Интересное

Чай и долька лимона — идеальное сочетание!

Вечернее, утреннее и дневное чаепитие в России — это база. Исследования показывают, что максимальную пользу от чаепития можно получить именно тогда, когда вы выпиваете чай с долькой лимона. Автор канала «РБК» рассказал, как правильно готовить и пить чай.

Готовить чай просто. Необходимо сначала вскипятить воду любым удобным для вас способом, а затем заварить чай, дав ему настояться в течение нескольких минут. После этого необходимо добавить в чай свежевыжатый сок лимона или дольки лимона, подсластить (при желании) и наслаждаться вкусным домашним чаем. В качестве подсластителя подойдёт как сахар, так и мёд.

Ещё один способ приготовить цитрусовый чай — это натереть в него цедру лимона. При таком способе в чай выходят все эфирные масла, которые содержатся в кожуре.

Если вы пьёте чай именно с дольками лимона, важно уметь делать это по этикету. Для этого нужно запомнить несколько важных правил:

Сначала кладут лимон, а только после него уже сахар.

Перед тем, как будете класть лимон в чашку, поверните её таким образом, чтобы ручка была слева.

Отжимайте сок из лимона при помощи чайной ложки, во время этого процесса придерживайте чашку левой рукой.

Не оставляйте лимон в чашке, аккуратно выньте его и переложите на блюдце.

Верните чашку в такое положение, чтобы ручка снова находилась справа.

Приятного чаепития!

Ранее мы рассказывали, как выбрать качественный чай.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Дело в тренировках и питании

Если вы долго и упорно пытаетесь избавиться от жировых отложений в районе талии, но у вас всё никак не выходит — эта статья точно для вас. Автор канала «Игорь Ботоговский» рассказал про 4 наиболее распространённые ошибки, которые этому мешают.

Недостаточно похудеть. Если вы потеряли килограммов 5 и не видите изменений — это абсолютно нормально. Многие недооценивают то, насколько важно снизить общий процент жира в организме. Продолжайте худеть до тех пор, пока процент жира не снизится до 13–15%, тогда вы точно заметите результат.

Неправильный тренировочный процесс. Необходимо выполнять силовые упражнения на верхнюю часть тела, тогда талия будет выглядеть стройнее за счёт того, что торс сверху станет шире. Но не ограничивайтесь одной только верхней частью тела, помните, что тренировать нужно всё, чтобы фигура выглядела гармонично.

Неправильное питание. Чтобы похудеть и потерять именно жир, а не мышечную массу, нужно соблюдать дефицит калорий и потреблять достаточное количество белка. Отдавайте предпочтение цельным продуктам, которые богаты питательными веществами. Они продлевают сытость и улучшают качество вашего тела.

Стресс. Стресс повышает уровень кортизола, что приводит к тому, что люди начинают неосознанно предпочитать продукты с высоким уровнем сахара и набирать из-за этого вес. Исследования показывают, что хронически повышенный уровень кортизола замедляет потерю жира в области талии из-за того, что чувство голода сильно повышается. Следите за своим режимом и мыслями, не зацикливайтесь на негативном и больше гуляйте.

Ранее мы рассказывали, как избавиться от тяги к сладкому.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Проверенный советский рецепт

И всё-таки, магазинная селёдка не сравнима с домашней. Покупная получается то слишком пересоленной, то с неприятным привкусом или запахом. Поэтому сегодня предлагаем приготовить сельдь пряного посола своими руками, рецептом которой поделилась автор канала «Блогерство на пенсии». А если вы не умеете — не беда! Рецепт предельно простой, справится даже новичок.

Все ингредиенты точно найдутся у вас дома или в соседнем магазине: 2 селёдки, литр воды, соль — 2 ст. л., сахар — 1 ст. л., 2 лавровых листа, душистый перец (горошком) — 10 шт., чёрный перец горошком — 15-20 шт., перец молотый чили — ½ ч. л., 3 гвоздики, ½ ч. л. кориандра, ½ ч. л. гвоздики (молотой) и 1/3 ч. л. мускатного ореха.

Достаём свежую мороженную сельдь и даём ей немножко оттаять при комнатной температуре, после чего разделываем на нужные кусочки. Специи нужно заранее подготовить, для этого их нужно перемешать и перетереть.

Наливаем воду в кастрюлю, туда забрасываем специи, ждём, пока вода закипит, варим ещё минуток 5 и остужаем получившийся рассол. Берём любую ёмкость, перемещаем туда селёдку и заливаем рассолом.

Закрываем крышкой и на сутки отправляем в холодильник. Ну вот и всё, идеально солёная рыбка готова, приятного вам аппетита!

Ранее мы делились рецептом салатика «Сельдь под шубой».

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Эти слова актуальны в любое время

Многие мудрые слова, сказанные персидским поэтом Омаром Хайямом, не теряют своей актуальности и по сей день. В каждой строке заложен настолько глубокий и многогранный смысл, что произведения поэта можно изучать бесконечно.

После прочтения Омара Хайяма многие люди начинают более глубоко задумываться о своей жизни, заглядывать во внутрь себя и понимать свои истинные желания. Особенно сильно многих покорили эти строчки:

Не смешно ли весь век по копейке копить,

Если вечную жизнь все равно не купить?

Эту жизнь тебе дали, мой милый, на время, —

Постарайся же времени не упустить.

Мы губим свою молодость и здоровье, пытаясь заработать все деньги этого мира, но ведь в этот момент жизнь проходит мимо нас. И в итоге никакой радости от заработанных денег мы не получаем. Только сидим и думаем, как потратили свои лучшие годы не на радость и любовь, а на пустую гонку за лучшей жизнью.

Старайтесь насладиться каждым мгновением своей жизни, ведь, несмотря на то, кто сколько заработал и накопил, у всех нас один исход.

Ранее мы рассказывали про совет Омара Хайяма для человека любого возраста.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Собираем весеннюю капсулу

Чем теплее становится на улице, тем больше хочется наряжаться и выглядеть на все 100. В гардероб пора добавлять яркие краски и элегантные вещи, но как определиться с тем, что действительно стоит покупать? В этом поможет подборка 5 стильных базовых вещей от автора канала «Мода. Стиль. Личность».

Тренч. Тренч — это классика, которая никогда не выходит из моды. Оттенков существует огромное количество, выбирайте тот, который вам больше всего нравится. Тренч можно сочетать как с брюками, так и с более женственными образами.

Жакет. Выбирайте жакет прямого кроя или приталенного — такие модели универсальные и подходят всем. Отдавайте своё предпочтение плотным тканям, например, это может быть плотный хлопок или твид.

Джемпер. Станет прекрасной альтернативой тёплому зимнему свитеру и подойдёт под абсолютно любой образ. Его можно сочетать как с юбкой или брюками, так и надеть сверху на платье. Из тканей выбирайте вискозу или хлопок.

Сумка из замши. Аксессуар, который придаст стиля и роскоши любому образу. Эта благородная текстура буквально кричит о том, что у вас шикарный вкус. Не бойтесь экспериментировать с цветами, замшевая сумка хороша в любом оттенке.

Ветровка. Не только стильная, но и практичная вещь. Добавит образу немного расслабленности и защитит вас от непогоды. Можно выбрать как базовую модель нейтрального цвета, так и поэкспериментировать с фасоном и расцветкой. А сочетать её можно не только со спортивным стилем, но и с платьями и юбками!

Ранее мы рассказывали, как выглядеть стильно даже после 50.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Способ безопасен для самой яблони

Садовники из года в год сталкиваются с надоедливыми муравьями на яблоне. Муравьи сами по себе не опасны, их проблема в том, что они приносят на деревья всякую разную заразу. Тлю, например.

И что с ними делать? Как бороться? На все эти вопросы ответил автор канала «Дом в Лесу».

Для этого способа борьбы с муравьями понадобится старое садовое колесо, которое завалялось у вас в сарае. Его необходимо разрезать по середине вдоль, прорезать шов и обернуть вокруг яблони. Перед этим сделайте небольшое углубление в земле.

Шов заклеиваем любым удобным средством и получаем некий круглый поддон. Теперь заливаем в него воду, и готово!

Дело в том, что муравьи плавать не умеют, поэтому на дерево они больше никак не заберутся. Такой бассейн надёжно, а главное, безопасно защитит вашу яблоню.

Ранее мы рассказывали, как выгнать муравьёв из огорода.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Не делайте так, чтобы лишний раз не вызывать сантехника

Немногие в курсе, что за унитазом, как и за любой сантехникой, нужен особый уход. Большинство людей, не думая, кидают в туалет бумагу и даже не подозревают, как каким ужасным последствиям это может привести. Автор канала «ХОЗЯЮШКА» рассказала, почему делать так категорически нельзя.

Корзинки во всех общественных туалетах стоят не просто так, а по очень весомой причине. Если вы будете постоянно выбрасывать туалетную бумагу в унитаз, в конце концов туалет засорится, и придётся вызывать сантехника, чтобы его прочистить.

Дело в том, что целлюлоза в воде не растворяется, она имеет свойство разбухать и прилипать даже к самым маленьким неровностям в трубе и колене унитаза. Если вы думаете, что трубы внутри идеально гладкие, то вы сильно ошибаетесь. Эти комочки целлюлозы и создают засор, который потом приходится чистить.

В туалет также ни в коем случае нельзя смывать любую косметику, агрессивные химические растворы, спички и окурки, бумагу и дерево, остатки еды, влажные салфетки, прокладки, бумажные палочки и т. п.

Обязательно запомните эти правила и не смывайте в свой унитаз ничего лишнего! Помните, что от этого в последствии пострадаете не только вы, но и окружающая среда.

Ранее мы рассказывали, как создать в туалете приятный запах за копейки.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Тут всё не так просто

Ещё не так давно у телефонов было максимум 2 камеры: задняя и фронтальная. Однако, чем больше проходит времени, тем больше камер появляется. Для чего же они нужны, если мы, как и раньше, пользуемся либо задней, либо фронтальной камерой. Автор канала «AndroidInsider.ru» рассказал, в чём же дело.

Широкоугольный объектив. Смартфонам добавляют дополнительную широкоугольную камеру, которая позволяет делать снимки с углом захвата до целых 120 градусов. Для сравнения, обычная камера снимает с углом захвата примерно 85 градусов.

Портретные фотографии. Телеобъективы нужны для того, чтобы снимать портретные фото людей с эффектом глубины. А ещё телеобъектив усиливает возможности приближения снимков, позволяя снимать даже самые отдалённые объекты.

Приближение. Самый эффективный инструмент приближения — перископическая камера. По факту это улучшенный телевик. Она также нужна для портретных фото и фото с сильным приближением. Отличие в том, что у перископической камеры зум достигает 120Х.

Макрофотографии. Для съёмки самых маленьких объектов производители добавляют макро-камеру. Она позволяет сфокусироваться на очень-очень близком расстоянии и сделать чёткий снимок объекта.

Ранее мы рассказывали 11 правил защиты от телефонных мошенников.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Не выбрасывайте их!

Многие покупают упаковки хлеба, которые закрыты металлическими зажимами, и выкидывают их, даже не подозревая, что таким зажимам можно найти полезное применение в хозяйстве. Автор канала «ХОЗЯЙКА УЮТА» рассказала несколько способов их использования.

С помощью зажимов очень удобно подвязывать растения, которые в этом нуждаются. Также они могут пригодиться при хранении шнуров и проводов. Перевяжите провод зажимом — и проблема с тем, что провода запутываются, решена!

На кухне зажимы тоже на вес золота. В наборе с рукавами для запекания специальных зажимов всегда очень мало, вот тут то на помощь и приходят упаковки от хлеба. Они хорошо и качественно закрепляют рукав.

Можно их использовать и по назначению, например, если у вас есть пакеты, которые нужно плотно завязать, то зажим вам в помощь. Теперь не нужно рвать пакеты из-за того, что они слишком плотно завязаны, достаточно просто аккуратно снять зажим.

Ранее мы рассказывали, как не тратить кучу денег на продукты.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Важно правильно выбирать растения-соседей, чтобы потом получить хороший урожай

Большинство огородников выращивает в своём саду кабачки, но лишь немногие знают, что одни культуры можно сажать рядом с кабачками, а другие — нет. От этого напрямую зависит урожайность и качество плодов. Автор канала «ИДЕИ ВАШЕГО ДОМА» рассказал правила севооборота, о которых нужно знать каждому садовнику.

Итак, с чем кабачки сажать можно:

Перцы. Им тоже нужна плодородная почвосмесь и участки с большим количеством солнечных лучей. Уход за кабачками и перцами примерно одинаковый, они не будут друг с другом конкурировать, если посадите их не слишком близко.

Помидоры. У них нет общих вредителей и болезней с кабачками. Точно так же они любят солнце и плодородную почву. Кабачки не будут отбирать питание и воду у томатов, так как у последних сильная корневая система.

Капуста. Хорошо растут на соседних грядках, не конкурируют и прекрасно обмениваются патогенной микрофлорой. Уход за ними примерно одинаковый, что значительно облегчает задачу садовника.

С какими культурами нельзя сажать кабачки:

Огурцы. Они имеют общих вредителей и общие патогены, если заразятся одни, то это заражение быстро дойдёт и до других грядок. Из-за мощных корней и длинных побегов эти две культуры будут конкурировать за питание и влагу.

Арбузы и дыни. Обмениваются с капустой насекомыми-вредителями и патогенной микрофлорой, если заразится одна грядка, то умрёт вся плантация. Эти родственные виды переопыляются, что снижает качество плодов.

Картофель. Общих вредителей у них с кабачками нет, однако клубням нужно много влаги и питания на процессе их формирования, поэтому это всё они будут отбирать у кабачков. К тому же из-за картошки плоды кабачков могут стать рыхлыми и приобрести горький привкус.

Ранее мы рассказывали рецепт квашеных кабачков.

Елена Гаранина

Фото: Freepik