Личные секреты для сильных и густых волос без выпадения: 3 простых, но действенных массажа

Как выжать максимальный эффект от ухода за волосами при помощи массажа

Во время собственноручного изобретения способов заботы о волосах автор канала «Healthy» обнаружила, что массаж (когда идет в сочетании с правильным питанием, обогащенным омега-3, витаминами, белком и солнечным светом) лучше всего работает для их восстановления. То же самое подтвердил и парикмахер: улучшение есть. Состояние волос, рост, густота, снижение выпадения — результаты отметились во всех параметрах.

Массаж номер 1

Эффективно стимулирует рост волос и уменьшает их выпадение массаж головы пилингом раза в неделю. Пилинг — это та вещь, что ускоряет обменные процессы и снабжает волосяные фолликулы кислородом и микроэлементы, заставляя спящие фолликулы проснуться. Существуют и домашние варианты пилинга: сахар с шампунем (это мягкий вариант, для окрашенных волос), соль с шампунем или с водой (такой пилинг подсушивает — скорее для натуральных волос), смесь шампуня и молотого кофе (только на темные волосы). Масла или корицу для этих целей использовать не рекомендуется.
Для пилинга выбранную смесь следует нанести на влажную кожу головы по разнятым проборам, массировать, пока не растворится абразивный элемент смеси (если это соль или сахар), после чего промыть шампунем, нанести маску и бальзам.

Массаж номер 2

Очень неплох массаж в том числе массажной расческой. Наибольший результат дает этот массаж, выполняемый за час до мытья головы. Он усиливает обменные процессы, стимулирует рост, улучшает состояние и уменьшает выпадение. Густота волос в итоге увеличивается. Для массажа используется обычная массажная расческа со щетиной (чтобы было гладко и не было статического электричества) или же гуаша (таким образом проработка будет более глубокой). Следует помнить одно: приложение воздействия должно идти на кожу головы, а не на длину волос.

Как это делать: прочесывать ото лба к затылку круговыми движениями до трех минут, затем опустить голову, перекинув волосы вперед, и прочесывать от затылка ко лбу до тех же трех минут. Затем повторить аналогичный массаж от левого уха к правому, проходя через макушку — и обратно.

Массаж номер 3

Самый «экономный», но от этого не менее эффективный вариант массажа, который не стоит недооценивать: вручную. Быстрый ручной массаж головы выполняется за час-полтора до мытья и стимулирует кровообращение.

Как это делать: проглаживать кожу ото лба к затылку, пока не станет тепло (не более полминуты), затем растирать кожу круговыми движениями ото лба и от висков к затылку, постепенно увеличивая нажим (не более 2 минут); сдвигать кожу головы следует подушечками пальцем, прижимая и двигая кожу в разных направлениях. В конце надо собрать волосы в крупные пряди волос и аккуратно потянуть, задержав их так на 5-6 секунд.

Массажи можно выбирать любые. Для чистоты эксперимента можно выбрать только один вид массажа и ежедневно либо через день делать его (кроме массажа-пилинга) курсом до 12 дней, после чего брать перерывы.

Ранее мы писали о том, как ухаживать за седыми волосами так, чтобы они выглядели роскошно.