Интересное

Соседи будут завидовать

Сегодня мы расскажем, как весенние подкормки могут легко преобразить пионы в вашем саду и сделать незабываемое цветения. Сегодня мы подготовили простую подкормку, которая подойдёт даже самым опытным агрономам. Об этом также рассказал канал «В моём саду».

Первую подкормку следует проводить, когда ростки пионов достигли примерно 10 см. В этот момент растению обязательно нужен азот. Он поможет нарастить зелёную массу и укрепить побеги. В этом случае подойдет аммиачная селитра или мочевина. Очень важно, чтобы почва перед началом внесения удобрений, была правильно увлажнена.

Вторую подкормку проводите в период формирования бутонов. Именно в это время растения нуждаются в фосфоре и калии. Бутону будут крупными и смогут раскрыться красивыми цветами. Вы можете использовать суперфосфат или сульфат калия. Попробуйте также комплексные удобрения для пионов.

Третья подкормка делайте во время цветения. Здесь снова нужен фосфор и калий чтобы поддержать яркость цветов и продлить период их цветения. Присмотритесь к гранулам или к раствору монофосфата калия.

Некоторые цветоводы рекомендуют использовать ЭМ-препараты или дрожжевой настой чтобы укрепить растения. Эти средства помогут пионам дольше цвести и быть устойчивыми к любой погоде.

Ранее мы рассказывали как получить вкусный урожай клубники.
Роман Иванов
Фото freepik

Подумайте о здоровье

Летом мы активно переходим на лёгкую пищу. Ягоды, фрукты, овощи. Всё это конечно выглядит натуральным и полезным. Но даже без сахара в составе, перечисленные продукты легко могут вызывать скачки глюкозы в крови. Будьте особы внимательны если у вас есть склонность к инсулинорезистентности. Об этом также рассказал канал «Академия вкуса».

Сегодня мы расскажем какие именно летние продукты следует употреблять с большой осторожностью, чтобы избежать возможности скачков сахара и сохранить свою энергию. Эти приемы помогут изменить ваш привычный рацион.

Арбуз всегда считался символом лета. На самом деле в нём содержится много быстроусвояемой глюкозы. Всего один кусочек на голодный желудок может вызвать резкий упадок сахар. Похожий эффект даёт варёная кукуруза. У нее есть гликемический индекс и почти 30 г углеводов в одном початке.

Картофель и кабачки при запекании теряют свою клетчатку. В связи с этим крахмал усваивается быстро. Это только усиливает нагрузку на поджелудочную. Смузи и морсы не такие безобидные как могут показаться. Без клетчатки сахар попадает в кровь почти сразу.

Фрукты, это прекрасные продукты, но никак не перекус. Старайтесь употреблять их после еды, а не вместо. Простые изменения в рационе помогут стабилизировать уровень сахара.

Ранее мы рассказывали про ЗОЖ после 50.
Роман Иванов
Фото freepik

Красота и счастье

Сегодня мы расскажем, как Ларисе Долиной удается сохраняет свою молодость и позитив. Мы подготовили для вас её простые методы, они будут важны для души и тела. Об этом также рассказал канал «muz-tv».

Певица Лариса Долина считает, что красота и энергия зависят не только от косметических процедур и тренировок. Главное искренне любить свое дело и окружение. Это помогает найти свой внутренний свет, который как раз и отражается на внешность.

Артистка рассказывает, что настоящая молодость приходит только тогда, когда человек живёт счастливо и занимается любимым делом. Она говорит: «Нужно просто полюбить все вокруг».

Также Долина отмечает, что умение радоваться бытовым вещам и мелочам, поможет даже в самые трудные времена. Это поможет сохранить надежду и не падать духом.

Певица говорит, что чёрные полосы бывают у всех. Но если добавить в жизнь щепотку оптимизма поможет верить в лучшее. Рано или поздно придет белая полоса, жизнь обязательно заиграет яркими красками.

Ранее мы рассказывали про ребенка Агаты Муцениеце.
Роман Иванов
Фото соцсети

Здоровье стоит на первом месте

Сегодня мы расскажем, как восстановить дефицит Омега-3. Без капсул и неприятного запаха. Мы подготовили для вас простые советы чтобы позаботится о своем сердце и суставах.

После 50 лет нашему организму требуется намного больше полезных жиров. Особенно требуется Омега-3. Они понижают холестерин, а также улучшают память.

Если вы не любите рыбий жир, то есть простые растительные альтернативы. Как пример, это семена льна. Их лучше всего молоть и добавлять в еду. Также они приносят большую пользу для пищеварения.

Грецкие орехи. Это один из лучших источников. Достаточно примерно 5 половинок в день. Главное не подвергать их жарке и хранить герметично. Они укрепляют сосуды и улучшают мозговое кровообращение.

Семена и масла чиа, улучшают обмен веществ и поддерживают здоровье. Их легко можно добавлять в кефир или даже каши. Это лучший способ справиться с лишним весом.

Чтобы достичь максимальную пользу, старайтесь чередовать источники по дням. Это будет вкусно и без побочных эффектов. Самое главное — это следовать своему телу и присушиваться к нему.

Ранее мы рассказывали почему фрукты на ночь опасны.
Роман Иванов
Фото freepik

Выходим на новый уровень

Сегодня мы расскажем о неожиданной победе юного шахматиста над самым титулованным игроком мира. Молодой талантливый россиянин смог всех удивить. Об этом также рассказал «muz-tv».

На престижном онлайн-турнире «Титульный вторник», наш 15-летний Максим Иванников из Москвы смогу выиграть партию у знаменитого чемпиона из Норвегии, Магнуса Карлсена.

Максим очень уверенно играл белыми фигурами и смог одержать победу на 33-м ходу. Карлсен признал свое поражение и сдался.

Несмотря на такой большой успех, Иванников смог занять всего лишь 125-е место, набрал 6,5 очков. Карлсен же оказался на третьей строчке с 9,5 баллами.

Магнус Карлсен, это один из самых лучших шахматистов в истории. Он стал чемпионом мира по классическим шахматам и по блицу.

Максим Иванников простой чемпион Москвы по рапиду и блицу. Он бронзовый призёр Европы и победитель командного первенства в России. Гордимся!

Ранее мы рассказывали про 80-летнего Юрия Антонова

Роман Иванов
Фото соцсети

Будьте здоровы

Сегодня мы расскажем о скрытых причинах развития диабета 2 типа. Эти продукты и привычки могут повышать ваш уровень сахара в крови, даже если об этом не подозреваете. Об этом рассказал канал «Академия вкуса».

Одна из основных причин появления диабета — эмоциональное питание. Если человек заедает свой стресс сладостями, это быстро приведет к резкому скачку глюкозы. Также стоит отказаться от сладких продуктов, белого хлеба и макарон.

Многие молочные продукты и рафинированные масла легко могут спровоцировать воспаления и мешать правильному усвоению сахара в организме. Алкоголь и переедание также перегружают поджелудочную железу. Это может быстро привести к инсулинорезистентности.

Эксперты объясняют, даже если в семье был диабет, это еще не приговор. Здоровое питание и контроль сахара в крови, это основа профилактики.
Если вы сможете поменяете свои привычки, то шанс развития диабета снизится до минимума.

Ранее мы рассказывали про 3 продукта для здорового пищеварения.
Роман Иванов
Фото freepik

Соседи будут завидовать

Сегодня мы подготовили для вас несколько полезных советов. Если хотите сделать вкуснейшие и хрустящие малосольные огурцы, то вы попали по адресу. Сегодня мы расскажем про незначительные мелочи, которые повлияют на вкус и срок хранения. Об этом также рассказал канал «В саду у Валентинки».

Первая способ. Нее замачивайте огурцы! Все молодые огурцы и так сочные от природы. Если их еще опустить в воду на ночь, они наберут лишнюю влагу что сделает их водянистыми и мягкими, а после и вовсе перекиснут. Замачивание нужно только для переспевших огурцов или жёстких с толстой кожурой.

Вторая способ. Старайтесь не обрезать хвостики и не использовать свежий укроп. Лучше выбрать сухие зонтики или стебли. Только так огурцы смогут дольше сохранять свой уникальный хруст и не будут бродить. Не нужно их трогать, и тогда они смогут сохраниться на долго.

Третий способ. Выбор правильной соли и травы. На 1 литр воды нужно добавить 2 столовые ложки соли. Также добавьте чеснок в шелухе, сухой укроп, лист вишни и хрен. Таким образом вы сможете получить тот самый вкус как с рынка!

Ранее мы рассказывали про интересный способ выращивания помидоров в парнике.
Роман Иванов
Фото freepik

Прислушивайтесь к своему организму

Многие люди замечают дискомфорт после употребления хлеба. Сегодня мы расскажем, почему даже привычные вам продукты могут быть опасными для вашего организма.

Сам по себе хлеб не является вредным. Если вы чувствуете тяжесть или вздутие, то вам стоит прислушаться к телу. Иногда лучше уменьшить порцию или выбрать другой сорт. Также можете попробовать сочетание с другими продуктами.

Организм может не всегда справляться с перевариванием хлеба. Это может происходить из-за медленного обмена веществ или проблем с желудком. Особенно если сочетать белый свежий хлеб с жирной пищей.

Если после хлеба вам тяжело, то попробуйте выбрать цельнозерновой или бездрожжевой. Употребляйте его с овощами и не спешите во время еды.

Попробуйте заменить хлеб. Присмотритесь к овсяным лепёшкам, хлебцам, листьям салата. Ваша главная цель — не боятся изменять свои привычки.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусное мясо с хлебом.
Роман Иванов
Фото freepik

Внуки в восторге

Сегодня мы расскажем вам как вырастить сладкую и крупную клубнику на своём участке. Это удобрение поможет получить большой и сладкий урожай. Об этом также рассказал канал «ХОЗЯЮШКА».

Чтобы достичь хорошего урожая вам нужно выбрать солнечное место и регулярно обновлять свои кусты. Чтобы растение не тратило свои силы оставляйте лучшие кусты для размножения. Весной тщательно пропалывайте грядки и опрыскивайте их от грибка.

В ведро воды добавьте: щепотку борной кислоты, нашатырный спирт, марганцовку, йод. Старайтесь поливать по стакану на каждый куст. Ваша клубника вырастет вкуснейшей.

Постарайтесь не сажать кусты слишком густо. Они не должны мешать друг другу. Лучше всего высаживать новые кусты летом. Самая частая ошибка, высаживание осенью.

Ранее мы рассказывали какие фрукты кушать на ночь опасно.
Роман Иванов
Фото freepik

Стала взрослым человеком

Сегодня мы расскажем про одну трогательную историю, которую нам рассказала Лолита Милявская. Звезда впервые за долгое время высказалась про перемены в своей жизни.

Лолита рассказала, что ее 26-летняя дочь Ева, которая проживает в Болгарии с бабушкой. Совсем недавно Ева приняла важное решение, она начинает самостоятельную жизнь. Девушка отказалась от опеки и первый раз в жизни осталась одна дома.

Певица навестила свою дочь и рассказала о ее успехах. По словам Лолиты, за короткое промежуток времени Ева стала взрослее, научилась принимать взвешенные решения и стала по настоящему самостоятельной.

Мать с гордостью отмечает, что дочка начала учить английский язык с новым преподавателем. Чувствует себя уверенно, даже находясь в одиночестве. Это самое важное, ведь Ева живет с синдромом Аспергера.

Лолита с теплотой подчеркнула, что семья долгие годы шла к этому, все не прошло даром. Она поддерживает свою дочь в самостоятельности и радуется вместе с ней ее успехам.

Ранее мы рассказывали здоровье 80-летнего Юрия Антонова
Роман Иванов
Фото соцсети