Точка невозврата: учёные назвали возраст, в который начинает стареть наш мозг

Интересное исследование

Исследователи из США проводили эксперимент, главное целю которого было выяснить, когда точно начинает стареть человеческий мозг. Исследователи проанализировали данные более 19 000 человек и выяснили, что первые признаки возрастной деградации этого органа в среднем начинают появляться в 44 года, рассказывает автор канала «Hi-Tech Mail».

Более интенсивным процесс становится к 67, а к 90 годам скорость ухудшения когнитивных функций стабилизируется. Учёные установили, что одна из причин старения мозга — это развитие инсулинорезистентности нейронов. Со временем они перестают поглощать глюкозу, следовательно, перестают получать основной источник энергии, а это значит, что когнитивные способности начинают ухудшаться.

Специалисты выдвинули предположение о том, что поддержка энергетического баланса мозга может замедлить его старение и стать возможным методом лечения нейродегенеративных болезней. Проводился эксперимент, в котором участвовал 101 доброволец. Людям давали добавки с веществами, повышающими чувствительность клеток мозга к инсулину и защищающими их от метаболического стресса. Такие добавки называются кетонами.

В результате, после приёма кетонов работа мозга перестала ухудшаться. Что самое интересное, наибольшую пользу добавки принесли людям от 40 до 59 лет. Следовательно, вмешательство в энергообмен мозга не бессмысленно, оно может помочь замедлить процесс его старения.

Ранее мы рассказывали про 3 важнейших правила для сохранения когнитивных способностей.

Фото: Freepik