Кто-то стареет, а кто-то — во времени застрял: какие 4 вещи влияют на внешность женщины после 60

Старушка или молодушка — решают несколько факторов

Бывало ли у вас, что один вид женщины, зрелой и элегантной, поднимал настроение? Она просто идет по улице и сияет, объясняет автор канала «Просто о жизни и воспитании», и вместе с ней идет атмосфера уверенности и живости. Возникает вопрос, в чем же хитрость?

И наоборот: некоторые после 60 становятся синонимом измотанности. Людей, принявших роль «старушки», видно по осанке и потухшим глазам. Откуда такое различие? Это просто удача или нечто большее?

1. Образ мышления: тайный компонент

Любого старит негативное состояние. Рутина, треволнения за себя и за других или потеря интереса к существованию давят сверху могильным камнем.

Та женщина, что после 60 выглядит просто отлично, обязательно до сих пор любознательна. Она заядлый читатель, записной путешественник или вечный студент, который легко адаптируется к новым условиям. Тренды и мода — это хорошо, но нужно быть внутри тем самым ребенком.

2. Стиль

Но и стиль важен тоже. Молодить вам будет качественная ткань в привлекательном силуэте, нейтральные цвета и элегантный стиль, который актуален всегда и для всех. Старайтесь держаться подальше от устаревшего, будь то неудачная прическа или «бабулин» фасон. Подчеркните естественную красоту натурального цвета волосами.

3. Физическая активность

В здоровом теле — дух здоровый, а потому прогулки — это база и минимум. Следует регулярно заставлять тело двигаться и прогонять соки. Прогулки, танцы или спорт — это то самое молодильное яблоко, которое нужно употреблять вовнутрь.

4. Уход за кожей

После 60 уход за кожей требуется специализированный. Возрастной уход — это то, к чему нужно подойти вдумчиво и в индивидуальном порядке. Типы старения кожи бывают разные: усталый, мускулистый, морщинистый и деформационный. В зависимости от вида требуется и соответствующий подход. Где-то это упражнение, где-то — увлажнение и коллагеновая стимуляция, общий лимфодренаж и сброс веса. Кожа может придать вам свежести, но неухоженная — сказать не то, что вам бы хотелось излучать и проецировать вовне.

Ранее мы рассказывали про 5 шагов к здоровью после 60.