Кризисный психолог: не стоит осуждать тех, кто не скорбит после теракта

Сегодня в эфире программы «Главный час» на «Радио Хибины» кризисный психолог Анастасия Косарева рассказала про защитные механизмы человеческой психики, которые включаются после масштабных трагедий. Кажущееся странным и даже антиобщественным поведение (например, в минувшие выходные, когда многих буквально раздавило новостями из «Крокус Сити Холла», у апатитской полиции резко выросло количество «шумных» вызовов — горожане громко слушали музыку по ночам) на самом деле далеко не всегда аморально, разъяснила она.

— На уровне инстинктов такие новости вызывают одну из трёх реакций: «Борись», «Беги» или «Замри», — сказала Анастасия. — Кто-то после страшного ЧП предпочитает уйти в себя, на замечать происходящего вокруг, не читать новостную ленту, а их, напротив, обвиняют в бесчувственности, отсутствии сострадания, эмпатии. Это неправильно, неразумно и может привести к непоправимым последствиям. Кому-то, наоборот, нужно действовать, нужно прочитать все новости, знать всю информацию о происходящем. Это создаёт у человека ощущение, что он контролирует ситуацию. Мешать ему — тоже неправильно.

За последние годы люди в целом стали более чёрствыми, чем раньше, признаёт психолог. Пандемия коронавируса, начало СВО, постоянный поток тревожных новостей вырастили на душах наших сограждан некую «защитную корку»: она необходима для того, чтобы не съехать с катушек. Те, кто устраивал после теракта шумные вечеринки, вряд ли хотели продемонстрировать обществу своё неуважение, полагает Анастасия.

— Возможно, это явление, которое в народе называют «нырнуть в омут с головой», — говорит психолог. — Люди могут по-разному бороться со стрессом, в том числе — искусственно «уходить в праздник», чтобы заглушить переживания. Люди могут прятаться в атмосфере громкой вечеринки от душевной боли, могут заливать её алкоголем. Алкоголь — это очень плохо, это положительные эмоции, взятые в кредит, которые потом придётся отдавать с процентами. Но если мы сейчас говорим о причинах, подталкивающих их к такому поведению, то повторюсь: речь идёт о работе защитных механизмов психики, а не о демонстративном игнорировании морально-этических норм.

Полная запись программы «Главный час» доступна в паблике «Радио Хибины».