«Не пиши тем, кто молчит»: психолог Лабковский поделился 4 мудрыми советами об общении и отношениях — то, что нужно после трудного дня

Не нужно лишних мыслей, просто засыпай

Молчание — тоже ответ, уверен психолог Михаил Лабковский. А значит к тому, кто оставил ваше сообщение без реакции взывать не стоит. «Не пиши тем, кто молчит», — советует психолог. Просто иди дальше без этого человека.

Еще один мудрый совет: не надо перед сном думать о тех, кому ты «не подошёл». Лучше уж подумать о том, что ты больше туда не вернешься.

«Отпустить, не значит проиграть», — говорит психолог. И это ещё один совет для подведения итогов дня. Иногда отпустить — это самая верная стратегия. А оставить или остаться приведет к предательству самого себя.

Ну и самое главное в конце трудного дня: «Хороший сон важнее плохих людей». Не надо разбираться с ситуациями, в которых от вас отказались или вы не подошли. Нужно просто заснуть.

Недавно мы делились мудростями Омара Хайяма.