Интересное

Гарнир может быть полезным! Откройте для себя советы гастроэнтеролога о том, как выбрать идеальное сочетание с мясом.

Приготовили вкусное мясо и думаете, что можно подать на гарнир? Расскажем, какой гарнир пойдет на пользу вашему здоровью. Разобраться в этой непростой теме нам поможет врач гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

По ее мнению, не правильно делить гарниры на вредные и полезные. Ведь все зависит только от того насколько часто вы планируете их употреблять.

Лучшими вариантами гарниров станут овощи, например, капуста, морковь, перец, кабачки. Также неплохо подойдут греча, булгур и киноа. Картофель лучше заменить бататом. Он отлично сочетается с мясом и рыбой.

Но чем же плоха картошка? Ведь пюре и жареный картофель буквально часть нашей культуры.

«Само по себе пюре нельзя назвать вредным, однако, как правило, оно имеет довольно высокую калорийность и содержит значительно меньше полезных витаминов и минералов, чем другие варианты гарниров из овощей.
То же можно сказать и о жареном картофеле, только при его приготовлении используется еще и много масла», — пояснила Екатерина.

Но не следует записывать овощ в заклятые враги здоровью. Просто выберите для него иные варианты приготовления. Например его можно просто сварить или запечь.

Любители риса и макарон пострадают сильнее, чем фанаты пюрешки. Ведь рис и макароны следует есть еще реже.
Если есть желание добыть из этих двух продуктов немного пользы, то следует выбрать бурый рис и цельно зерновые макароны.

Брюки — это универсальный элемент, который подходит для любого случая. Откройте для себя секреты создания идеальных образов с ними!

Как часто вы надеваете платье? А брюки? Вам не кажется, что некогда мужской предмет гардероба намертво впитался в женский повседневный обиход. Ни одна современная женщина не представляет свою жизнь без брюк и джинсов самого разного кроя.

Именно этот предмет гардероба делает жизнь проще, дает возможность выглядеть красиво уместно и элементарно в самых неординарных местах: будь то встреча с подругами, родительское собрание или свидание с парнем после работы.

Образы с брюками могут отражать элегантность, дерзость и романтизм. Нужно только подобрать образ под событие.

Разберем вариант для офиса. Брюки базового цвета с защитами у талии, рубашка или топ, и классические лодочки — это слагаемое вашего безупречного образа.

Для романтического свидания идеально подойдут брюки пастельных базовых оттенков (пудровый, беж, шоколад). К брюкам идеально подойдут туфли или босоножки на каблуке.

Для повседневной прогулки с друзьями брюки можно дополнить яркими цветами и акцентными аксессуарами.

Неформальная встреча дает вам возможность надеть кеды или босоножки, футболку и взять с собой актуальную сумку.

Ранее мы рассказали о туфлях, которые из 90-х пришли в нынешнюю моду.

Не дайте теплой зиме разрушить ваш урожай! Откройте для себя риски, связанные с аномально высокими температурами в зимний период.

Теплая зима хороша только для человека, а для сада или огорода — это настоящий кошмар. Расскажем, какие беды могут в себе таить зимние +5 градусов.

Во-первых, из-за отсутствия нормального снежного покрова корни не укрыты надежным одеялом и в случае понижения температуры кусты просто перемерзнут и погибнут.

Во-вторых, раньше времени могут появиться почки, что чревато гибелью растения.

В-третьих, прорастание озимых культур. Тех самых, что всходят к марту или апрелю. Но февраль для них может стать опасным периодом, ведь внезапные заморозки перебьют культуру.

В-четвертых, из-за плюсовой температуры снег тает, а влага уходит в почву. Вот только растения ее не потребляют, поэтому корни могут просто сгнить в переувлажненной почве.

В-пятых, в такой комфортной температуре все бактерии, микробы, вирусы и грибковые заболевания отлично перезимовали и будут готовы вступить в борьбу за существование с первых минут.

Ранее рассказали какие продукты нужно есть, чтобы восполнить нехватку витамина D в зимний период.

Забудьте о трудоемком уходе за помидорами! Откройте для себя преимущества горизонтальной посадки и наслаждайтесь щедрым урожаем.

Хотите забыть о нудном подвязывании помидоров навсегда и получать больший урожай? Тогда вперед разбираться как это делать.

Такое развитие событий возможно при горизонтальной посадке томатов в грунте. Так корневая система развивается правильно и не нуждается в бесконечном и трепетном уходе.
Идеальными сортами для такого способа посадки являются «Дубрава» и «Белый налив». При посадке в каждую лунку нужно насыпать ведро перегноя и горсть древесной золы.

Поливать «лежачие» кусты нужно раз в три дня. Лучше всего заложить их мульчой, чтобы не мучаться с сорняками.

И больше никаких палок, подвязок и пасынков. Только урожай и отдых.

Ранее дали советы по укреплению и уходу за томатами.

Готовьте морковь по-корейски легко и быстро! Следуйте простому рецепту и удивите близких вкусным и ярким блюдом.

Любите морковь по-корейски, но боитесь готовить ее самостоятельно? Отбросьте переживания, сегодня мы — ваш гид по миру корейской моркови.

Тем более, что Наталья Калнина поделилась с нами своим безупречным рецептом.

Для его исполнения нам понадобится:

• Морковь — 1 кг
• Соль — 1ч.л.
• Сахар — 2ч.л.
• Лук — 1-2шт
• Чеснок -4-5 зубчиков
• Перец красный молотый 0,5-1ч.л (обратите внимание на остроту перца)
• Уксус 70% — 1ст.л.
• Масло растительное — 100 мл
• Зелень кинзы (сушеная или свежая) -1ч.л.
• Перец черный молотый — 1/3ч.л

А теперь перейдем к приготовлению.

Сперва нужно натереть морковь на терке. После этого добавьте к ней соль, сахар и осторожно перемешайте. Теперь оставляем овощ на 10 минут.

Пока с него сбегает сок, займемся заправкой. Для нее нужно произвольно нарезать лук, и обжарить его со сливочным маслом и красным молотым перцем.

Теперь слейте всю «жижу» с моркови, добавьте все необходимые специи и чеснок. На все ингредиенты сверху выкладываем горячий лук и тщательно перемешиваем. К блюду добавим уксус и зелень. Оставим постоять еще 15 минут и можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

Ранее поделились еще одним рецептом моркови по-корейски.

Мечтаете о тюльпанах в доме? Откройте для себя секреты успешной посадки и ухода за этими капризными цветами.

Хотите вырастить тюльпаны в домашних условиях? Сейчас расскажем, как это делать правильно.

Сперва нужно разобраться с сортами. Советуем присмотреться к раннецветущим сортам, например:

• Тюльпаны Триумф — Гавота, Бергамо, Примавера.
• Простые ранние тюльпаны — Кристмас Марвел, Кулер Кардинал, Ruby Red, Flair.
• Махровые ранние тюльпаны — Абба, Монселла, Верона.

Когда же следует заняться их посадкой? Время посадки напрямую зависит от того, когда вы хотите получить цветы. Например, если цель — букет на 8 марта, то сажать следует в середине октября. Если 14 февраля, то в начале октября.

Теперь нужно подготовить луковицы тюльпанов.
Сперва очистите их от всего лишнего. А потом обработайте их слабым раствором марганцовки для дезинфекции.

Далее нужно разобраться со всем тем, во что нам предстоит сажать луковицы.
Идеальной по объему емкостью станет горшок диаметром от 10 до 15 сантиметров, и примерно такие же по глубине.
Чтобы создать идеальную почву нужно смешать садовую землю, компост и песок в пропорции 2:1:1.

Теперь займемся посадкой луковиц.
Для этого нужно заполнить горшок подготовленной почвой больше чем на половину.
Теперь разместите луковицы на дистанции не более 1 см друг от друга.
Залейте остатками почвы, полейте и накройте горшок пакетом или пищевой пленкой.

Где хранить после посадки? Горшок нужно поставить в холодное место. С приблизительным температурным режимом от 5 до 9 градусов тепла.
Тюльпаны должны развиваться в прохладе от 12 до 18 недель.

Возвращать тюльпаны в тепло нужно аккуратно. Сначала перенесите их в температуру 15-18 градусов. Но сохраняйте для них приглушенный свет. Сейчас они плохо переносят прямые солнечные лучи.

Тюльпаны цветы капризные и любят хороший уход. Их нужно регулярно поливать, поддерживать температуру не выше 18 градусов, и держать подальше от яркого света.

Ранее рассказали как сажать петунью правильно. Без этих секретов вы не увидите цветов.

Папанов не только актер, но и философ, делившийся важными истинами. Его мудрость и талант навсегда останутся в сердцах зрителей.

Анатолий Дмитриевич Папанов — одна из самых значимых фигур в советском кинематографе. Он снялся в 150 ролях, и в каждой ему удалось стать незабываемым.

Мэтр делился с публикой не только талантом перевоплощений, но и талантом жить. Он говорил важные вещи, которые находили отражение не только в глазах самых преданных фанатов, но и в умах поколений.

«В жизни ведь как? От того, что один промолчит, другой рот раскроет, у третьего судьба меняется».

Словом можно убить и воскресить, можно вселить безграничное счастье и вселенскую тоску. Слово — самое страшное человеческое оружие. И человек всю жизнь стоит перед выбором взмахнуть ли этим клинком, или все же оставить его в ножнах. А от этого решения порой зависит не только его жизнь.

«Часто спрашивают: „Что в вашей жизни было самое-самое?“ Я отвечаю: „Мама“. Но так как вопрос этот обычно задаётся в череде других, к примеру, между: „Каковы ваши творческие планы?“ и „Ждать ли продолжения ‚Ну, погоди!‘?“, — то и моё ответное слово скромно теряется в ворохе других. К сожалению. Потому что хоть и простое это слово, всем известное, но у всякого человека так много за ним стоит».

Мать — это ваше начало. Никто не станет для вас ближе и роднее чем она. Ни бабушка, ни отец, ни самые близкие друзья никогда не займут ее место. Она и только она определяет вас: она формирует, воспитывает, оберегает и создает в ребенке личность. Матери заслуживают бесконечного признания и уважения за терпение и безусловную любовь.

«Не слишком ли мы иногда увлекаемся внешней формой, заумными изысками, эффектными трюками? Поменьше бы бижутерии в искусстве, поменьше блёсток — побольше души и сердца».

Прячась за масками, скрываясь за никами в соцсетях и закрывая настоящие чувства смайликами, вы никогда не сможете почувствовать соприкосновение душ, переплетение мыслей и чувств. Нужно скинуть с себя все маски перед теми, кто вам искренне дорог.

«Сегодня я проявил инициативу, а завтра мне за нее же по шее».

Порой случается так, что излишняя инициативность вредит инициатору. Однако не стоит отчаиваться. Если ваши подвижки к лучшему не оценили в одном месте, быть может их оценят по достоинству где-то в другом.
Но важно быть досконально уверенным в том, что ваша инициатива действительно того стоит.

«Лично я не стал бы называть войну школой. Пусть лучше человек учится в других учебных заведениях. Но все же там мы научились ценить Жизнь — не только свою, а ту, что с большой буквы. Всё остальное уже не так важно…»

Война срывает все маски, она учит ценить, любить и уважать все то немногое, что имеешь.

«Об одном жалею… Годы. Так хочется пожить по-человечески… и поработать».

Нет лучшего момента, чтобы жить, чем сейчас. Научитесь ценить каждое мгновение, каждый вдох, и тогда жизнь немедленно даст вам возможность познать настоящее истинное счастье.

«Я не верю в большого человека с маленькой эрудицией. Мне кажется, талант приносит плоды только в совокупности с опытом, культурой, постоянным расширением знаний».

Талант требует развития. Ни один талантливый и большой человек не посвятил свою жизнь сидению на табурете, самолюбованию и раздаче автографов. Только постоянный труд и тренировка ума сможет воспитать истинное искусство.

«Есть страшная статистика: из каждой сотни ребят моего поколения, ушедших на фронт, домой возвратились лишь трое. Я так ясно помню тех, кто не вернулся, и для меня слова „за того парня“ звучат уж никак не отвлечённо».

У всего есть своя цена. К сожалению, ценой свободы часто становятся человеческие жизни. И простое почитание и подвига уже говорит о том, что поколения сохраняют наследие.

«Можно быть талантливым, гениальным или интеллектуально развитым, можно быть, кем угодно, но если человек бессовестный, то будь он семи пядей во лбу, для меня этот человек не существует, я раз и навсегда вычёркиваю его из своей жизни, перестаю его уважать».

Уважение нельзя выстрадать, заслужить или заработать. Если в человеке изначально отсутствует зерно нравственности, морали и этики, говорить с ним о чести и порядочности бесполезно.

Ранее рассказали о 4 качествах женского характера, которые ценят мужчины.

Астрологи предсказывают мощный поток энергии в феврале. Откройте для себя, какие приятные сюрпризы ждут ваш знак Зодиака!

Астрологи поделились прогнозом на первую половину февраля. Каждый знак Зодиака ощутить мощный поток энергии Звезд.
Звезды посылают мощный поток энергии.

Овны, в первые недели месяца вы начнете чувствовать себя намного лучше. Сейчас самое время для смелых решений и начинаний.

Тельцы, будьте осторожны со своими финансами. При этом в личной жизни вас ждет особая удача.

Близнецы, вам необходимо сделать акцент на работе. Судьба приготовила для вас интересные предложения в карьерной сфере.

Раки, уделите в этом месяце время себе. Ваше эмоциональное состояние будет особенно важным.

Львы, в начале февраля вас посетят новые уникальные идеи. Направьте их для развития креативных проектов.

Девы, Звезды советуют взять паузу. Уделите время на саморазвитие и любимые занятия.

Весы, в этом месяце стоит проследить за своим здоровьем. Полноценный отдых очень важен для вас сейчас.

Скорпионов ждет море интересных знакомств и встреч.

Стрельцов повсюду будет преследовать удача.

Козероги, самое время разобраться в финансовых вопросах. Звезды будут на вашей стороне.

Водолей, будьте открыты к этому миру. Так вы сможете наладить дружеские связи и открыть для себя новые пути развития.

Рыбы, не игнорируйте интуицию. Именно она способна подсказать вам правильный выбор.

Ранее рассказали, что ждет всех знаков зодиака в 2025 году.

Пироги вам уже не интересны? Приготовьте вкуснейший киш с курицей и грибами — простое и сытное блюдо, которое удивит вас!

Хотите приготовить что-то действительно вкусное, а пироги уже надоели? Самое время приготовить вкуснейший киш.

Для его приготовления нам понадобится:

• 300 г куриного мяса без кожи и костей;
• 200 г грибов;
• пучок зеленого лука (около 80 г);
• небольшой пучок укропа;
• 3 яйца;
• 100 г тертого сыра;
• ¾ стакана муки (зависит от густоты сметаны);
• 2—3 ст. ложки сметаны;
• 1,5 ч. ложки разрыхлителя;
• соль и чёрный молотый перец — по вкусу;
• сливочное масло — для жарки.

Теперь приступим к приготовлению.

Для начала нужно нарезать грибы и обжарить их на сковороде. К грибам добавьте нарезанную курицу. Приправьте будущую начинку киша солью и перцем, и оставьте остужаться.

Теперь нужно подготовить тесто. Для этого нужно взбить яйца в миске с солью и разрыхлителем. Добавьте в получившуюся массу сметану и муку, а после перемешайте тесто до однородности.

Следующим этапом следует сборка киша. В получившееся тесто нужно добавить мелко нарубленный укроп и зеленый лук, а после переложить остывшую начинку из грибов и курицы.

Перемешайте все ингредиенты и выложите их в форму для выпекания. Предварительно форму нужно смазать маслом. И ставим будущее блюдо в разогретую до 170 градусов духовку на 30 минут.

В процессе запекания вы можете посыпать его тертым сыром, чтобы получилась золотистая корочка.

Приятного аппетита!

Ранее поделились рецептом картофельных корзиночек.

Ваши растения чахнут? Откройте секрет уникальной прикормки и вдохните в них новую жизнь!

Посевы еще не успели дать первые плоды, а уже начали чахнуть? Значит самое время рассказать вам об уникальной полезной прикормке.

Дачник Федор Иванович рекомендует ее из-за большого количества питательных веществ и минералов в составе.

Итак, разберемся в процессе приготовления. Сперва вам нужно высушить банановую кожуру на солнце.
Далее пробейте ее в блендере вместе с яичной скорлупой, а древесную золу нужно просто просеять через сито. Смешайте все ингредиенты и вуаля! Супер смесь готова!

Для использования нужно развести чайную ложку смеси в литре воды и дать настояться на протяжении 30 минут.

И поливайте корни растений. От этой прикормки они начнут набирать вес, станут сильнее и качественнее плодоносить.

Ранее рассказали о 5 лучших удобрениях для вашего сада и огорода.