Консервы родом из СССР: стоят дешево — польза огромная

Этот продукт обладает массой полезных свойств.

Томаты невероятно полезны после обработки, особенно в сочетании с некоторыми продуктами, пишет автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой».

Килька в томате обладает чудесными свойствами. Например, она содержит важное количество йода, который необходим для синтеза тиреоидных гормонов

Также эти консервы позитивно влияют на работу вашего мозга. Когда вы едите кильку в томате, она улучшает мозговую деятельность и снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Также, благодаря тому, что в составе есть Омега-3, лучше начинают работать и ваши сосуды.

Килька, как и другая рыба помогает укрепить кости.

Регулярное употребление этого продукта влияет на многие механизмы в вашем организме.

Ранее мы рассказывали о том, как советские блюда из детского меню повлияли на здоровье.