Заставляет задуматься о жизни

Константин Хабенский — это известный российский актер театра и кино со множеством ролей. Кроме его таланта на сцене, этот человек известен благодаря своим высказываниям на тему гуманности, творчества и смысла жизни.

1. Людям не всегда нужны советы. Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает, и сердце, которое поймет.

Временами умение слушать и слышать, не критикуя, это большая помощь, чем любой совет и попытка помочь.

2. У человека нет возможности всем делать добро, но у него есть возможность никому не делать зла.

Доброта не только в протянутой руке. Это также и идея непричинения вреда.

3. Мудрости не учишься у других, к ней приходишь сам, вставая на ноги после каждого нового удара судьбы.

Личный опыт — только им ты получаешь мудрость. Книги и советы не могут служить с той же эффективностью, как ваша собственная жизнь.

4. Никогда не обольщайся хорошим отношением, тебе найдут замену с такой скоростью, как будто тебя никогда и не было.

Изменчивы отношения, непостоянны обстоятельства — несмотря на то, что от поддержки окружающих ты ощущаешь радость, важно помнить о ценности в первую очередь своего мнения и достижений. Ценить себя и не бояться потери людей до безумия — вот смысл фразы.

5. Ты не ошибаешься, считая человека хорошим. Это он ошибается, поступая плохо.

Верьте в людей. Они будут ошибаться и совершать проступки, но верьте в них и в способность меняться к лучшему. Будьте примером.

6. У каждого человека внутри существует предел. Предел чувств. Предел боли. Предел слез. Предел ненависти. Предел прощения. Поэтому люди иногда могут долго терпеть. Долго молчать. Долго делать выводы. А потом в один миг взять и уйти, без слов и объяснений.

Бывает так, что, чтобы защититься, вы разрываете старые отношения и начинаете что-то заново. Иногда надо вовремя понять, что пора уходить: даже самый терпеливый человек имеет предел.

Дарья Радина

Ранее мы писали про чаепитие с Татьяной Поляковой

Поговорим о молодости — или о старости?

Наука до сих пор четко не называет одну конкретную причину старения. Этому процессу подвластны все живые организмы, пусть он у них и проявляется по-разному и с разной скоростью. Зачастую молодость связываю с тонусом, с красотой. Конечно, ее хотят сохранить.

Поскольку темы старения крутятся в основном вокруг процесса разрушения тканей организма и его причин, мы можем начать действовать раньше ученых и минимизировать урон, не заходя слишком далеко в своих научных изысканиях.

О кортизоле и стрессе

Стресс и кортизол, которые природа предназначила для того, чтобы спасать организм в критические минуты опасности, теперь работают против нас. Стресс перешел в хронику вместо механизма моментальной реакции, что разрушает организм, заставляя его работать на износ.

Чтобы снизить уровень стресса, нужно применить комплексный подход: привести в норму свой режим сна, отдыха и питания.
Как можно быстро понизить кортизол? Активно двигаться. Так как в природе именно активное движение и должно наступать после подъема уровня стресса.

Фотостарение и вес

Что такое фотостарение? Это воздействие света, приводящее к ускоренному износу кожи. Чтобы предотвратить это, надо проводить на солнце меньше времени (без фанатизма), пить витамины и принимать антиоксиданты. Также следует отказаться от вредных привычек.

Далее перейдем к последним немаловажным факторам: водный баланс и дренаж лимфы. Пейте больше воды и делайте упражнения: у вас нет сердца, которое заставляет лимфу циркулировать — как подвигаетесь, так и лимфа пробежится. Следите за весом — уберите лишний сахар!

И заботьтесь о себе.

Дарья Радина

Ранее мы упоминали про то, как избавиться от нависшего века

Прогноз на наступающий месяц

Согласно расчетам астрологов, третий месяц года станет источником перемен для всех, но особенно — для следующих четырех знаков Зодиака. Вот они: Тельцы, Козероги, Львы и Рыбы. Ключ к успеху — соблюдение баланса.

Тельцы

Этим упорным ребятам март принесет с собой надежду и карьерный рост, возможны выгодные предложения работы или успешные сделки, исправление денежных вопросов и стабильность в личных отношениях. В марте вам рекомендуют заниматься инвестициями и спортом.
Львы

Гордым лидерам март обещает победы, достижения и наплыв энергии, возможность карьерного роста, а также — встречу, предначертанную судьбой. При этом следует не торопиться и помнить об отдыхе.

Козероги

Вам, ребята, март задаст запал для того, чтобы достичь новых целей. Он сулит вознаграждения за труды и стабильность по части денег ближе к концу года, если как следует налечь на данный вопрос сейчас. Гармония в личной жизни не за горами, но при этом важно учесть аспект здоровья.
Рыбы

Мнительным Рыбам март принесет больше ясности и уверенности в себе. Вы должны настроиться на позитивные изменения. На работе начнется новый этап, а в плане обеспеченности — появятся возможности новых источников дохода. В личной жизни вас также ждут приятные события. Не забывайте об инициативе, и помните: в здоровом теле — здоровый дух.

Дарья Радина

Ранее мы рассказывали о том, какой знак зодиака будет успешен в любом случае

На очередном этапе погодных «качелей» Мурманскую область снова накрыла оттепель. По прогнозам синоптиков, она может продлиться до конца следующей недели. А это, увы, означает, что дороги в Хибинах в ближайшие дни будут далеки от совершенства. Количество ДТП, скорее всего, снова увеличится.

Слова влияют на реальность, но некоторые — особенно
В словах заключена таинственная сила: они могут влиять на мир и на человека. Могут корректировать, способны приносить желанные перемены к лучшему.
Что же это за слова?
«С удовольствием!» — скажите это, и мир сразу прибавит новых красок.
Удовольствие ли это — пойти гулять? Выпить кофе, приготовив печенья? Приятно ли вдохнуть запах свежеубранного дома? Разобраться с новым заданием?
С удовольствием можно сделать все вышеперечисленное!
Эти волшебные слова полезно говорить не только в ответ на чью-то фразу. Самому себе тоже можно это сказать!
Еще немаловажно говорить это от души, как следует. Может, с первой попытки не получится, но вы пробуйте еще и еще — с удовольствием.
В чем соль?
Все предельно незамысловато: ваше собственное восприятие. Если вы уменьшите тревоги, то меньше будете уставать из-за волнений.
Как следствие — до мозга доходит положительный стимул, что вдохновляет его на подвиги: повышается эффективность и концентрация на успехе.
Знаете, мир ведь способен слышать то, что мы говорим. Может, просто кто-то проходящий мимо, а может — нечто большее. К тем, кто относится ко всему с интересом и восторгом, жизнь благосклоннее и чаще подкидывает интересные сюрпризы, а не наоборот.
Это не долго, это не сложно и не дорого: просто попробуйте.
Дарья Радина

Кажется, что перевал Дятлова уже натоптал мозоль на ухе. Но что, если это не единственная такая ситуация?

Гора Ретранслятор (она же гора Тритранс)

Это был август 1993 года. Группа туристов в Прибайкалье выдвинулась в поход. Руководителем была опытная в вопросах подъема на горы Людмила Коровина. Команда направилась на перевал Хамар-Дабан. Несмотря на то, что в группе имелись бывалые люди, во время похода случилось несчастье. Когда погода в горах внезапно и резко ухудшилась, упала температура и пошел снег, группа встала на привал — прямо на перевале. Далее события развивались странным образом.

Что-то непонятное

В какой-то момент вместе с погодой резко ухудшилось и самочувствие члена группы. Несмотря на то, что молодой мужчина едва разменял четверть века, драматические изменения в его здоровье происходили стремительно: пена изо рта, кровь из ушей — смерть.

Это повлияло на дух команды. Руководительница отдала распоряжение остальной группе спускаться вниз и покинуть странное место, а сама осталась там же, на высоте двух километров.

Группа дорогу вспоминала плохо, а потому блуждала.

Спустя некоторый промежуток времени странности начались и с оставшимися туристами: люди стали валяться на земле, снимать одежду или махать руками. Помешательство не коснулось одной восемнадцатилетней участницы похода, которая по итогам безуспешных попыток привести товарищей в чувства оставила их.

Девушка предприняла решение вернуться к руководительнице группы, после чего успешно это сделала и передала сообщение о произошедшем. Старшая женщина дала девушке новое указание, куда идти, и та отправилась к реке Снежная.

На группу туристов, которые спускались по реке, девушка вышла 8 августа.

После этого стартовала поисково-спасательная операция.

Руководительницу группы нашли вместе с первым погибшим, увы, тоже мертвой. Их увидели с вертолета.

Причины трагедии туристической группы на перевале в Казахстане до сих пор остаются тайной. Версий несколько.

1. Горная болезнь — что маловероятно: группа уже давно должна была адаптироваться.

2. Отравление продуктами — судмедэкспертиза не подтвердила, а алкоголь этот состав команды вовсе не употреблял в походах.

3. Отравление озонов — была гроза, так что это не исключено.

4. Ультразвук — его эффект губителен для людей, а горы и ветер его могли бы усилить — и тем не менее некоторые симптомы не совпадают.

Официальная версия отсутствует. Известно лишь одно: было что-то у руководительницы группы и выжившей участницы общее, что позволило им продержаться в здравом уме.

Дарья Радина

Экзотика и изящность в одном флаконе — это наша красавица

Хамедорея изящная, также известная как салонная пальца, любима многими растениеводами за необычный вид и за небольшие размеры: подойдет везде и всюду поместится. Более того, она еще и полезна: ее воздухоочистительные свойства даже выше среднего по палате.

Для тех, кто новичок

Хамедорея — пальма маленькая, приехавшая к нам из южных тропиков. Про нее важно знать то, что точка роста у нее лишь одна, и повреждать ее нельзя. Обрезанию можно подвергать только старые листья, не касаясь никоим образом ствола.

Эта пальма растет очень медленно, а цветет — невзрачно, неброскими шариками-соцветиями. Чтобы потом не ползать, собирая мусор, эти цветочки лучше обрезать сразу, как только они наполовину отцветут, или же регулярно проводить уборку.

Уход

Хамедорея изящная не требовательна к освещению. По этой причине ставить ее можно много где из тех мест, которые удалены от окна. Полив — только по просыханию поверхности земли в горшке. Летом полив — 2 раза в неделю, зимой — раз в месяц или около того, но если стоит у батареи, то судите сами. В любом случае хамедорея лучше воспримет недостаток влаги, чем ее избыток.
Считается, что опрыскивание — хороший вариант в случае с этой пальмой. Однако это не обязательно. Она будет расти и без подобных процедур, просто кончики листьев будут сохнуть. Пересадка хамедореи проводится не чаще раза в 2 года при необходимости, когда корни лезут изо всех отверстий. В качестве почвы используется готовая почва для пальм.

Что касается подкармливания — их проводят для растений, которые пересаживали более года назад, или в период вегетации.

Размножать хамедорею непросто — черенкование не вариант. В качестве альтернативы подойдет сбор и проращивание семян по весне.

Любите свою хамедорею!

Дарья Радина

Кто сказал, что манты нельзя замораживать — якобы им это вредно?

Хитрость номер 1

Перед приготовлением на полсантиметра опустите каждый мант в растительное масло. Смажьте маслом все листы мантоварки.

Хитрость номер 2

Когда манты будут готовы, надо дать им постоять минут 10. Только после этого их можно доставать. Таким образом стенка успеет слегка затвердеть, и они точно не порвутся при движении.

Ингредиенты:

Воды — 250 мл

Мука — 500 г

Яйцо куриное — 1 шт.

Соль — 1 ч. л.

Как готовить:

Взять глубокую емкость, просеять туда муку. Всыпать соль, смешать.

Взять яйцо и взбить его в отдельной емкости в воде. Вода должна быть комнатной температуры, не горячей и не холодной.

Влить взбитое яйцо в муку и начать месить тесто.

Муку, если будет нужно, можно будет добавить, но ни в коем случае не переборщить.

Когда тесто будет готово, поместить его в пакет и оставить лежать на столе на полчаса или чуть больше.

После того, как тесто полежало, можно начинать с ним работать. Оно у нас вышло довольно мягким, и управляться с ним несложно.

Успехов в кулинарии!

Дарья Радина

Дешево и сердито — но вкусно! Срочно попробуйте и вы

Этот рецепт очень прост, однако печенье по нему получается выше всяческих похвал. При этом ингредиенты запросто обнаруживаются в любом шкафу, готовка теста — 5 минут, а духовка займет всего 10. И все: подавайте к кофе и к чаю!

Ингредиенты:

Яйцо куриное — 1 шт.

Сахар — 2-3 ст. л.

Соль — 1 щепотка

Ванилин — по вкус

Масло растительное — 3 ст. л.

Сода — 0,25 ч. л., либо

Разрыхлитель (вместо соды) — 1 ч. л.

Мука — 140-160 г

Орехи — по желанию

Корица — по желанию

Как готовить:

Разбить яйцо, добавить сахар и щепотку соли. Взбивать, постепенно добавляя эти ингредиенты, миксером или просто вилкой. Ванилин — по желанию.

Влить растительное масло. Соду либо разрыхлитель добавить на этом же этапе прямо в муку. Перемешать.

Просеять муку и замесить тесто.

Взять пергамент для выпекания и на нем с помощью скалки сформировать блин толщиной 0,5 см из нашего теста. Можно сделать и тоньше, чтобы печенье не было мягким и сильнее прожарилось, на ваш вкус.

Нарезать тесто ножом, хотя, если очень хочется, вы можете использовать и формочки.

Если хочется, то тесто можно посыпать корицей или положить орехи.

Поставить в духовку на минут на 180 градусов.

Видите? И правда просто, а требуется буквально ничего!

Дарья Радина

Поразительное удобрение, которое делать легко, а результат удивителен

Как делать

Взять ведро теплой воды, в него добавить ложку суперфосфата, и мешать до полного растворения.

Мягче мягкого: что происходит с почвой

По прошествии всего одного месяца земля становится рыхлой, словно ее копали полчища червей. Например, помидоры выстрелять в росте, а огурцы станут пушистыми от зелени.

Ловите хитрость!

Дарья Радина