Хватит бегать от правды: есть ли у вас диабет — 8 опасных признаков

Если у вас будет хотя бы 3 «попадания» — время начать что-то делать

Когда врачи ставят диагноз, они часто приговаривают: «Он развился не вчера» — предупреждает автор канала «Академия вкуса». Но разве что-то предвещало? И что вообще может предвещать?

О том, какие симптомы очень тревожные, мы расскажем далее. Следует учитывать, что окончательный вердикт может быть только за врачом.

Во-первых, вспомните. Что вы пьете? Насколько вы подвижны? Как много едите сладкого? Если воды вы пьете значительно меньше, чем чая, соков или кофе, если вы не занимаетесь зарядкой и спортом и большую часть дня сидите либо лежите, и если сладкие выпечки, напитки и прочее ваши лучшие друзья — проверьте себя на наличие последствий.

Во-вторых, вот 8 признаков, которые могут говорить о том, что когда-то наступил переломный момент.

1. Постоянный сушняк. Сколько ни пей, а пить все еще хочется.

2. Частые походы ночью в туалет.

3. Непостоянный вес: то резкий набор, то внезапное снижение.

4. Сохнущая кожа. Она может зудеть или трескаться. Крема с данной проблемой мало помогают.

5. Постоянная вялость и усталость.

6. После еды хочется поспать или нехорошо.

7. Немеют конечности, покалывание и судороги по ночам.

8. Очень сильно хочется сладкого, до невыносимости.

Причины этих признаков все закономерны и связаны между с собой. Например, сахар «пьет» воду из организма, и ее всегда не хватает — а потом почки стараются вывести сахар вместе с ней, в том числе и ночью. Это касается и кожи: сахар влагу выпил, и коже не хватило — она начала трескаться и шелушиться. Понижается иммунитет, воспаляются и дольше заживают царапинки. Грибковые инфекции нападают все чаще и чаще.

Если вы обнаружили больше двух совпадений — это повод для консультации у врача. В любом случае — помните: будьте умеренны в еде. Не забывайте пить и не забывайте двигаться.

Ранее мы писали про 5 симптомов, что с поджелудочной все плохо.