«PROКачка-2», итоги. Десятки сожжённых килограммов лишнего веса

Современный ритм жизни расслабляет людей, облегчая им всевозможные задачи. В большинстве своём мы ведем малоактивный образ жизни, предпочитая отдыхать на диване перед телевизором после тяжёлого трудового дня, невнимательны к своему рациону питания, часто балуем себя любимого жирной и малополезной, а иногда даже вредной пищей. Но рано или поздно наступает момент, когда мы ощущаем дискомфорт от собственного веса, перестаём нравиться самим себе, отказываемся носить то, что хочется, и испытываем общее ухудшение здоровья. Возможно ли привести себя в форму, если ты не занимался спортом вообще?

Владельцы сети магазинов спортивного питания «Maximal Nutrition» и фитнес клуба «Maximal Gym» — Павел и Григорий — уверенно отвечают: «Да!»

И в этом году в качестве доказательства они успешно провели проект «PROКачка-2», цель которого была простая и одновременно сложная — показать и рассказать всем зрителям, что менять себя пусть и трудно, но можно, нужно и очень важно!

До этого ребята уже имели подобный опыт съёмок, но, к сожалению, участники прошлого проекта не дошли до финиша и не смогли добиться нужных результатов. Сдаваться после первой неудачи Павел и Гриша как истинные спортсмены не стали. И, проделав работу над ошибками, создали бесспорно уникальный новый проект, не имеющий аналогов в Мурманской области — «PROКачка-2».

На этот раз у ребят всё получилось — до финала дошли трое самых упрямых, мотивированных и сильных духом участников. Несмотря на то, что в систему тренировок был включён рацион от службы доставки здорового питания «OlimpFood», не всем хватило терпения преодолеть себя и избавиться от лишнего веса. Тем же, кто не сдался, приходилось посещать по шесть тренировок в неделю, отчитываться за каждый приём пищи, проходить тщательное взвешивание и измерение — и все это под прицелом видеокамер!

Тренировки участников проходили под строгим контролем тренеров — Артёма и Вики, которые консультировали их по здоровому питанию в любое время дня и ночи, учили правильно работать на тренажёрах, составляли планы тренировок и рассчитывали общую нагрузку. В первую очередь учитывалась физическая форма, а также вес каждого участника. А выдержать нагрузку и улучшить результаты помогали спортивные добавки от «Maximal Nutrition».

Всего проект длился три месяца, в общем зачёте участники скинули восемьдесят один килограмм! Каждый из них отметил улучшение здоровья — пропала одышка, потливость, нормализовался сон и обмен веществ, уменьшилась нагрузка на коленные суставы. А также ребята поняли, что спортивный образ жизни обходится для семейного бюджета намного дешевле. Например, Татьяна на сэкономленные деньги съездила в отпуск, а Данил и Александр смогли надеть одежду, в которую не влезали с одиннадцатого класса! В целом все стали выглядеть моложе и здоровее, каждый из них рад, что попал на проект и дошел до конца.

Чем несколько раз услышать, лучше один раз увидеть, ведь результаты участников просто ошеломляют!

Александр Орехов за три месяца проекта скинул 31 килограмм лишнего веса! Придя на проект с весом 126,6 кг (как говорит Александр, «был похож на маленького слонёнка»), спустя три месяца он стал весить 95,6 кг.

Вторая участница, Татьяна Рябинская, скинула за время проекта 20 лишних килограммов. Это очень сильно повысило самооценку девушки и дало ей уверенность в себе. «Теперь даже в мешке из-под картошки я буду чувствовать себя красоткой!» — утверждает она.

Последний участник проекта, Данил Баринов, сбросил около 30 килограммов! Данил серьёзно увлекается косплеем персонажей из компьютерных игр, и теперь он может исполнить свою давнюю мечту — сделать себе костюм Бэтмэна. Раньше он не мог себе этого позволить — и правда, где вы видели супергероя весом 130 кг?

Ребята из «Maximal Nutrition» не собираются останавливаться на достигнутом, и вполне возможно, что в следующем году мы увидим новый сезон «PROКачки».

Весь путь от кастинга до финала вы можете посмотреть на YouTube канале, а также в группе «ВКонтакте», в которой сейчас проходит розыгрыш трёх абонементов в фитнес-клуб «Maximal Gym».