Отвар ромашки: влияние на красоту и здоровье

Лечебные свойства ромашки известными стали еще несколько веков назад. Отвар из нее лекари советовали пить при самых разных обстоятельствах, начиная от обычной головной боли и заканчивая тем, что он отлично укрепляет волосы!

Чем же он полезен и в какой момент жизни его пить?

1. При ОРВИ и простуде. Цветок обладает уникальным антибактериальным и противовоспалительным действием. Напитки на его основе улучшат ваше состояние во время болезни, поспособствуют разжижжению мокроты и укрепит иммунитет. Отвар советуют не только пить, но и проводить с ним ингаляции и полоскать горло!

2. Для кожи, волос и зубов. Так как ранее мы выяснили, что цветок является противовоспалительным, его часто принимают для лечения акне, например используя как лосьон для лица или добавляя в ванную во время купания. Одним из способов является заморозить раствор в формочках и по утрам протирать кусочками льда лицо. Также можно ополоснуть волосы после мытья, это сделает их более упругими и поможет бороться с перхотью.

3. Нервная система. Ромашковый чай можно выпить на ночь, таким образом он будет благоприятно влиять на нервную систему, ведь поможет вернуться в спокойное состояние. А раньше этот отвар прописывали при нервозах и повышенной тревожности.

4. Пищеварение. Ромашковый отвар без добавок помогает при каких-либо нарушениях работы желудка.

5. Диабет. Регулярное употребление ромашки положительно влияет на уровень содержания сахара в крови.

Однако, если у вас есть аллергия на этот замечательный цветок — пить отвары из него мы категорически не советуем.

Для приготовления удобнее всего просто купить в аптеке сбор трав в фильтр пакетике и заварить в течение нескольких минут.