Для победы — сила, выносливость и… маникюр!

Вчера в спорткомплексе «Атлет» провели третий этап городской спартакиады ГТО — так называемые «зальные виды». Участники ставили свои личные рекорды в подтягиваниях или отжиманиях, прыжках в длину, упражнении на пресс и наклонах вперёд. Всего в третьем этапе соревновались 12 команд — а это более 100 участников.

Перед каждым упражнением судьи проводили инструктаж. В секции подтягиваний тренер Артём Петров наглядно показывал правильное исходное положение и озвучивал типичные ошибки, из-за которых попытка не засчитывается (например, отсутствие секундной фиксации исходного положения или раскачивание ног во время упражнения). Рекорд вида — целых 26 раз! Это при том, что некоторые мужчины не смогли подтянуть себя ни разу.

В секции прыжков в длину с места инструктаж проводила персональный тренер Виктория Волошенко.

Евгений Ефремов из команды «ФКУ СИЗО-2» прыгнул почти на три метра! А точнее — на 279 сантиметров. Участники спартакиады вообще проявляли характер и волю к победе. Например, Алексей Лукичёв выступал, несмотря на полученную накануне травму.

Девочки, вот «лайфхак» для сдачи норматива по наклону вперёд: судьи измеряют результат по кончикам пальцев… или ногтей. В общем, намёк вы поняли.

— По сравнению с прошлым годом у нас появились «новенькие», — рассказал «ХибИнформБюро» главный специалист апатитского спорткомитета Иван Рогозин. — Например, апатитский комплексный центр социального обслуживания населения — они участвуют с первого этапа. Еще к спартакиаде присоединилась команда СЗФК.

Во время третьего этапа также наградили призёров и победителей мероприятия «Декада ГТО Мурманской области».