Почему кожа у 20-летней и 50-летней девушек различается: секреты старения и ухода

После 50 лет кожа становится более чувствительной и требует особого ухода. Изменения, такие как сухость и потеря упругости, требуют внимания к питанию и выбору косметики. Правильный уход поможет сохранить здоровье и красоту кожи на долгие годы.

Почему кожа у 20-летней и 50-летней девушек будет различаться? Разберемся почему кожа с возрастом меняет внешний вид.

Начало конца — менопауза.
В менопаузу в организме снижается гормон эстроген. А он отвечает за упругость кожи, красивый вид волос и ногтей.

В этот тяжелый момент для женщины и происходят значительные изменения кожи. Она становится сухой, обезвоженной, с пигментацией, повышенной чувствительностью.

С годами ваша кожа все больше и больше будет нуждаться в правильном и качественном уходе.

Что будет после 50?
К этому возрасту проблемы с кожей зачастую укореняются. У женщины могут появиться брыли, «кольца Венеры» на шее, и могут спасть четкие и выраженные контуры лица.

Также кожа особенно на лице и руках становится крайне чувствительной к солнцу, перепадам температуры.

Она уже не может удерживать в себе необходимое количество влаги, а также плохо и медленно проходит регенерация клеток.

Подбираем уход за кожей.

1. Самое нужное, нудное и простое это устранение неблагоприятных факторов. То есть вам нужно исключить из своей жизни неблагоприятную обстановку, несбалансированное питание. Это те простые пункты, с которыми вы способны разобраться самостоятельно. По остальным вопросам необходимо консультироваться со специалистами.
2. В вашем ежедневном уходе за кожей должны появиться липиды и увлажнение. В диете уделите особое внимание полезным жирам. Их должно быть достаточное количество.
3. Не используйте агрессивные методы воздействия на кожу. Откажитесь от горячего душа, а также от агрессивных составов в сыворотках, средствах для умывания и прочих уходовых средствах.
4. Используйте специализированные крема. Для кожи лица, кожи рук, кожи под глазами.
5. Приучите себя к ночным кремам.