Звезды указали экспертам на главных везунчиков июня

В первый месяц лета случится великое множество событий. Однако у некоторых знаков Зодиака перемены будут бить ключом и литься через край — и все по причине удачного шанса.

Львы

На первом месте стоит назвать «царя зверей» — их харизма под светом звезд собирается сиять особенно ярко. Однако не только одаренность станет их главной силой, но еще и состояние. На горизонте виднеется некая возможность крупной прибыли: карьерный рост, сделка или участие в бизнесе.

Весы

Ваши труды окупятся. Весь июнь будет располагать к успеху в «денежных» и «имущественных» вопросах, включая сделки по купле и продаже жилья или смену места жительства.

Водолеи

На Водолеев деньги могут свалиться буквально из ниоткуда, как подарок или выигрыш в лотерее. Произойдет это где-то в области середины месяца — это откроет новые возможности, которые нельзя упустить.

Козероги

У Козерогов в июне ожидается большая прибыль в бизнесе, повышение зарплаты или иной рост доходов. Возможно, причина будет лежать в том, что представители этого Знака наконец нащупают свой «финансовый» путь в этой жизни и уверенно по нему зашагают вперед.

Ранее мы писали о том, какие свидания предпочитает каждый знак Зодиака.

В ночь с субботы на воскресенье на улицах Апатитов и в окрестностях города можно было наблюдать впечатляющую полицейскую погоню. Патрульная Lada Vesta Госавтоинспекции около двадцати минут преследовала Daewoo Nexia, водитель которой ни в какую не хотел останавливаться по требованию инспекторов ДПС. За это время пилот «Дэу», по предварительным данным, десять раз проехал на запрещающий сигнал светофора и дважды выехал на полосу встречного движения там, где это запрещено.

Чувства этих знаков испытают весну

Нескольким знакам Зодиака в этом году улыбнется судьба. Их ждет тот самый человек, с которым они могут остаться и построить самую лучшую семью, о которой мечтали.

Ракам повезет в особенности. Те, кто еще вне устойчивых отношений, поймают свой шанс. Возможно, не сразу, но со временем у Раков и их половинки сложится идеальный мир и взаимопонимание.

Овны возьмут свою любовь штурмом, не успев понять, когда это началось — и они уже в отношениях. Год крайне благоприятен для завязываний новых связей и благополучного их установления в какой-то окончательной форме.

Близнецы имеют шанс найти того человека, с которым им никогда не станет скучно. Эта связь останется с ними на долгие годы, и только от них зависит, останется ли она до самого конца.

Рыбы поймут, когда небеса пошлют им знак: это оно. Верьте в себя и дайте событиям развиваться постепенно. Не спешите, но и не бойтесь открыться — возможно, первый небольшой шажок придется сделать вам.

Ранее мы делились персональным любовным гороскопом под Овна: каков он на деле.

Звезды говорят об увеличении радостей в жизни

Целым нескольким знакам Зодиака звезды подсказывают о возможном пополнении в семье в этом году.

У этих счастливчиков могут появиться долгожданные внуки, племянники, а то и собственные дети.

Тельцы ощутят, что подоспел момент расширить род. Они захотят либо построить свое гнездышко, либо прибавить ему жильцов. Им откроются новые пути — небо благосклонно к детям.

Девы любят во всем порядок. В этом году все пойдет своим чередом: там, где нужно и когда нужно, все и произойдет. У вас есть шанс причаститься к семейному счастью. Позвольте себе радоваться и не тревожьтесь о заботах.

Раки, этот год способен порадовать вашу тягу к семье. Малыш, рожденный у вас или ваших близких, станет для вас ответом на многие внутренние вопросы.

Ранее мы писали о том, какие 3 знака Зодиака в июне пробьют свой финансовый потолок.

Если болят кости, то каждое утро — это испытание

Когда возраст человека склоняется к отметке «пожилой», то многие начинают каждое утро мучиться от боли в суставах: ноги, колени, руки. Но виновато может быть не старение, а недостаток определенных веществ организме, а значит — и продуктов в вашем рационе, утверждает автор канала «Геннадий Лянго».

Как говорит статистика, восемь из десяти женщин старше 60 сталкиваются с дефицитом этого продукта. В таких случаях лучше всего консультироваться с доктором. Слабость в ногах может быть последствием саркопении — потери мышечной массы. Это процесс, прогрессирующий после 60 лет. Тело постепенно все экономнее расходует силы, пока человек двигается все меньше и меньше, а страх упасть — все больше и больше.

Однако потеря мышц — это не старческая норма. Это недостаток движения и питания.

Первый продукт, который так нужен людям в возрасте — это куриные яйца. Они — настоящий кладезь микроэлементов, которые потребуются для появления мышц. Также полезен холин — он восстанавливает нейроны, а значит, связь между мозгом и мышцами. Также яйца уменьшают воспаление.

Второе блюдо — это сардины. Там очень хорошо усвояемый белок и Омега-3, которые улучшают кровоснабжение органов и тоже снимают воспаление. Сардины два раза в неделю — обязательны.

Третье блюдо — йогурт натурального происхождения. На ночь — самое то: белок в нем — «медленный», а значит, будет усваиваться в течение ночи. Также в нем содержатся пробиотики и кальций для мышц и костей.

Ранее мы делились 3 модными приемами, которые помогут скинуть 10 лет на лето.

Предотвратить заболевания желчного пузыря можно: достаточно знать, что и от чего надо есть

Горечь во рту, а также нарушения стула, вздутие живота, тяжесть — все это может быть признаками застоя желчи. Когда желчь застаивается, это ведет к воспалениям и образованиям камней. Чаще всего проблема на самом деле связана с самой желчью: она слишком вязкая и прогнать ее трудно. Исправить это реально: нужно лишь обновить свое меню и привычки.

Список «спасающих» продуктов приводит автор канала «Стань краше с Орловой Дашей».

«Желчегонные» продукты

1. Жирное — это первый признак для организма, что пора давать желчь. За «жир» сойдет и растительное масло, и кусочек мяса.

2. Клетчатка — она спасает положение, когда желчи приходит слишком много и нужно вывести кислоты вместе со стулом. Иначе эти самые кислоты накопятся и давить будут уже на печень. Поэтому все жирное обязательно надо есть с ними: морковка, тыква, свекла, зелень — и прочие овощи.

3. Кислое — оно активизирует пищеварение в целом. Так действуют и кислые ягоды, и цитрусовые.

«Желчеразжижающие» продукты

4. Продукты с лецитином — это семечки и желтки яиц. Они разбивают комочки желчи, и та начинает течь легче.

5. Магний — он способствует тому, чтобы начали расслабляться стенки желчных протоков. Таким образом вам не помешает регулярный пакетик орехов или гречка.

6. Специи — только нужно знать, какие выбирать, чтобы прямо «били» по желчному пузырю. К таким относятся имбирь и куркума — они также помогают снять спазмы с желчевыводящих протоков, а кориандр — усиливает выделение желчи. Только тут требуется осторожность.

7. Горькое — тоже работает: из-за горького желчь активнее выплескивается в пищеварительные пути. К горькому относятся грейпфрут, редиска, руккола.

8. Продукты с таурином — это снова яичные желтки, а также селедка и скумбрия. Благодаря им улучшается состав желчи, она «оздоравливается» и в ней нет лишних комочков, которые потенциальные камни.

Ранее мы писали о 4 возможных причинах того, что нарушен отток желчи.

Быстрая и «популярная» закуска

Эти лепешки на кефире автор канала «Готовим с Калниной Натальей» называет «губками». Они понравятся и взрослым, и детям. То, будут эти лепешки плоскими или потолще, решает сам повар.

Ингредиенты:

Кефир — 250 мл

Мука — 300 г

Сода — 0,5 ч. л.

Соль — 0,5 ч. л.

Сахар — 1 ст. л.

Масло растительное — 1 ст. л.

Как готовить

Для начала нужно приготовить тесто. Кефир должен быть комнатной температуры. Желательно, чтобы он дошел до нее самостоятельно, но строгое требование отсутствует. В кефире надо размешать соль, сахара одну столовую ложку или меньше и растительное масло.

Муку следует смешать с разрыхлителем — и начать замешивать тесто, понемногу добавляя в него муку. Когда тесто смешалось, ему надо дать полчаса на отдых.

После того, как сода сделала свою работу, из теста нужно скатать 7 колобков.

Каждый колобок раскатать на такую толщину, которая вам подходит. Жарить лепешку нужно на сковороде в растительном масле. Сковорода желательно с толстым дном. Сначала на одной стороне до золотистого цвета, потом — на другой.

Готово! Приятного аппетита.

Ранее мы делились идеальным рецептом турецкого хлеба экмек.

Не нужно быть удобным раньше, чем быть самим собой

Вас попросили, а отказать вам неловко. Так случается часто: в быту, на работе, на улице: «Им нужнее», «Мне же не сложно» — и прочие оправдания не пойми перед кем, хотя вам этого не хочется просто ужасно.

Нормально ли это? «Вежливо» можно и ответить тактичное «нет».

Это первый признак, что в вашей жизни идет что-то не так. Но есть и другие — ими делится автор канала «Доктор Курпатов».

Признак второй: вы чересчур часто извиняетесь, хотя можно было обойтись и без этого. Желание понравиться или страх не понравиться у вас превалируют надо всем остальным в ущерб вашим интересам. Дело не в том, что вы кого-то уважаете. Когда вы так часто извиняетесь — вы боитесь, что вас оттолкнут.

Отсюда же вытекает третий признак: вам стыдно просить. Или, точнее, неловко: вы всегда можете сделать сами, вам незачем нагружать других людей, вы не хотите ущемлять чьи-то интересы — и еще множество причин, почему вы этого не сделаете. На самом деле причина только одна: вы боитесь, что, когда вы проявите свои желания, вы тем самым оттолкнете других людей.

Четвертый признак: вам кажется, что терпение — это добродетель, даже когда ваша терпеливость становится постоянной «ездовой лошадкой» окружающих. Терпеть усталость, терпеть грубое обращение, терпеть непонимание и пренебрежение. Возможно, вы уже долго терпите, но обманывать себя бесполезно: рано или поздно вы перегорите.

Признак пятый: вы — невидимка. То, о чем вы просите, не исполняют. То, что вы говорите, не слушают и не слышат. Вы можете любить этих людей или помогать им, но в ответ будет все одно и то же.

Доктор советует только одно: спросите себя — что бы вы сделали, если бы не боялись осуждения и разрушения связей? Чтобы вас любили, не обязательно быть для всех удобным. Чтобы быть счастливым, «ничего не делать», радоваться — не нужно это «заслуживать». И постоянно оправдываться за то, что вы живете, и за то, как вы это делаете, тоже не нужно.

Ранее мы делились спорной цитатой актрисы: Ирина Муравьева о секрете счастливого брака.

Он легко мог стать еще вкуснее, нужно было лишь не просто посолить

Гарнир из картофеля — и быстро, и довольно вкусно, как считают некоторые. Однако вареная картошка может стать лучше, чем обычно.

Для этого автор канала «Едим Дома» с Юлией Высоцкой» делится вот какой идеей. Чтобы вареная картошка была не просто с ярким привкусом «картошатины», варить ее можно в мясном бульоне.

Вкус становится намного более насыщенным, многогранным. Кто-то считает, что варенный таким образом, картофель начинает обладать большим количеством полезных свойств.

Конечно, бульон должен быть не любой, а только из хорошего мяса. Брать нужно домашний, сделанный собственноручно. Готовый бульон не дает того же самого эффекта, а кроме того — содержит множество малополезных добавок.

Картошка тоже имеет значение. У разных сортов картофеля — разное количество крахмала. А чем крахмала больше, тем лучше впитается мясной вкус бульона. При этом картошка почти не повредится при варке и не разварится.

Сделать гарнир просто восхитительным может помочь сметана, нарезанное перышко зеленого лука или укроп.

Ранее мы писали, как приготовить идеально рассыпчатую гречку.

Профессиональный праздник работников Кировского филиала АО «Апатит» и других предприятий Группы «ФосАгро» по праву считается одним из главных для Апатитов. Масштаб, с которым его отмечают, ощущается во всём — от числа гостей до количества сюрпризов и уровня приглашённых звёзд.