«Есть макароны тоже надо уметь!» — учимся делать это так, чтобы не навредить организму
В макаронах множество полезных свойств, а еще они наполнены всевозможными витаминами, и такими важными элементами, как: железо, магний и цинк.
Однако всю пользу макароны могут потерять из-за того, что вы не умеете их правильно есть, как бы это не казалось смешным, пишет автор канала «ГАСТРОНОМ.РУ».
Первая и самая частая ошибка — есть их слишком часто. Это может привести к набору лишнего веса, а это вашему организму на руку точно не сыграет.
Вторая ошибка — есть их без добавок. Это может привести к нехватке белка в вашем организме.
Лучше всего сочетать их с каким-либо мясом, а также бобовыми или яйцом.
Ранее мы рассказывали рецепт очень вкусной пасты.
Спрос на аренду лимузинов для выпускных в Мурманской области вырос в 9 раз
В Мурманске общественники просят помощи в борьбе с травой
Агрессивный тренинг по ПДД может стоить мурманчанину 10 лет свободы
Кинокомпания «Русич» снимет фильм про военнопленных «Ушедшие в метель» в Мурманской области
В Никеле дети на игровой площадке наблюдают запрещенные символы и опасные качели