Современный ритм жизни расслабляет людей, облегчая им всевозможные задачи. В большинстве своём мы ведем малоактивный образ жизни, предпочитая отдыхать на диване перед телевизором после тяжёлого трудового дня, невнимательны к своему рациону питания, часто балуем себя любимого жирной и малополезной, а иногда даже вредной пищей. Но рано или поздно наступает момент, когда мы ощущаем дискомфорт от собственного веса, перестаём нравиться самим себе, отказываемся носить то, что хочется, и испытываем общее ухудшение здоровья. Возможно ли привести себя в форму, если ты не занимался спортом вообще?
Афера в несколько ходов: мурчанчанка перевела мнимым сотрудникам ЦБ 2,5 млн рублей
«Группа крови»: жителей Мурманской области ждет ночь кино
Огонь полностью уничтожил «десятку» в Кильдинстрое
Водитель Kia Sportage сбил насмерть пешехода на трассе Апатиты — Кировск
В Мурманской области волонтеры нашли затонувший рыбацкий домик на озере Лумболка