Ухоженная кожа даром — или около того: как ухаживать за собой

Реальные способы, которые многие упускают

Большое количество людей тратят кучу денег на то, чтобы привести себя в ухоженный вид. Но результата — нет как нет. Поэтому, прежде чем идти и спускать втуне целое состояние, попробуем более «природные» решения.

И первое «природное» решение — держать тело в тонусе. Это и правда помогает! Качественная тренировка — это замечательный и полезный вариант, как улучшить состояние кожи. Вам поможет пот.

Потоотделение способствует восстановлению липидного баланса кожи и микробиома. В некотором роде это — естественный крем для кожи. Уберите макияж в жаркое время. Обратитесь к спорту, сауне и лимфодренажному массажу — помогите своему телу потеть.

Морская соль — и ваша кожа прямо светится. Из влажной соли можно делать маски, но только если чутко отслеживать реакцию организма. Таким методом кожу можно просто-напросто пересушить. Скрабы с солью использовать лучше аккуратно и осторожно и пользоваться ими только в комплексе с восстанавливающим кремом.

Гиалуроновая кислота — это мгновенный способ, который потом легко превращается в тыкву. Изменения не только не закрепляются: если перестараться, можно отучить кожу увлажняться самостоятельно. Использовать гиалуронку лучше всего лишь как экстренное средство.

Витамин С и ретиноиды — эти средство потребуют долгих недель на то, чтобы вы увидели первый результат. То же касается и пилингов: результат приносят лишь курсы таких процедур. Есть масла и ниациамид — но это вещи, с которыми также нужно держать ухо востро: при отклонении от инструкции могут наступить негативные последствия.

Мгновенного преображения ждать не стоит. Однако в то же время результат, который все же наступает, будет носить долговременный характер. Это будет ваш несомненный успех.

Ранее мы писали о том, как составить гардероб на весну.