще?

В Апатитах отловленных собак перевозят в клетках меньше квадратного метра
Мурманчане стали в 2 раза чаще покупать пригнанные из-за рубежа авто
Новый музей в Долине Славы будет открыт на майских до 17:00
Парковку на Полярных Зорях в Мурманске запретят на 4 месяца
«Не любил терять людей»: Мурманчанам напомнили о герое СССР Викторе Леонове