«Есть макароны тоже надо уметь!» — учимся делать это так, чтобы не навредить организму
В макаронах множество полезных свойств, а еще они наполнены всевозможными витаминами, и такими важными элементами, как: железо, магний и цинк.
Однако всю пользу макароны могут потерять из-за того, что вы не умеете их правильно есть, как бы это не казалось смешным, пишет автор канала «ГАСТРОНОМ.РУ».
Первая и самая частая ошибка — есть их слишком часто. Это может привести к набору лишнего веса, а это вашему организму на руку точно не сыграет.
Вторая ошибка — есть их без добавок. Это может привести к нехватке белка в вашем организме.
Лучше всего сочетать их с каким-либо мясом, а также бобовыми или яйцом.
Ранее мы рассказывали рецепт очень вкусной пасты.
Принудительный спуск лавин проводят в Хибинах
Киоски «Электротранспорта» в Мурманске обязали работать «до последнего клиента»
Ледовый дворец в Мурманске устроит дискотеку 90-х на коньках
В центре Мурманска горит магазин в ТЦ «Волна»
«Нас ловили дяди и везли на ратраке»: легенда советской эстрады Екатерина Семенова рассказала о страшной метели в Хибинах