Неожиданный эффект от простых продуктов

Знали ли вы, что диетологи советуют ежедневно съедать 2 яблока? Оказывается, это даёт такой эффект, что никакие витамины и рядом не стояли. Автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой» рассказала про полезные свойства этого фрукта.

Яблоки — дешёвый и вкусный продукт, который доступен круглый год, в отличие от многих других фруктов. Однако почему-то многие ими пренебрегают и не пользуются всеми преимуществами яблок. А преимуществ у них, кстати, огромное количество.

Яблоки укрепляют здоровье, содержат витамины С, В, А, К и Е. Для суточной дозы этих элементов достаточно всего 2 яблок в сутки, представляете? А ведь люди вместо этого покупают дорогущие витамины, чтобы восполнить дефициты…

Но на этом плюсы яблок не заканчиваются. Если съедать по 2 яблока в день, это будет поддерживать здоровье сердца и снижать уровень плохого холестерина. Дело в том, что яблоки содержат пектин, который напрямую контролирует уровень холестерина в крови.

Помимо этого, яблоки содержа много полифенолов — веществ, которые стабилизируют артериальное давление и снижаю его д нужной отметки. Таким образом, яблоки — наши лучшие друзья в восполнении витаминов и в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее мы рассказывали про пользу киви.

Фото: Freepik

Точный расчёт

Нумерологи рассчитали процент удачи на 7 дней для всех знаков Зодиака. Период будет очень и очень неожиданным, постарайтесь не упустить возможностей и не нарваться на беды. В это время эмоции будут главенствовать над логикой, поэтому берите свои чувства под контроль — только так вы добьётесь внушительных результатов.

Овны — 90%. События будут складываться именно так, как вы хотите.

Тельцы — 76%. У Вселенной есть для вас очень приятный подарок.

Близнецы — 85%. Неделя подарит много радостных событий, сил будет хватать на всё.

Раки — 55%. Вам предстоит ещё много работы, поэтому берите себя в руки.

Львы — 86%. Успех неизбежен, Вселенная точно на вашей стороне.

Девы — 84%. Удача точно будет вам сопутствовать.

Весы — 100%. Вы будете главными баловнями Фортуны.

Скорпионы — 60%. На пути могут возникнуть неожиданные препятствия.

Стрельцы — 82%. Дела будут идти наилучшим образом.

Козероги — 50%. Вам нужно будет решить ещё много вопросов.

Водолеи — 73%. Не торопитесь принимать важные решения.

Рыбы — 89%. Велика вероятность, что вам очень сильно повезёт.

Ранее мы рассказывали, у кого сбудутся все желания в конце мая 2025 года.

Фото: Freepik

Самые распространённые ошибки при приготовлении пельменей

Пельмени считаются холостяцким блюдом, так как в народе бытует мнение, что с их приготовлением даже ребёнок справится. Однако большинство людей готовит их неправильно!

Это приводит к тому, что они получаются вообще не такими вкусными, какими могли бы быть. Автор канала «В моём саду» рассказала про 4 самые распространённые ошибки при приготовлении пельменей.

Ошибка 1 — не замораживать пельмени перед варкой. Если пельмени не заморозить, тесто может просто-напросто разорваться, что испортит и вид, и вкус готового блюда.

Ошибка 2 — бросать пельмени в холодную воду. Некоторые люди бросают пельмени в воду, и уже только потом доводят её до кипения, что в корне неверно. В холодной воде пельмени слипнутся и порвутся, поэтому погружать их нужно только в горячую.

Ошибка 3 — слишком большое количество пельменей в одной кастрюле. Если закинуть слишком много замороженных пельменей в кастрюлю с горячей водой, то она охладится, что приведёт опять же таки к разрывам теста.

Ошибка 4 — не помещать готовые пельмени в дуршлаг. Если не слить при помощи дуршлага избыточную жидкость, то при добавлении масла или сметаны пельмени станут невкусными, так как всё смешается с водой.

Ранее мы рассказывали, какой ингредиент поможет приготовить вкусные и ароматные пельмени.

Фото: Freepik

Времени мало

На самом деле, математика в нашей жизни играет очень важную роль, кто бы что ни говорил. Эта наука помогает не только совершать различные операции над числами, но и учит нас мыслить логически и креативно. Автор канала «Hi-Tech Mail» как раз поделился одной занимательной головоломкой, которая проверит вашу концентрацию и логику.

Особенно важно решать подобные головоломки после 50 лет, чтобы исключить риск развития деменции. Такой способ развития мышления не только очень простой, но и увлекательный. Занимает всего пару минут в день, а пользы приносит просто невероятно много.

Итак, ваша задача очень простая: переставьте две спички таким образом, чтобы пример стал математически верным. Времени на разгадку даётся ровно 30 секунд. Если вы успеете уложиться в этот интервал — вы настоящий гений, не иначе. Засекайте время и приступайте, ниже будет правильный ответ.

Мы уверены, что вы изрядно постарались и напрягли свои извилины в поисках решения. Если решить головоломку не удалось — не расстраивайтесь, попробуйте порешать варианты полегче для начала. А вот и правильный ответ:

Ранее мы рассказывали про ещё одну головоломку со спичками.

Белая полоса уже скоро

Конец мая станет незабываемым периодом для Близнецов. Усталость и вялость покинут вас, и появится много сил на новые свершения. У вас получится преодолеть все препятствия и шагнуть вперёд во всех сферах своей жизни.

Вы посвятите всё время новому делу, которое с головой захватит вас. Самое главное — не давайте себе лениться, тогда всё обязательно получится, и вы получите щедрое вознаграждение за свои труды.

Всё, что тянуло вниз, останется позади, карьера пойдёт в гору, а моральное состояние сильно улучшится. Не закрывайтесь от людей и проводите побольше свободного времени с друзьями — они зарядят вас вдохновением на новые свершения.

Уже скоро в жизни появится много сюрпризов: приятные знакомства, денежные вознаграждения и новые возможности, от которых будет невозможно отказаться. К началу июня вы буквально выйдете на новый уровень и распрощаетесь с прошлым, которое так тяготило.

Ранее мы рассказывали, у кого из знаков Зодиака лучшее чутьё на деньги.

Фото: Freepik

Снижаем риски деменции

Оказывается, мозг поддерживать в тонусе намного проще, чем кажется. От когнитивных разрушений не спасёт никакая генетика, так как в большинстве случаев люди собственноручно разрушают свой мозг. Но, понятное дело, её тоже нужно учитывать, и если у вас в роду были родственники с деменцией, то вам точно стоит соблюдать все рекомендации от автора канала «Будь здоров», чтобы сохранить когнитивные способности до глубокой старости. Итак, 3 способа сохранить мозг.

Способ 1 — физкультура. Регулярные физические нагрузки — это самый эффективный способ для молодого и здорового мозга. Причём тренировки должны быть и силовые, и кардио, так как они влияют на разные участки мозга и активизируют разные способности.

Способ 2 — метаболическое здоровье. Под этим сложным термином подразумевается хороший уровень сахара, холестерина и триглицеридов. Давление и вес тоже должны быть в норме, в общем, необходимо поддерживать хорошее здоровье, ведь тот же диабет может увеличить риск развития болезни Альцгеймера до 100%.

Способ 3 — сон. Сон — это время, когда мозг восстанавливается и отдыхает. Плохой режим сна не даёт мозгу полноценно восстановиться, следовательно, деменция будет подступать всё ближе и ближе.

Ещё один способ не дать мозгу преждевременно состариться — это познавательная деятельность. Учитесь новому, читайте книги, играйте в шахматы — одним словом, делайте всё, чтобы постоянно держать его в тонусе.

Ранее мы рассказывали, дефицит каких продуктов негативно влияет на память.

Фото: Freepik

Результат впечатлит

Оказывается, сахар — лучший помощник в выращивании мощной рассады. С его помощью растения не болеют и отлично приживаются на новом месте. Автор канала «Твоя Дача» рассказал, как правильно использовать такую невероятную подкормку.

Для подкормки молодых и взрослых растений лучше всего использовать самый обыкновенный сахар, растворённый в 30-градусной воде. Внимательно следите за тем, чтобы в растворе не было нерастворённых частиц, так как они могут осесть на растении и спровоцировать развитие грибкового заболевания.

Для комнатных растений сахар частенько применяют зимой, столовая ложка сахара на литр воды простимулирует развитие корней, улучшит иммунитет растений и поможет лучше поглощать питательные вещества из почвы. В таком случае вносить нужно по ½ литра под каждое растение.

Существует огромное множество подкормок с использованием сахара, одна из наиболее эффективных и популярных, за исключением обычного раствора — это сухое внесение. Примерно раз в 2 месяца рассыпайте чайную ложку сахара по поверхности почвы (она должна быть рыхлой и влажной) и немного заделывайте удобрение в грунт.

Можно использовать сахар вместе с дрожжами, для этого растворите в литре тёплой воды чайную ложку сахара и грамм сухих дрожжей. Размешайте смесь и внесите по 100 миллилитров на кило почвы/по литру под каждую овощную культуру/по 2 литра под дерево или кустарник. Такую подкормку можно проводить с мая по август.

Ранее мы рассказывали про подкормку из перекиси водорода.

Фото: Freepik

Опасно или полезно?

Давайте разберёмся, будут ли какие-то последствия для организма от пары стопок водки в день. Повлияет ли это как-то на органы или же это вообще полезно? На все эти вопросы ответил автор канала «SPORTS.KZ».

Многие считают, что стопка водки при болезни или при плохой погоде не то, что не калечит, а даже лечит. Но так ли это на самом деле? Убивает ли спиртное вирусы и бактерии и можно ли практиковать такое «лечение» ежедневно?

Если пить каждый день, алкоголь, попадающий в организм, наносит вред бактериям в желудке, отвечающим за пищеварение, а также может повредить стенки желудка и кишечника, что, сами понимаете, ни к чему хорошему не приведёт.

В каком бы количестве их ни употребляли, все спиртные напитки пагубно сказываются на здоровье. Алкоголь поражает чуть ли не все органы, в особенности печень, мозг, сердце и желудок. К тому же даже минимальные дозы, употребляемые на регулярной основе, вызывают зависимость.

Ежедневное употребление водки грозит сбоями в нервной системе и в работе вестибулярного аппарата, повышением давления и сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Далее могут начаться проблемы с памятью, а также может повыситься риск развития панкреатита, цирроза печени, рака, атеросклероза и других опасных заболеваний.

Ранее мы рассказывали, какой алкоголь строго запрещён людям после 50 лет.

Фото: Freepik

Что принесёт этот день?

13 мая — прекрасный день в энергетическом плане. Если вы давно планировали начать «новую жизнь», то самое время сделать это именно во вторник. Энергии будет хоть отбавляй, любые начинания будут даваться с неожиданной лёгкостью. Вселенная поддержит и укажет вам правильный путь.

Все старые дела, которые вы давно откладывали, тоже лучше завершить в этот день. Не проводите день на диване, действуйте! Если делать прямо совсем ничего не хочется, то посмотрите хотя бы познавательное кино или почитайте книгу, в общем, сделайте хоть что-то, что принесёт вам пользу.

Можно задуматься и о смене работы, если вы давно этого хотите. Не упускайте новые шансы и смело шагайте вперёд — богатство уже близко. Как бы то ни было, энергия продуктивности будет идти изнутри, главное — вовремя подкрепить её хотя бы какими-то начинаниями, ведь самое сложное — это именно начать.

Но не беритесь за все дела разом, составьте себе чёткий план и следуйте ему. Много задач могут поставить вас в тупик и отнять всё желание что-то делать. Дайте себе достаточно времени для реализации всех задуманных планов.

Вечером лучше отдохнуть и заняться хобби, на которое вам постоянно не хватает времени и ресурсов. Пересильте себя и сделайте первый шаг — вы точно не пожалеете.

Ранее мы рассказывали, кто будет счастливчиком с 13 по 15 мая 2025 года.

Фото: Freepik

Какой мульчирующий материал выбрать?

Чтобы защитить корневую систему растений от морозов, мульчировать их нужно осенью. Мульча помогает не хлопотать лишний раз над грядкой и защищает верх почвы от размывания осадками. Автор канала «Фиолетовый сон» рассказал, как выбирать мульчирующий материал, чтобы точно купить то, что нужно.

Обычно мульчу продают в 50-литровых мешках, покупают чаще всего либо мульчу или коры лиственницы и коры сосны. Что касается расхода материала, если вносить мульчу из коры хвойных деревьев, то одна упаковка будет приходиться на 1 метр квадратный.

Если вы планируете покупать мульчу только для того, чтобы сдерживать сорняки и для декоративного эффекта, то можно использовать подстилающий геотекстиль. Однако для улучшения состава и структуры почвы всё-таки нужно использовать мульчу непосредственно на поверхности почвы, материал постепенно будет уходить в неё и обогащать. Раз в пару лет будет достаточно подсыпать слой в пару сантиметров.

Мульча в мешке всё-таки удобнее остальной, так как её и распределять по участку легче, и хранить просто, да и вариантов на выбор побольше. Из минусов: может обойтись дороже, чем покупка за куб, и требует больше пластика, что неэкологично.

В чём отличие коры сосны от коры лиственницы и как выбрать вариант, который подойдёт именно вам? Кора лиственницы меньше подкисляет почву и перегнивает медленнее, что полезнее для почвы.

Кору сосны не рекомендуется подсыпать под плодовые растения, так как в противном случае вам придётся каждый год раскислять почву. Если почва кислая, на мульче из коры сосны могут развиваться споры патогенов, поэтому необходимо повышать PH почвы и обрабатывать не только почву, но и мульчирующий слой.

Если вам необходимо мульчировать посадки клубники и/или томатов, то лучше сажать на геотекстиль и использовать скошенную траву (сено) — это защитит посадки от фитофторы.

Ранее мы рассказывали, что нужно успеть сделать на огороде до наступления лета.

Фото: Freepik