В Апатитах прошёл мастер-класс рекордсмена по гвоздестоянию (+ВИДЕО)

Житель Полярного, мастер по гвоздестоянию Кирилл Деревянко часто ищет подпитку энергией на берегу родного моря. Для популяризации своего направления он даже поставил там мировой рекорд: первый за полярным кругом простоял на гвоздях 1 час 11 минут и 11 секунд прямо у холодных волн.

Кирилл признаётся, что «встал на гвозди» случайно. Ещё в свою бытность тренером по бодибилдингу однажды на соревнованиях, которые проходили на Урале, его коллега предложил ему спрыгнуть с парашютом — развеяться после строгого спортивного режима. Однако погода была нелётная, и как альтернатива возникла идея о доске Садху. Кирилл вспоминает: после того как он встал на полотно из гвоздей, в его голове прояснилось, мысли упорядочились, и он понял, чем будет заниматься в дальнейшем. Пройдя не одно обучение, спортсмен в итоге эмпирическим путём пришёл к собственной методике — он совмещает стояние и лежание на гвоздях с гонг-медитацией и музыкальным сопровождением особых инструментов, поющих чаш.

— На эти звуки в нас откликается частица Бога, всё очень просто, — считает Кирилл Деревянко, — и для этого не нужно изобретать адронный коллайдер.

По физическому воздействию доска Садху похожа на более известный всем аппликатор Кузнецова — через некоторое время забываешь, что лежишь на нём, только здесь воздействие посильнее, соответственно, расслабление тоже больше. Взаимосвязь болезненных ощущений и психологического инсайта заключается в том, что на стопе от сорока до двухсот тысяч нервных окончаний, при вставании на гвозди происходит резкий приток крови к нижним конечностям, нормализуется гормональный баланс — поэтому после напряжения происходит эмоциональная разгрузка. Эта практика хороша тем, что безопасна: уровень стресса, провоцирующего запуск застоявшихся процессов в организме, краток по времени и не имеет негативного влияния, к тому же всё проходит под наблюдением специалиста.

По своему опыту Кирилл Деревянко замечает, что изначально на его сеансы люди приходят с серьёзными целями — решить какие-то конкретные проблемы в бизнесе, на работе, в отношениях, а заканчивают мастер-класс с осознанием, например, «хочу в деревню, на природу». То есть весь шум будней, который окружает нас постоянно, в момент медитации уходит, и в тишине можно услышать голос своей настоящей потребности.

— Мысли как волны, и когда они стихают, на гладкой поверхности воды можно увидеть своё отражение, — так поэтично определил Кирилл суть этой практики. — Она помогает вспомнить о самом важном — что есть любовь, доброта. И, наверное, именно поэтому я занимаюсь практикой — чтобы люди стали чуть спокойнее, счастливее.

Наблюдая за участниками, можно было увидеть, как в начале пути по дорожке с гвоздями все идут довольно бодро, однако под конец на глазах многих были слёзы. Кирилл Деревянко приезжает в Апатиты уже седьмой раз и отмечает, что стало приходить больше мужчин, которым обычно не так просто проявлять свои эмоции, тем более плакать. А здесь они могут освободиться от душевной тяжести — просто позволить себе это.