А сахара-то многовато: 6 неочевидных признаков, что с кровью не все в порядке — не упустите

О таком редко говорят

«Да показалось», — иногда говорим мы себе. Или: «Уже пора, не молодость, в конце концов», — тоже вариант оправдания. Но периодически лучше обращать внимание и внимательно прислушиваться к тем сигналам, которые нам подает организм.

Вполне возможно, что симптомы повышенного сахара вам уже давно мозолили глаз. Сегодня автор канала «Стань краше с Орловой Дашей» поделится выкладками: какие 6 признаков повышенного сахара мы пропустили.

1. Дефекты кожи

Нет, это часто не возрастное и не норма. Потемнение кожи в складках тела, которое называется черный акантоз, просто кричит о повышенном инсулине. А инсулин стимулирует рост, в том числе рост клеток, в том числе клеток кожи. Если заметили подобное — нужно срочно посетить врача.

Тревожным звоночком являются и папиллома с ангиомами. Подмышки, шея или паховая область — самые «тонкие» места, которые наиболее чувствительны к избытку инсулина. Поскольку сахар подстегивает клеточный рост, папилломы, например, начинают расти более активно.

2. Постоянная усталость, хочется спать

Если вы устали, еще лежа в кровати, не отдохнули и не выспались, и эффект накапливается — вполне возможно, что дело в глюкозе. Организм не усваивает ее, а потому вы совершенно без энергии.

3. Медленная регенерация и частые инфекции

Иммунитет падает, когда сахар в крови постоянно высокий. Как результат — это отражается и на скорости восстановления, и на общем тонусе организма. В том числе может проявляться в частных «женских» болезнях или в снижении либидо.

4. Мурашки и покалывания

Лишний сахар вредит сосудам, что отражается в ощущениях странным и причудливым образом. Могут гореть или неметь конечности, где-то покалывает.

5. Постоянный сушняк и жажда

Если у вас во рту постоянно сухо, постоянно хочется пить, а иногда к этому присоединяться может и голод — это один из самых устойчивых признаков сахарного диабета. Чтобы убрать лишний сахар, тело задействует всю доступную воду.

6. Скачки остроты зрения и настроения

То хорошее зрение — то все пеленой заволокло. Такое часто встречается в преддверии диабета. Изменения в характере, включая спонтанную радость, злость и грусть, тоже ненормальны.

Если количество совпадений все-таки заставило вас насторожиться, то ваши следующие действия просты: сдать анализы в лаборатории (особенно важен анализ HOMA-IR) — и отправиться к доктору. С подобными проблемами записываются к эндокринологу, но некую консультацию может дать и дерматолог.

Ранее мы рассказывали про завтраки, которые вредны для здоровья.