Летом всегда будете чувствовать себя свежо: просто придерживайтесь этих 5 правил — больше никакого пота и неприятных запахов

Полным женщинам эта статья будет особенно полезна

Избыточный вес может быть причиной повышенного потоотделения, что, согласитесь, летом совсем не кстати. В этой статье расскажем о 5 главных правилах, которые помогут вам всегда пахнуть свежо.

Совет № 1. Мыться 2 раза в день. Совет банальный, да, но зато действенный! Мойтесь и утром, и вечером.

Совет № 2. Часто стирайте бельё. Даже если кажется, что запаха на уже поношенной одежде нет, всегда лучше её постирать. Одежда впитывает наш пот, поэтому все неприятные запахи всегда остаются на одежде.

Совет № 3. Замените обтягивающую одежду на свободную. Обтягивающая одежда плотно прилегает к телу и не оставляет свободного пространства для воздуха.

Совет № 4. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей. Хлопок, шёлк и лён — лучший выбор на лето. А вот синтетика, наоборот, совершенно не пропускает свежий воздух, из-за чего человек потеет в 2 раза сильнее.

Совет № 5. Выбирайте средства для стирки без резкого запаха. Дело в том, что яркий запах от порошков для стирки смешивается с потом и начинает пахнуть просто отвратительно. Выбирайте экологичные средства для стирки и ополаскиватели без запаха.

Ранее мы рассказывали, какие вредные привычки после еды портят здоровье.

Елена Гаранина

Фото: Freepik