Бодрящая смесь танца и фитнеса
Во Дворце культуры Апатитов теперь есть группа, в которой можно погнаться за двумя зайцами и поймать обоих.
Зумба-фитнес — занятие для тех, кто хочет и мышцы в тонусе держать, и пластику подправить. Эта смесь фитнес-упражнений и танцевальных движений из разных направлений последние несколько лет стала популярной, причём на такие занятия идут девушки всех возрастов — за эмоциями и бодростью.
В ДК занятия стали возможными с появлением здесь нового специалиста. Хореографу Сергею Хороброву слегка за двадцать, он выпускник Петрозаводского колледжа. Пока учился, практику проходил в родном городе, в танцевальном коллективе Елены Бересневой «Джосс». Работать устроился здесь же, в массовом отделе. Постепенно вливается в круговерть праздничных мероприятий и ведет зумба-фитнес для взрослых и группу «Первые шаги» для начинающих пятилетних танцоров.
Не знаю, как обстоят дела у малышей, а вот на тренировке у взрослых атмосфера рабочая с примесью самоиронии. Задания педагога с каждым занятием становятся всё сложнее — порой набор движений и ритм исполнения такой витиеватый, что повторить его за Сергеем с первого раза могут не все. Но девчонки очень стараются и получают удовольствие от своих достижений.
Мурманская область стала новым трендом в российском туризме — эксперт
В пожаре на дачном участке в Тик-Губе пострадал человек
Ковдорскому Д’артаньяну грозит до 10 лет колонии за попытку заступиться за даму
Северяне на 23% чаще готовы помогать нуждающимся животным, чем людям
В Мурманской Гимназии № 3 стартовал капитальный ремонт