А вы знаете три распространённые ошибки худеющих? Многие не в курсе, но кефирные диеты, так называемые «разгрузочные дни» и поедание сладкого даже в первой половине дня на самом деле тормозят снижение веса. В проекте «PROКачка-2» организаторы изматывают отчаянных добровольцев — Татьяну Рябинскую, Аркадия Кляровского, Данилу Баринова, Александра Орехова и Валерию Крамаренко — не только тренировками. Ребятам проводят настоящий ликбез по питанию — с домашними заданиями в виде фотоотчётов и экзаменационным походом в магазин.

Ученые посетят остров Кильдин с научным исследованием 12 июля
Горит тундра: в Териберке зовут волонтеров для спасения природы от огня
Водовоз водоканала трижды колесил на встречной полосе по дороге из аэропорта Хибины
В Мурманске появилась большая клумба «северных» тюльпанов
В Минькино открылся SUP-серфинг: новичков научат полезно отдыхать на воде